منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» ملامح الإصلاحات الاقتصادية تبدأ بالظهور في مصارف العاصمة
2018-11-10, 1:26 pm من طرف sezo

» المصرف التجاري بطبرق يتسلم عشرة آلاف ملف لمعاملة لـ10 آلاف دولار
2018-11-10, 10:06 am من طرف STAR

»  الإصلاحات توفر السيولة بالمصارف وتقلص الفارق بين البيع نقدا وبصك
2018-11-10, 10:03 am من طرف STAR

» تصدير 630 ألف برميل نفط خام من ميناء البريقة إلى إيطاليا
2018-11-10, 10:03 am من طرف STAR

» ميناء رأس لانوف يستقبل سفينة تحمل حوالي 10 آلاف طن أسمنت
2018-11-10, 10:02 am من طرف STAR

» منظومة جوازات جديدة برأس جدير
2018-11-10, 9:53 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم November 10, 2018
2018-11-10, 9:31 am من طرف STAR

» مباريات السبت 10/11/2018 والقنوات الناقلة
2018-11-10, 9:06 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 11/11/2018 والقنوات الناقلة
2018-11-10, 9:06 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 12/11/2018 والقنوات الناقلة
2018-11-10, 9:05 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 13/11/2018 والقنوات ناقلة
2018-11-10, 9:04 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 14/11/2018 والقنوات الناقلة
2018-11-10, 9:03 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 15/11/2018 والقنوات الناقلة
2018-11-10, 9:00 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2018-11-10, 8:54 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم November 5, 2018
2018-11-06, 8:37 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


دراسة تكشف "أسرارا" طبية للعدس!

اذهب الى الأسفل

دراسة تكشف "أسرارا" طبية للعدس!

مُساهمة من طرف STAR في 2018-06-21, 11:12 am

اكتشف علماء جامعة جيلف الكندية خصائص فريدة للعدس بأنواعه، تساعد في تحسين عمل الغدة الدرقية والقلب والأوعية الدموية.

وأجرى الباحثون تجربة اشترك فيها 24 متطوعا، كان عليهم تناول مزيج من الأرز والعدس أو من البطاطا والعدس بنسب متساوية (50%)، وكذل تناول الأرز فقط أو البطاطا فقط، خلال أسبوع كامل.

وحدد الباحثون مستوى السكر في دم المشتركين وكذلك ضغط الدم. وبعد مضي أسبوع، اتضح أن تناول العدس يحسن بصورة ملموسة هذين المؤشرين. حيث انخفض مستوى السكر في دم الذين تناولوا مزيج الأرز والعدس بنسبة 20%، والذين تناولوا مزيج البطاطا والعدس بنسبة 35%. وإضافة لهذا، لوحظ انخفاض مستوى الكوليسترول وتحسن ضغط الدم لدى المشاركين.

ويقول الخبراء إن "العدس ضروري جدا للذين يعانون من أمراض الغدد الصماء والأوعية الدموية والقلب".

كما يحتوي العدس على نسبة عالية من النشاء والسكر الطبيعي والزيوت غير المشبعة أوميغا-3 وأوميغا-6، وكذلك على نسبة عالية من العناصر الكيميائية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد. وبفضل النسبة العالية للألياف الغذائية الذائبة فيه، فإن تناول العدس يحسن عملية الهضم ويحمي من سرطان القولون.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 121017
العمر : 33
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى