إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
عادات سيئة نفعلها ولا ندرك أثرها علي صحتنا
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
عادات سيئة نفعلها ولا ندرك أثرها علي صحتنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولا شرب الشاي
خاصة بعد تناول الطعام يؤدي إلي حرق فيتامين الحديد في الطعام وبذلك نجد أن
الهيموجلوبين
قليل ففي الذكور قد تجده 12.9 وهو في الاصل يجب أن يكون مابين 13 و17.5 وفي الاناث
يجب أن يكون مابين 12.5 إلي 16.5 وهذا يعرضنا في النهاية لنقص فيتامين الحديد
وزيادة الامساك والشعور بالصداع ونقص قوة الجهاز المناعي .
ثانيا طرقعة الاصابع والاقدام
يؤدي لحدوث خشونة مبكرة في المفاصل علي المدي الطويل وهذا لا ندركه تماما حينما
نقوم بطرقعة أصابعنا أو اقدامنا .
ثالثا الاستخدام الخاطء لاجهزة التكييف
البعض بل الكثيرون يستخدمون الدفايات في الشتاء واجهزة التكييف في الصيف
وهذا أكبر ضرر حينما يتم الخروج مباشرة من المنزل يؤدي لعدم تكيف الجسم علي الجوء الجديد ويحدث غالبا برد الصيف وهو غالبا أيضا مايكون أقوي من برد الشتاء لانه يكون برد
غير ظاهر ومكتوم في الجسم .
ارابعا لاغتسال بالماء الساخن في الشتاء والخروج للشارع يؤدي لحدوث تقشفات بالوجه خاصة
أسفل منطقة العين مما يؤدي مع الوقت لوجود كرمشة بالجلد وظهور التجاعيد المبكرة في
الوجه والخطأ الاكبر هو أستخدام مرطبات البشرة من كريمات ومساحيق هذا أيضا يؤدي
لنفس الطريق النهائي .
opengod2000- لواء
-
عدد المشاركات : 2466
العمر : 45
رقم العضوية : 333
قوة التقييم : 8
تاريخ التسجيل : 09/07/2009
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: عادات سيئة نفعلها ولا ندرك أثرها علي صحتنا
مشكـــــــــــــــــــــــــــور ع المــــــــــــــــــــــــــرور
opengod2000- لواء
-
عدد المشاركات : 2466
العمر : 45
رقم العضوية : 333
قوة التقييم : 8
تاريخ التسجيل : 09/07/2009
مواضيع مماثلة
» عادات سيئة تمارسها الفتيات
» "احذر من 6 عادات" سيئة في رمضان
» ثماني عادات سيئة تحول بينك وبين نوم هاديء
» عادات سيئة نمارسها يوميا تؤدى بنالصحةاسؤ
» عادات سيئة شهيرة تسبب الضرر للسيارة
» "احذر من 6 عادات" سيئة في رمضان
» ثماني عادات سيئة تحول بينك وبين نوم هاديء
» عادات سيئة نمارسها يوميا تؤدى بنالصحةاسؤ
» عادات سيئة شهيرة تسبب الضرر للسيارة
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:44 am من طرف STAR
» اليوم بسماء الدول العربية.. حدث فلكي نادر يرى مرة في العمر
اليوم في 8:43 am من طرف STAR
» قبل زيادة البنزين.. هل منظف دورة الوقود بالسيارة يقلل من الاستهلاك؟
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» كوه ساموي وجهة تايلاندية ترحب بالسائحين مهما كانت ميزانياتهم
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» أسهل طريقة لعمل البامية باللحم
اليوم في 8:41 am من طرف STAR
» جدول مباريات يورو 2024.. المجموعات والأدوار الإقصائية
أمس في 9:29 am من طرف STAR
» رحلة سياحية ممتعة إلى بيرات أروع مدن ألبانيا التاريخية
أمس في 9:28 am من طرف STAR
» الكشف عن أقوى سيارة جولف ذات دفع رباعي
أمس في 9:27 am من طرف STAR
» مشروبات لا ينصح بتناولها في الطقس الحار
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» عوامل تؤثر على سرعة تحديثات نظام ويندوز
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» بكلمات مؤثرة.. حكيمي يودع مبابي
أمس في 9:25 am من طرف STAR
» كوكيز دبل تشوكليت
أمس في 9:24 am من طرف STAR
» أسرار البشرة النضرة.. دليل المرأة نحو الجمال الحقيقي
أمس في 9:23 am من طرف STAR
» الليلة تصل لـ263 ألف جنيه.. أغلى فندق في شرم الشيخ!!
2024-06-02, 9:05 am من طرف STAR
» ريال مدريد بطلا لدوري أبطال أوروبا للمرة الـ15 في تاريخه بفوزه على دورتموند
2024-06-02, 9:04 am من طرف STAR