منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» شركة ليبيانا تواصل أعمال صيانة محطاتها في منطقة الصابري
اليوم في 4:59 pm من طرف عبدالله الشندي

» مشروع لتطوير محطة طبرق لتحلية المياه
اليوم في 4:58 pm من طرف عبدالله الشندي

» متحف طبرق الوطني يشتكي قلة الدعم
اليوم في 4:57 pm من طرف عبدالله الشندي

» الاغا: تخصيص 256 مليون دينار لمصارف المنطقة الشرقية
اليوم في 10:25 am من طرف STAR

» القبض على متهم بالإرهاب في سوسة
اليوم في 10:23 am من طرف STAR

» قسم الأورام بطبي طبرق يستكمل مرافقه ويضاعف خدماته
اليوم في 10:23 am من طرف STAR

» كاميرات مراقبة توثق حادثة بشعة.. امرأة تتربص بفتاة وتدفعها تحت عجلات مترو الأنفاق
اليوم في 10:19 am من طرف STAR

» مصر تبدأ الإنتاج في أكبر حقل غاز بالبحر المتوسط.. 2.7 مليار قدم يومياً تقلل الاستيراد وتسه
اليوم في 10:18 am من طرف STAR

» قطة وحيدة تتسبب في هبوط طائرة سعودية اضطرارياً بمطار القاهرة.. تسللت لمقصورة القيادة وعطلت
اليوم في 10:13 am من طرف STAR

» ترامب قد يورط أميركا بقراره العودة للقمر.. سرُّ امتناع دول العالم عن هذه المغامرة منذ 45 ع
اليوم في 10:10 am من طرف STAR

» بعد 13 عملية جراحية للصبي الأطباء يكتشفون لماذا لا يشفى أبداً.. أمه السبب
اليوم في 10:09 am من طرف STAR

» تعرفوا على جزيرة يابانية يحظر دخولها على النساء!
اليوم في 10:01 am من طرف STAR

» فيسبوك يطلق خاصية جديدة .. "غفوة" للحد من إزعاج الأصدقاء
اليوم في 10:00 am من طرف STAR

»  أنماط النوم سر فقدان الوزن
اليوم في 9:59 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:46 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الرجال واكل الفستق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الرجال واكل الفستق

مُساهمة من طرف عاشقة الطبيعة في 2013-12-09, 9:46 pm

هل تعلم ماذا يحدث للرجل إذا أكل 100 غرام من الفستق#هام_جدا
ماذا يحدث في جسم الرجل إذا أكل كل يوم 100 جرام من الفستق باستمرار
لمدة اسبوعين ..! مفاجأة مذهلة بمعنى الكلمة!
فعلى الرغم من أن الجوز واللوز مشهورين جدا عندما نتحدث عن المكسرات المغذية
والصحية. إلا أن الفستق يملك فوائد هامة جدا خصوصا للقلب والدم. هذا ما وجدته دراسة 
جديدة نشرت في مجلة لايف ستايل ميديسن الامريكية
#وكشف تحليل 8 دراسات بأن تناول الفستق لعدة اسابيع يساعد على خفض الكولسترول السيء في #الدم بنسبة 20 بالمائة، ويساعد على زيادة الكولسترول الجيد بنسبة 48 بالمائة.
#ووفقا لاحدى الدراسات التي ركزت على الضعف الإنجابي عند الرجال، تبين بأن اضافة الفستق #الى الحمية الغذائية يزيد من الاداء الإنجابي بنسبة 51 بالمائة، بفضل 
#خصائصه التي تدعم صحة الدم.
#كما يحتوي الفستق على مكونات تعرف باسم فيتوستيرولات، تعمل على اعاقة امتصاص #الكولسترول في الامعاء، وفقا للمؤلف المشارك في الدراسة رومان بولاك، بروفيسور، واخصائي #تغذية في جامعة شرق كارولينا.
#نضيف أيضا إلى أن الفستق مصدرا جيدا لألياف ذائبة قامعة للكوليسترول، بالاضافة الى #الكاروتونيدات والمكونات الاخرى التي تعمل على خفض خطر أمراض القلب. ولهذا يعتبر الفستق #عنصرا غذائيا هاما في حمية الرجال، بشكل خاص.
#ولكن، اذا رغبت في تناول الفستق حقا، فيجب أن تشتريه بقشوره: ينصح الخبراء بتناول الفستق #من القشور مباشرة، وهكذا يمكنك حصر الكمية التي تتناولها. وبالطبع يجب أن يكون طازجا #وغير مملح أو مملح قليلا.


avatar
عاشقة الطبيعة
مقدم
مقدم

انثى
عدد المشاركات : 691
العمر : 44
رقم العضوية : 20571
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 24/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الرجال واكل الفستق

مُساهمة من طرف STAR في 2013-12-10, 8:40 am

شكراً لكِ على المعلومات القيمة

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118592
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الرجال واكل الفستق

مُساهمة من طرف عاشقة الطبيعة في 2013-12-10, 10:04 am

العفو
avatar
عاشقة الطبيعة
مقدم
مقدم

انثى
عدد المشاركات : 691
العمر : 44
رقم العضوية : 20571
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 24/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الرجال واكل الفستق

مُساهمة من طرف ولد الجبل في 2013-12-10, 10:48 am

شكرا علي المعلومات الطيبه ... وإن كبرنا علي أكل الفستق ههههه
avatar
ولد الجبل
مشير
مشير

ذكر
عدد المشاركات : 7030
العمر : 74
رقم العضوية : 2254
قوة التقييم : 133
تاريخ التسجيل : 05/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الرجال واكل الفستق

مُساهمة من طرف التمساح في 2013-12-10, 4:32 pm

لازلنا نأكل الفستق موصوله بالشكر علي المعلومات الطيبه .....
avatar
التمساح
فريق
فريق

عدد المشاركات : 3270
العمر : 59
رقم العضوية : 12
قوة التقييم : 18
تاريخ التسجيل : 01/02/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الرجال واكل الفستق

مُساهمة من طرف فرج احميد في 2013-12-10, 8:06 pm

مشكورة على المعلومات القيمة
avatar
فرج احميد
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 17243
العمر : 55
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الرجال واكل الفستق

مُساهمة من طرف عاشقة الطبيعة في 2013-12-10, 10:11 pm

العفو ....ما حد يكبر على الوكال صح ياعم ولا .......؟؟؟
avatar
عاشقة الطبيعة
مقدم
مقدم

انثى
عدد المشاركات : 691
العمر : 44
رقم العضوية : 20571
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 24/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الرجال واكل الفستق

مُساهمة من طرف الكابتن في 2013-12-13, 6:46 am

شكرا عاشقة الطبيعة .. قصد اخي ولد الجبل (( الدوة في السنون اللي ياكلنه ))

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
الكلمة الطيبة صدقة
A good word is charity
avatar
الكابتن
المشرف العام للمنتدي
المشرف العام للمنتدي

ذكر
عدد المشاركات : 14584
العمر : 49
رقم العضوية : 1
قوة التقييم : 423
تاريخ التسجيل : 15/08/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى