احذر هز ساقيك عند الجلوس!

الكثير يحلو لهم هز ارجلهم اثناء الجلوس، سواء كتصرف عصبي يدل على التوتر او كعادة وبكل الاحوال هناك خطر على القلب..

الكثير منا يحلو لهم هز ارجلهم اثناء الجلوس، سواء كتصرف عصبي يدل على التوتر او كعادة وبكل الاحوال هناك خطر على القلب.

دراسة امريكية حديثة كشفت عن ان الاشخاص الذين يحركون ارجلهم وتهتز سيقانهم بطريقة عصبية اثناء الجلوس اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب وشرايين المخ خاصة اذا زاد معدل الاهتزاز على 16 مرة في الشهر.

ويعلق رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب على هذه الدراسة موضحا "ان هؤلاء الاشخاص غالبا ما يكون نومهم غير مستقر ويتحركون اكثر من 300 مرة في الليلة الواحدة اذا تم اجراء رسم نوم لهم لذلك فهم اكثر عرضة لتسارع نبض القلب وارتفاع ضغط الدم".

شكرا اخي احمد على المعلومات القيمه والمفيده

شكرا علي المعلومة المفيدة.

ازف التحية الى كل من الاخ د/السنوسى.وroseعلى المتابعة والردود

ازف التحيه الي كل من د/السنوسي.وroseعلي المتابعه

لا استطيع الجلوس دون هز رجلي الايمن
لا اعرف ان كانت عاده او توتر
مشكور علي الافاده
تقبل مروري
تحياتي لك:
المهندس

أحمد عوض ربيع

أشكرك على تنبيهي لهذة العادة الخاطئة

دمت

كل الشكر علي المتابعة