إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
أيها الشاب.. إختبر ثقتك في نفسك
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
أيها الشاب.. إختبر ثقتك في نفسك
* تصميم: أ. د. أمل المخزومي
تعليمات الإختبار:
اقرأ فقرات الإختبار بشكل جيِّد، ثمّ ضع الإختيار الذي يناسبك من الإختيارات التالية: (أوافق بشدّة – لا أدري – لا أوافق بشدّة)، وضَع ثلاث درجات (3) أمام الإختيار (أوافق بشدّة)، ودرجتين (2) أمام الإختيار (لا أدري)، ودرجة واحدة أمام الإختيار لا أوافق بشدة).
- فقرات الإختبار:
1- أستطيع أن أتحدّى تقلُّبات الظروف المحيطة بي.
2- لديّ القدرة على إدراك أسباب المواقف التي تعترضني.
3- لي القدرة على التغلُّب على المُحبطات التي أتعرض لها.
4- عواطفي ومشاعري قويّةٌ.
5- لي القدرة على التحكُّم في النزوات والشهوات التي تخالجني.
6- ثقتي في نفسي عاليةٌ.
7- أشعر بأنّني في سلامٍ مع نفسي.
8- أشعر بأنني بعيدٌ عن الضغوط العصبية.
9- من السهل عليَّ إدارة دفَّة حياتي.
10- لا أفكر في الفشل.
11- أنظر إلى الحياة نظرة تفاؤليّة.
12- لا أبقى تحت رحمة المشكلات.
13- أستطيع معاودة المحاولة بعد الفشل.
14- أتخذ قراراتي الخاصة بي بثقة عالية.
15- لا أنهارُ أمام النكسات التي تواجهني.
16- أنزعج من الأفراد الذين يَشكُون.
17- أنا دبلوماسيٌّ في سلوكي مع الآخرين.
18- لا أعطي مواعيد إلا بعد تفكيرٍ سليمٍ.
19- ألتزام بكلامي.
اجمع الدرجات التي حصلت عليها في فقرات الإختبار. إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها (19-27) فذكاؤك الإنفعالي الذي يتعلق بالثقة بالنفس ضعيفٌ جدّاً. وإذا حصلت على (28-38) فذكاؤك الإنفعالي الذي يتعلّق بالثقة بالنفس ضعيفٌ. أمّا إذا حصلت على (39-46) فذكاؤك الإنفعالي الذي يتعلق بالثقة بالنفس جيِّدٌ. وإذا حصلت على (47-57) فذكاؤك الإنفعالي الذي يتعلق بالثقة بالنفس ممتازٌ.
المصدر: كتاب لماذا يصمُت الرجل؟! (الأسباب السيكولوجية لإنعدام الحوار وقلة الإهتمام بين الأزواج)
تعليمات الإختبار:
اقرأ فقرات الإختبار بشكل جيِّد، ثمّ ضع الإختيار الذي يناسبك من الإختيارات التالية: (أوافق بشدّة – لا أدري – لا أوافق بشدّة)، وضَع ثلاث درجات (3) أمام الإختيار (أوافق بشدّة)، ودرجتين (2) أمام الإختيار (لا أدري)، ودرجة واحدة أمام الإختيار لا أوافق بشدة).
- فقرات الإختبار:
1- أستطيع أن أتحدّى تقلُّبات الظروف المحيطة بي.
2- لديّ القدرة على إدراك أسباب المواقف التي تعترضني.
3- لي القدرة على التغلُّب على المُحبطات التي أتعرض لها.
4- عواطفي ومشاعري قويّةٌ.
5- لي القدرة على التحكُّم في النزوات والشهوات التي تخالجني.
6- ثقتي في نفسي عاليةٌ.
7- أشعر بأنّني في سلامٍ مع نفسي.
8- أشعر بأنني بعيدٌ عن الضغوط العصبية.
9- من السهل عليَّ إدارة دفَّة حياتي.
10- لا أفكر في الفشل.
11- أنظر إلى الحياة نظرة تفاؤليّة.
12- لا أبقى تحت رحمة المشكلات.
13- أستطيع معاودة المحاولة بعد الفشل.
14- أتخذ قراراتي الخاصة بي بثقة عالية.
15- لا أنهارُ أمام النكسات التي تواجهني.
16- أنزعج من الأفراد الذين يَشكُون.
17- أنا دبلوماسيٌّ في سلوكي مع الآخرين.
18- لا أعطي مواعيد إلا بعد تفكيرٍ سليمٍ.
19- ألتزام بكلامي.
اجمع الدرجات التي حصلت عليها في فقرات الإختبار. إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها (19-27) فذكاؤك الإنفعالي الذي يتعلق بالثقة بالنفس ضعيفٌ جدّاً. وإذا حصلت على (28-38) فذكاؤك الإنفعالي الذي يتعلّق بالثقة بالنفس ضعيفٌ. أمّا إذا حصلت على (39-46) فذكاؤك الإنفعالي الذي يتعلق بالثقة بالنفس جيِّدٌ. وإذا حصلت على (47-57) فذكاؤك الإنفعالي الذي يتعلق بالثقة بالنفس ممتازٌ.
المصدر: كتاب لماذا يصمُت الرجل؟! (الأسباب السيكولوجية لإنعدام الحوار وقلة الإهتمام بين الأزواج)
opengod2000- لواء
-
عدد المشاركات : 2466
العمر : 45
رقم العضوية : 333
قوة التقييم : 8
تاريخ التسجيل : 09/07/2009
رد: أيها الشاب.. إختبر ثقتك في نفسك
مشكــــــــ ـــــــــــورين...وفقك الله
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: أيها الشاب.. إختبر ثقتك في نفسك
بارك الله فيك
محمد منصف بوحردة- مشير
-
عدد المشاركات : 7459
العمر : 34
رقم العضوية : 6500
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 13/09/2011
مواضيع مماثلة
» لماذا .. أيها الشاب ؟
» هل تعتبر أيها الشاب بأن البنت المتفتحه انها قليلة أدب أ
» عفوا أيها الشاب..فأنت لست وسيما
» أيها الشاب.. كيف تتعامل مع والدك المسن؟
» أيها الشاب.. ما هو برنامجك اليومي في رمضان؟
» هل تعتبر أيها الشاب بأن البنت المتفتحه انها قليلة أدب أ
» عفوا أيها الشاب..فأنت لست وسيما
» أيها الشاب.. كيف تتعامل مع والدك المسن؟
» أيها الشاب.. ما هو برنامجك اليومي في رمضان؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
أمس في 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
أمس في 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
أمس في 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
أمس في 10:34 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الاربعاء 24/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-24, 10:16 am من طرف STAR
» قائمة بأغلى الدول للإقامة في أوروبا... تعرفوا إليها
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» عصر جديد .. بتقنية QPower شيري تتواجد في معرض بكين الدولي للسيارات
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» يحارب البكتيريا والحساسية والسرطان.. بالأبحاث العلمية زيت مذهل يحميك من الأمراض
2024-04-24, 10:12 am من طرف STAR
» دون اتصال بالإنترنت | واتساب تختبر ميزة جديدة.. فما هي؟
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» نصف العدد بالقاهرة .. مصر الثانية إفريقيًا في عدد الأثرياء
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» دجاج بالبطاطس والصلصة
2024-04-24, 10:09 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الثلاثاء 23/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-23, 6:28 pm من طرف STAR
» سيدة روسية تثير دهشة الأطباء بعدما أنجبت للمرة الثالثة طفلا بـ12 إصبعا في قدميه
2024-04-23, 6:26 pm من طرف STAR
» أربعة أخطاء رئيسية منك تتسبب في تعطل سيارتك.. كن حذراً ولا تهملها
2024-04-23, 6:25 pm من طرف STAR