إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
القيمة الغذائية في التين والزيتون
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
القيمة الغذائية في التين والزيتون
تعود اهمية التين الغذائية في احتوائه على نسبة عالية من السكريات والأملاح مثل الكالسيوم والفسفور
بالإضافة الى فيتامينات ا. ب. ج.ك
اما الزيتون فتحتوي ثمرته على نسبة من الزيت نحو 25 % وبروتينات 5 % واملاح معدنية
مثل الحديد والكالسيوم ولما كان زيت الزيتون غير مشبع فإن هذه الخاصية تقي الجسم
من اخطار زيادة الدهون التي تتسبب في امراض السمنة وما ينتج عنها من امراض
مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ...الخ
بالإضافة الى فيتامينات ا. ب. ج.ك
اما الزيتون فتحتوي ثمرته على نسبة من الزيت نحو 25 % وبروتينات 5 % واملاح معدنية
مثل الحديد والكالسيوم ولما كان زيت الزيتون غير مشبع فإن هذه الخاصية تقي الجسم
من اخطار زيادة الدهون التي تتسبب في امراض السمنة وما ينتج عنها من امراض
مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ...الخ
فرح البلاد- مشير
-
عدد المشاركات : 5652
العمر : 51
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
رد: القيمة الغذائية في التين والزيتون
فرح البلاد ..شكرا على المعلومة المفيدة.
سراج محمد- جندي اول
-
عدد المشاركات : 13
العمر : 59
رقم العضوية : 8718
قوة التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 07/12/2011
رد: القيمة الغذائية في التين والزيتون
العفو أخي..الشكرلله
فرح البلاد- مشير
-
عدد المشاركات : 5652
العمر : 51
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
مواضيع مماثلة
» التين والزيتون يدخل فريق بحث ياباني الأسلام
» القيمة الغذائية للبيض
» العلف الصناعي يقلل من القيمة الغذائية للسمك
» هكذا تزيدين القيمة الغذائية في وجباتك اليومية
» ازدياد القيمة الغذائية للفول عند إضافة الخضروات والتوابل إلي
» القيمة الغذائية للبيض
» العلف الصناعي يقلل من القيمة الغذائية للسمك
» هكذا تزيدين القيمة الغذائية في وجباتك اليومية
» ازدياد القيمة الغذائية للفول عند إضافة الخضروات والتوابل إلي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:33 am من طرف STAR
» حادثة هزّت مصر.. خدّرت طفلها لانتزاع أعضائه وبيعها على الإنترنت!
أمس في 9:31 am من طرف STAR
» برلمان يتحول إلى "حلبة مصارعة"
أمس في 9:28 am من طرف STAR
» رحلة شاملة إلى نيس عاصمة السياحة في الريفييرا الفرنسية
أمس في 9:27 am من طرف STAR
» رونالدو يحقق إنجازا تاريخيا في الدوري السعودي
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» ما هو الطعام الذي يجب الامتناع عن تناوله أثناء فترة الحمل؟
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» السلمون بالثوم والحبق للرجيم الصحي
أمس في 9:25 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 9:22 am من طرف STAR
» لينداو وجهة ألمانية مثالية لقضاء عطلة نهاية الأسبوع
2024-05-16, 9:35 am من طرف STAR
» مايكروسوفت تطلق تطبيق Places.. وهذه أبرز مميزاته
2024-05-16, 9:34 am من طرف STAR
» صدمة كهربائية بشاحن الهاتف كادت أن تودي بحياة مراهق أمريكي
2024-05-16, 9:33 am من طرف STAR
» عيب واحد و3 مزايا.. كيف تؤثر صفقة فيرنانديز المحتملة على النصر؟
2024-05-16, 9:31 am من طرف STAR
» ميني تارت بالكاسترد والفواكه
2024-05-16, 9:30 am من طرف STAR
» هواء السيارة يحتوي على مواد كيماوية ضارة بالصحة
2024-05-15, 10:16 am من طرف STAR
» ناد سعودي يضع عينه على ديبالا
2024-05-15, 10:16 am من طرف STAR