إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
ما الذي يربط بين البازلاء ومرض السكري؟
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
ما الذي يربط بين البازلاء ومرض السكري؟
هناك الكثير من المواد الغذائية التي تعتبر مفيدة لمرضى السكري ولكنهم لا يدركون هذا الأمر. وفي هذا الموضوع من موقع صحتي، نلقي الضوء على أحد أهم العناصر الغذائية الضرورية لهم، ونوضح لكم واقع العلاقة بين البازلاء والسكري.
ما هي العلاقة التي تجمع بين البازلاء والسكري؟
- البازلاء تُعتبر من المواد الغذائية التي يجب على مرضى السكري إدراجها في نظامهم الغذائي نظراً لفوائدها الكثيرة التي توفّرها لهم، خصوصاً وأنها تساعد على تخفيض معدّل السكر في الدم. هذه الفائدة مردّها إلى نسبة الألياف والبروتينات التي تحويها البازلاء، وهذا ما يساهم في منع معدّل السكر من الإرتفاع في الدم.
بالإضافة إلى أن هذه المواد تساهم في خفص هضم السكر، ما يخفف من استهلاك مرضى السكري للمواد الغنية بالغلوكوز ما يساعد على خفض معدل السكر في الدم.
- كما أن من الفوائد العديدة للبازلاء بالنسبة إلى مرضى السكري، هي قدرتها على خفض معدّل الكولسترول الضار في الدم، ما يعتبر مساعداً أساسياً في التخلّص من النسبة المرتفعة من السكر في الدم، التي غالباً ما تترافق مع المعدل المرتفع للكولسترول.
- أيضاً بإمكان البازلاء أن تساعد على خفض الدهون من الجسم ما يعتبر أمراً مفيداً جداً على صعيد التخلّص من النسب المرتفعة من السكر الناتجة عن تراكم الدهون، وهذا بفضل إحتوائها على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية التي تحمي من تزايد السكري لدى مرضى هذا الداء.
- أما في ما خص طريقة تناول البازلاء، فمن المفضل أن يتناولها مرضى السكري نيئة أو أن يتم سلقها من دون إضافة أي مكوّنات مضرة كالزيت والسمن والملح، وهذا ما يساعد على الحفاظ على خصائصها من دون تعريض مرضى السكري إلى الخطر.
ما هي العلاقة التي تجمع بين البازلاء والسكري؟
- البازلاء تُعتبر من المواد الغذائية التي يجب على مرضى السكري إدراجها في نظامهم الغذائي نظراً لفوائدها الكثيرة التي توفّرها لهم، خصوصاً وأنها تساعد على تخفيض معدّل السكر في الدم. هذه الفائدة مردّها إلى نسبة الألياف والبروتينات التي تحويها البازلاء، وهذا ما يساهم في منع معدّل السكر من الإرتفاع في الدم.
بالإضافة إلى أن هذه المواد تساهم في خفص هضم السكر، ما يخفف من استهلاك مرضى السكري للمواد الغنية بالغلوكوز ما يساعد على خفض معدل السكر في الدم.
- كما أن من الفوائد العديدة للبازلاء بالنسبة إلى مرضى السكري، هي قدرتها على خفض معدّل الكولسترول الضار في الدم، ما يعتبر مساعداً أساسياً في التخلّص من النسبة المرتفعة من السكر في الدم، التي غالباً ما تترافق مع المعدل المرتفع للكولسترول.
- أيضاً بإمكان البازلاء أن تساعد على خفض الدهون من الجسم ما يعتبر أمراً مفيداً جداً على صعيد التخلّص من النسب المرتفعة من السكر الناتجة عن تراكم الدهون، وهذا بفضل إحتوائها على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية التي تحمي من تزايد السكري لدى مرضى هذا الداء.
- أما في ما خص طريقة تناول البازلاء، فمن المفضل أن يتناولها مرضى السكري نيئة أو أن يتم سلقها من دون إضافة أي مكوّنات مضرة كالزيت والسمن والملح، وهذا ما يساعد على الحفاظ على خصائصها من دون تعريض مرضى السكري إلى الخطر.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: ما الذي يربط بين البازلاء ومرض السكري؟
شكرا على المعلومات
عبدالله الشندي- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3986
العمر : 41
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
مواضيع مماثلة
» معبر السلوم الذي يربط الحدود الليبية المصرية معبر يربط بين د
» اكتشاف علاقة وثيقة بين العظام ومرض السكري
» الهيكل العظمي.. ألغازه وعلاقته بالجنس ومرض السكري
» صحيفة: "سار" ستنفذ مشروع الخط الحديدي الذي يربط شرق السعودية
» صوم رمضان ومرض السكر
» اكتشاف علاقة وثيقة بين العظام ومرض السكري
» الهيكل العظمي.. ألغازه وعلاقته بالجنس ومرض السكري
» صحيفة: "سار" ستنفذ مشروع الخط الحديدي الذي يربط شرق السعودية
» صوم رمضان ومرض السكر
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-04-25, 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
2024-04-25, 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
2024-04-25, 10:34 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الاربعاء 24/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-24, 10:16 am من طرف STAR
» قائمة بأغلى الدول للإقامة في أوروبا... تعرفوا إليها
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» عصر جديد .. بتقنية QPower شيري تتواجد في معرض بكين الدولي للسيارات
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» يحارب البكتيريا والحساسية والسرطان.. بالأبحاث العلمية زيت مذهل يحميك من الأمراض
2024-04-24, 10:12 am من طرف STAR
» دون اتصال بالإنترنت | واتساب تختبر ميزة جديدة.. فما هي؟
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» نصف العدد بالقاهرة .. مصر الثانية إفريقيًا في عدد الأثرياء
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» دجاج بالبطاطس والصلصة
2024-04-24, 10:09 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الثلاثاء 23/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-23, 6:28 pm من طرف STAR
» سيدة روسية تثير دهشة الأطباء بعدما أنجبت للمرة الثالثة طفلا بـ12 إصبعا في قدميه
2024-04-23, 6:26 pm من طرف STAR
» أربعة أخطاء رئيسية منك تتسبب في تعطل سيارتك.. كن حذراً ولا تهملها
2024-04-23, 6:25 pm من طرف STAR