إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
شرائح الحبش مغطاة بالبطاطا المقرمشة ورقائق اللوز
صفحة 1 من اصل 1
شرائح الحبش مغطاة بالبطاطا المقرمشة ورقائق اللوز
طريقة جديدة وسهلة لتحضير وجبة شهية ولذيذة من الحبش
السعرات الحرارية
370 سعرة حرارية في كل وجبة
المقادير لتحضير 6 وجبات
6 شرائح صدر الحبش
ملح
فلفل اسود
بابريكا
2/1 كوب طحين
2 بيض
1 كيس بطاطا مقرمشة
100 غرام رقائق اللوز
زيت كانولا للقلي
للتقديم:
6 ارباع ليمون بالقشرة
طريقة التحضير:
· نجفف شرائح الحبش بواسطة ورق المبطخ، نرش البهارات ونتركهم لمدة 15 دقيقة.
· نضع الطحين في وعاء مسطح ونغمس شرائح الحبش به.
· نخفق البيض في وعاء آخر ونغمس الشرائح به.
· باستخدام مطرقة خشب نفتت البطاطا داخل الكيس، نضع البطاطا في وعاء مسطح ، نضيف رقائق اللوز ونغمس الشرائح.
· نسخن زيت في المقلاة ، نخفف النار ونقلي شرائح الصدر من كل الجوانب
· تُقدم مع ارباع الليمون والبقدونس
السعرات الحرارية
370 سعرة حرارية في كل وجبة
المقادير لتحضير 6 وجبات
6 شرائح صدر الحبش
ملح
فلفل اسود
بابريكا
2/1 كوب طحين
2 بيض
1 كيس بطاطا مقرمشة
100 غرام رقائق اللوز
زيت كانولا للقلي
للتقديم:
6 ارباع ليمون بالقشرة
طريقة التحضير:
· نجفف شرائح الحبش بواسطة ورق المبطخ، نرش البهارات ونتركهم لمدة 15 دقيقة.
· نضع الطحين في وعاء مسطح ونغمس شرائح الحبش به.
· نخفق البيض في وعاء آخر ونغمس الشرائح به.
· باستخدام مطرقة خشب نفتت البطاطا داخل الكيس، نضع البطاطا في وعاء مسطح ، نضيف رقائق اللوز ونغمس الشرائح.
· نسخن زيت في المقلاة ، نخفف النار ونقلي شرائح الصدر من كل الجوانب
· تُقدم مع ارباع الليمون والبقدونس
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» طريقة تحضير شرائح البطاطس الحلوة المقرمشة في المنزل
» شرائح لحم الحبش مع الشوكولاطة والذرة
» حساء السمك بالبطاطا
» عوامات بالبطاطا المسلوقة
» رولات الجبن المقرمشة
» شرائح لحم الحبش مع الشوكولاطة والذرة
» حساء السمك بالبطاطا
» عوامات بالبطاطا المسلوقة
» رولات الجبن المقرمشة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:01 am من طرف STAR
» ظاهرة فلكيّة ستشهدها البلدان العربيّة قريباً جدّاً.. هل ستتسبّب بزلازل؟
أمس في 9:00 am من طرف STAR
» لماذا ينبغي عدم استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذن؟
أمس في 9:00 am من طرف STAR
» أنشيلوتي: كورتوا سيلعب أمام دورتموند.. وهذه مفاتيح الفوز
أمس في 8:59 am من طرف STAR
» انهيار وبكاء رونالدو بعد خسارته لقب كأس ملك السعودية مع النصر
أمس في 8:59 am من طرف STAR
» البطاطس المهروسة للريجيم
أمس في 8:58 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 8:55 am من طرف STAR
» رونالدو يفاجئ نجما عربيا.. وهذا ما طلبه منه
2024-05-30, 9:40 am من طرف STAR
» فوائد وأضرار النعناع
2024-05-30, 9:39 am من طرف STAR
» حشوة الصفيحة بالطماطم
2024-05-30, 9:38 am من طرف STAR
» السياحة في كوينزلاند.. 5 روائع لعشاق عجائب الدنيا الطبيعية
2024-05-27, 8:50 am من طرف STAR
» رغم ما يملكه من فوائد.. متى يجب الامتناع عن تناول الغريب فروت؟
2024-05-27, 8:50 am من طرف STAR
» كيفية قياس زيت محرك السيارة “الطريقة الصحيحة” وعلامات نقص الزيت
2024-05-27, 8:49 am من طرف STAR
» محشي ورق العنب بالريش
2024-05-27, 8:48 am من طرف STAR
» مبابي يسدل الستار على مسيرته مع سان جرمان باللقب 14
2024-05-26, 9:23 am من طرف STAR