إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
أكواب فيلو جبن الماعز والسبانخ
صفحة 1 من اصل 1
أكواب فيلو جبن الماعز والسبانخ
طريقة شهية لتقديم السبانخ للاطفال بوصفة سهلة.
المكونات:
12 كوب معجنات فيلو مجمدة
2 كوب من اوراق السبانخ الصغيرة الطازجة، مفرومة فرما ناعما
¼ كوب كريمة للطبخ
¼ كوب جبنة البارميزان المبشور
6 بيض مخفوق
6 أوقية جبن الماعز
1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
ملح وفلفل، حسب الذوق
فلفل حلو، للزينة
الطريقة:
يسخن الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت، توضع ورقة مشمع على صينية الفرن.
توضع أكواب الفيلو على الصينية.
في وعاء،تخلط السبانخ، والكريمة، والبارميزان والبيض وباقي المكونات جيدا.
بعناية تملئ كل أكواب الفيلو مع خليط البيض، وتخبز دون غطاء لمدة 18 - 20 دقيقة أو حتى ينضج البيض.
تخرج من الفرن، وتزين بالبقدونس المفروم الطازج ورشة من الفلفل الأحمر الحلو.
تقدم ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.
المكونات:
12 كوب معجنات فيلو مجمدة
2 كوب من اوراق السبانخ الصغيرة الطازجة، مفرومة فرما ناعما
¼ كوب كريمة للطبخ
¼ كوب جبنة البارميزان المبشور
6 بيض مخفوق
6 أوقية جبن الماعز
1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
ملح وفلفل، حسب الذوق
فلفل حلو، للزينة
الطريقة:
يسخن الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت، توضع ورقة مشمع على صينية الفرن.
توضع أكواب الفيلو على الصينية.
في وعاء،تخلط السبانخ، والكريمة، والبارميزان والبيض وباقي المكونات جيدا.
بعناية تملئ كل أكواب الفيلو مع خليط البيض، وتخبز دون غطاء لمدة 18 - 20 دقيقة أو حتى ينضج البيض.
تخرج من الفرن، وتزين بالبقدونس المفروم الطازج ورشة من الفلفل الأحمر الحلو.
تقدم ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» سلطة جبنة الماعز
» سلطة جبنة الماعز
» البوظة في أكواب الليمون
» الدجاج والسبانخ
» الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز
» سلطة جبنة الماعز
» البوظة في أكواب الليمون
» الدجاج والسبانخ
» الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:35 am من طرف STAR
» مايكروسوفت تطلق تطبيق Places.. وهذه أبرز مميزاته
أمس في 9:34 am من طرف STAR
» صدمة كهربائية بشاحن الهاتف كادت أن تودي بحياة مراهق أمريكي
أمس في 9:33 am من طرف STAR
» عيب واحد و3 مزايا.. كيف تؤثر صفقة فيرنانديز المحتملة على النصر؟
أمس في 9:31 am من طرف STAR
» ميني تارت بالكاسترد والفواكه
أمس في 9:30 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 9:27 am من طرف STAR
» هواء السيارة يحتوي على مواد كيماوية ضارة بالصحة
2024-05-15, 10:16 am من طرف STAR
» ناد سعودي يضع عينه على ديبالا
2024-05-15, 10:16 am من طرف STAR
» عادات صباحية مهمة لزيادة نشاطك.. حاول اتباع بعضها
2024-05-15, 10:15 am من طرف STAR
» مانشستر سيتي على خطوة من تسجيل رقم قياسي
2024-05-15, 10:14 am من طرف STAR
» سلطة الفول المدمس مع الطماطم
2024-05-15, 10:14 am من طرف STAR
» أبرز الفروق بين جهازي iPad Pro 2022 و iPad Pro 2024
2024-05-13, 9:41 am من طرف STAR
» جي إم سي الشرق الأوسط تحتفي بمجموعتها الأكبر على الإطلاق
2024-05-13, 9:40 am من طرف STAR
» حلى الخشخش بالقشطة البارد
2024-05-13, 9:33 am من طرف STAR
» تتبيلة السمك المقلي
2024-05-13, 9:32 am من طرف STAR