إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
نصائح ذهبية من الخبراء لمعالجة شقوق وتكسر الأظافر
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
نصائح ذهبية من الخبراء لمعالجة شقوق وتكسر الأظافر
تشكو العديد من السيدات من مسألة شقوق وتكسر الأظافر والتي تشوه جمال وأنوثة يديها، وذلك بالطبع يعود لعوامل وأسباب كثيرة وعديدة أبرزها طريقة التغذية والتعرض للمواد الكيميائية الموجودة في مواد التنظيف وغيرها.
ولعلاج هذه المشكلة سنقدم لك مجموعة من النصائح القيمة التي جمعناها لك من الخبراء والتي يمكنك تطبيقها والتمتع بأظافر جميلة وقوية.
أولاً: تجنبي كل ما يمكن أن يلحق الضرر بأظافرك كالكلور ومنتجات التنظيف والشمس، حيث تتسبب كل تلك العوامل بجفاف الأظافر وضعفها وسهولة كسرها. ولا تغفلي ارتداء القفازات عند قيامك بتنظيف المنزل.
قومي باختيار طلاء بنوعية جيدة للأظافر ومزيل بنوعية جيدة أيضاً لأن النوعيات الرديئة من طلاء الأظافر ومزيلها هي أحد الأسباب الرئيسية لتعرض الظفر للتشقق و الكسر. مع مراعاة عدم برد جوانب الأظافر كي لا تضعف وتكون سهلة التشقق والكسر.
من الضروري جداً الاهتمام جيداً بالتغذية وتناول الأطعمة المفيدة للأظافر.
كتلك الغنيَّة بالحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم مثل الكرفس والزبادي والتونة والقرفة وفول الصويا والبيض فذلك سيمد الجسم بالمعادن التي يحتاجها.
احرصي عزيزتي على أن يتضمن غذاءك أحد تلك المنتجات بشكل يومي لتستطيعي التغلب على هذه المشكلة.
ولعلاج هذه المشكلة سنقدم لك مجموعة من النصائح القيمة التي جمعناها لك من الخبراء والتي يمكنك تطبيقها والتمتع بأظافر جميلة وقوية.
أولاً: تجنبي كل ما يمكن أن يلحق الضرر بأظافرك كالكلور ومنتجات التنظيف والشمس، حيث تتسبب كل تلك العوامل بجفاف الأظافر وضعفها وسهولة كسرها. ولا تغفلي ارتداء القفازات عند قيامك بتنظيف المنزل.
قومي باختيار طلاء بنوعية جيدة للأظافر ومزيل بنوعية جيدة أيضاً لأن النوعيات الرديئة من طلاء الأظافر ومزيلها هي أحد الأسباب الرئيسية لتعرض الظفر للتشقق و الكسر. مع مراعاة عدم برد جوانب الأظافر كي لا تضعف وتكون سهلة التشقق والكسر.
من الضروري جداً الاهتمام جيداً بالتغذية وتناول الأطعمة المفيدة للأظافر.
كتلك الغنيَّة بالحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم مثل الكرفس والزبادي والتونة والقرفة وفول الصويا والبيض فذلك سيمد الجسم بالمعادن التي يحتاجها.
احرصي عزيزتي على أن يتضمن غذاءك أحد تلك المنتجات بشكل يومي لتستطيعي التغلب على هذه المشكلة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: نصائح ذهبية من الخبراء لمعالجة شقوق وتكسر الأظافر
أحسنت الإختيار خويا ستار
فرح البلاد- مشير
-
عدد المشاركات : 5652
العمر : 51
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
رد: نصائح ذهبية من الخبراء لمعالجة شقوق وتكسر الأظافر
مواضيعك روعه مشكور
مجروحة ولي جارحني غالي- رائد
-
عدد المشاركات : 453
العمر : 26
رقم العضوية : 23591
قوة التقييم : 12
تاريخ التسجيل : 26/11/2015
مواضيع مماثلة
» نصائح ذهبية لكل عروسة مقبلة على الزواج
» نصائح صحية ذهبية
» خمس نصائح بسيطة من الخبراء للوقاية والتخفيف من نزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد هذا الشتاء
» عشر نصائح ذهبية للتخلص من دهون البطن
» تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية
» نصائح صحية ذهبية
» خمس نصائح بسيطة من الخبراء للوقاية والتخفيف من نزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد هذا الشتاء
» عشر نصائح ذهبية للتخلص من دهون البطن
» تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:51 am من طرف mariamhagag
» شراء اثاث مستعمل الكويت
أمس في 9:37 am من طرف mariamhagag
» نقل العفش الكويت
أمس في 9:18 am من طرف mariamhagag
» شركة تنظيف منازل بالرياض
أمس في 8:59 am من طرف mariamhagag
» السياحة في كوينزلاند.. 5 روائع لعشاق عجائب الدنيا الطبيعية
2024-05-27, 8:50 am من طرف STAR
» رغم ما يملكه من فوائد.. متى يجب الامتناع عن تناول الغريب فروت؟
2024-05-27, 8:50 am من طرف STAR
» كيفية قياس زيت محرك السيارة “الطريقة الصحيحة” وعلامات نقص الزيت
2024-05-27, 8:49 am من طرف STAR
» محشي ورق العنب بالريش
2024-05-27, 8:48 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2024-05-27, 8:37 am من طرف STAR
» مبابي يسدل الستار على مسيرته مع سان جرمان باللقب 14
2024-05-26, 9:23 am من طرف STAR
» تعرّفي على غسول الوجه الأنسب لبشرتك
2024-05-26, 9:22 am من طرف STAR
» مفتول بالطريقة الفلسطينية
2024-05-26, 9:21 am من طرف STAR
» نصائح هامة للحفاظ على الصحة العقلية للمسنين
2024-05-25, 9:15 am من طرف STAR
» هل يختفي الإنترنت؟
2024-05-25, 9:15 am من طرف STAR
» سوفليه الفرنسية بالشوكولاتة البلجيكية
2024-05-25, 9:14 am من طرف STAR