اختبار حساسية الطعام ..يدوي

من طرف **حبة مسك** 2010-09-21, 10:15 pm

اختبار النبض

# فور استيقاظك في الصباح ، احسب عدد نبضات قلبك.
ضع الإصبع السبابة فوق الوريد الكبير بمعصمك . احسب عدد النبضات لمدة 60 ثانية , يجب ان يكون العدد ما بين 50 و70 نبضة.

# بعد تناول وجبة ، احسب عدد النبضات مرة أخرى ، إذا زاد عدد النبضات بأكثر من 10 نبضات ، فإنك قد تعاني من الحساسية تجاه طعام معين تناولته في وجبتك . في هذه الحالة ، ستحتاج إلى عزل كل واحد من الأطعمة التي تناولتها لكي تتعرف على الطعام الذي يسبب الحساسية . استبعد كل واحد من الأطعمة ثم احسب عدد النبضات حتى تصل الى الطعام الذي يؤدي الى زيادة عدد النبضات وبالتالي الحساسية.

المصدر
كتاب ((انت ما تأكله ))
الكاتب : د. جيليان ماكيث
الطبعه الاولى من مكتبة جرير