خبراء: أفضل طريقة لمواجهة نزلات البرد هي البرد !

من طرف **زهرة اللوتس** 2011-01-26, 3:55 pm

نصح خبراء متخصصون في العلاج الطبيعي الناس "بتعويد أجسادهم على التعرض للبرد بشكل متواصل ليتم تقوية جهاز المناعة لديهم".
وذكرت صحيفة "الوطن" السعودية أن "الخبراء أرجعوا سبب الإصابة بنوبات البرد والأنفلونزا إلى الدلال الزائد الذي تتعرض له تلك الأجساد من حيث إحاطتها بدرجات حرارة عالية في فصل الشتاء"، موضحين أن "عدم تعرض الجسم للمحفزات الطبيعية يضعف نظام المناعة فيه".
وأشار مدير معهد العلاج البدني والوقاية وإعادة التأهيل بمركز الجامعة الطبي التابع لجامعة يوهان جوتنبرج في ألمانيا، اولريش بيتس إلى أن "الاعتياد على تحمل البرد يقوي جهاز المناعة، أي كلما تعرض الجسد للبرد كلما قلت الحساسية تجاهه، وبمعنى آخر سيتم التأقلم مع البرد".
من جهته، قال كبير الأطباء في قسم العلاج الطبيعي في مركز هوفلاند الطبي الألماني راينر برينكه إن "النتائج العلمية الأولية تشير إلى أن اعتياد الاغتسال بالماء البارد يزيد عدد كريات الدم البيضاء".
وأشار برينكه إلى أن "هناك طرق عديدة لتعزيز دفاعات الجسد، ومنها أخذ حمام بارد في الصباح".
وتابع برينكه بالقول "أبدأ بوضع أطرافك تحت الماء، يديك وقدميك ثم باقي الجسد، عندما تبدأ في الشعور بوخز البرد توقف، وبالنسبة للأشخاص المصابين بفوبيا أو هلع المياه الباردة فإن تلك الحساسية تقل يوما بعد يوم حيث يبدأ الجسد يشعر بتدفق دموي مثير ينقل لصاحبه شعورا باليقظة والانتعاش".