إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
خطوات سهلة للعناية بالشعر:
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
خطوات سهلة للعناية بالشعر:
ربما العناية بالشعر تحافظ عليها من التساقط. ابدئي بأدوات العناية المنزلية البسيطة و احمي شعرك الخارجي من التساقط.
أفضل انواع الحماية هو ارتداء غطاء الرأس أو القبعة للحماية من أشعة الشمس.
• للحفاظ على شعرك استخدمي شامبو ومكيف معتدل (MILD) عندما تفركين شعرك بالشامبو لا تستخدمي أظافرك لتفركي جلد الرأس.
• امتنعي عن: البيرم، التمليس، سحب اللون، صبغ الشعر، مكواة الشعر الساخنة الخاصة بالتجعيد، ضفر الشعر بشدة(ضفائر)، مجفف الشعر على أعلى درجة. المواد الكيميائة تتلف تجويفات الشعرالتي تسبب بالتالي لتساقط الشعر. عالجي شعرك على يد متخصصين.
• اتركي شعرك يجف بشكل طبيعيعن طريق تربيته بالمنشفة. فرك الشعر بالمنشفة لتجفيفة ممكن أن يسبب في تلف وانشطار الشعر.
• اذا كان من الضروري تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي، ضعيه على درجة البارد فقط في فروة الرأس. اتركي نهاية الشعر يجف طبيعيا. هذا يحافظ على نهاية الشعر من التشقق والتكسر.
• لاتستخدمي الفرشاة ذات الشعر الصلب والخشن لتسريح شعرك. هذا يسبب ي انكسار الشعر.
• اختاري تسريحة شعر يقلل من تلف الشعر. الشعر القصير التسريحة المتدرجة يعطي مظهرا بالكثافة لشعرك.
• أشعة الشمس تتلف الشعر كما تؤثر على الجلد. لحماية شعرك على شاطيء البحر أو على بركة السباحة، ارتدي قبعة أو غطي شعرك بالمنشفة أو غطاء الرأس.
• عندما يتشابك شعرك، ابدئي من نهاية الشعر وحاولي فك التشابك برفق. استخدمي الرذاذ الملطف لفك التشابك ورشيه على نهايات الشعر. هذا سيقلل من تكسر الشعر.
• بعد الاستحمام في بركة السباحة، استعملي شامبو يحتوي على E.D.T.A للقضاء على الكلور. الكلور يسبب تشقق وجفاف الشعر، فاستعملي ملطف الشعر.
• استخدمي بعض التقنيات المهدئة اذا كنت تجرين أو تنتفين في شعرك. الضغط العصبي يسبب في فقدان الشعر.
• ليس هناك دواء أو مرهم لنمو الشعر، واعادة الكثافة للشعر المتساقط.
• المحافظة على شعرك بالطرق الطبيعية، كلي كمية متوازنة من الطعام المغذي مع كمية معتدلة من البروتين. تذكري أن الشعر يتكون من البروتين.
• استشيري طبيبك عند وجود أي أثر أو مشكلة غير عادية في جلدك.
أفضل انواع الحماية هو ارتداء غطاء الرأس أو القبعة للحماية من أشعة الشمس.
• للحفاظ على شعرك استخدمي شامبو ومكيف معتدل (MILD) عندما تفركين شعرك بالشامبو لا تستخدمي أظافرك لتفركي جلد الرأس.
• امتنعي عن: البيرم، التمليس، سحب اللون، صبغ الشعر، مكواة الشعر الساخنة الخاصة بالتجعيد، ضفر الشعر بشدة(ضفائر)، مجفف الشعر على أعلى درجة. المواد الكيميائة تتلف تجويفات الشعرالتي تسبب بالتالي لتساقط الشعر. عالجي شعرك على يد متخصصين.
• اتركي شعرك يجف بشكل طبيعيعن طريق تربيته بالمنشفة. فرك الشعر بالمنشفة لتجفيفة ممكن أن يسبب في تلف وانشطار الشعر.
• اذا كان من الضروري تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي، ضعيه على درجة البارد فقط في فروة الرأس. اتركي نهاية الشعر يجف طبيعيا. هذا يحافظ على نهاية الشعر من التشقق والتكسر.
• لاتستخدمي الفرشاة ذات الشعر الصلب والخشن لتسريح شعرك. هذا يسبب ي انكسار الشعر.
• اختاري تسريحة شعر يقلل من تلف الشعر. الشعر القصير التسريحة المتدرجة يعطي مظهرا بالكثافة لشعرك.
• أشعة الشمس تتلف الشعر كما تؤثر على الجلد. لحماية شعرك على شاطيء البحر أو على بركة السباحة، ارتدي قبعة أو غطي شعرك بالمنشفة أو غطاء الرأس.
• عندما يتشابك شعرك، ابدئي من نهاية الشعر وحاولي فك التشابك برفق. استخدمي الرذاذ الملطف لفك التشابك ورشيه على نهايات الشعر. هذا سيقلل من تكسر الشعر.
• بعد الاستحمام في بركة السباحة، استعملي شامبو يحتوي على E.D.T.A للقضاء على الكلور. الكلور يسبب تشقق وجفاف الشعر، فاستعملي ملطف الشعر.
• استخدمي بعض التقنيات المهدئة اذا كنت تجرين أو تنتفين في شعرك. الضغط العصبي يسبب في فقدان الشعر.
• ليس هناك دواء أو مرهم لنمو الشعر، واعادة الكثافة للشعر المتساقط.
• المحافظة على شعرك بالطرق الطبيعية، كلي كمية متوازنة من الطعام المغذي مع كمية معتدلة من البروتين. تذكري أن الشعر يتكون من البروتين.
• استشيري طبيبك عند وجود أي أثر أو مشكلة غير عادية في جلدك.
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: خطوات سهلة للعناية بالشعر:
شكرا للاطلاع والمرور
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» نصائح للعناية بالشعر الدهنى:
» أسس للعناية بالشعر الجاف والدهني
» توصيات للعناية بالشعر الجاف
» زيت الأركان .. كنز طبيعي للعناية بالشعر والبشرة
» نصيحة رائعة للعناية بالشعر المجعد
» أسس للعناية بالشعر الجاف والدهني
» توصيات للعناية بالشعر الجاف
» زيت الأركان .. كنز طبيعي للعناية بالشعر والبشرة
» نصيحة رائعة للعناية بالشعر المجعد
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:51 am من طرف mariamhagag
» شراء اثاث مستعمل الكويت
اليوم في 9:37 am من طرف mariamhagag
» نقل العفش الكويت
اليوم في 9:18 am من طرف mariamhagag
» شركة تنظيف منازل بالرياض
اليوم في 8:59 am من طرف mariamhagag
» السياحة في كوينزلاند.. 5 روائع لعشاق عجائب الدنيا الطبيعية
أمس في 8:50 am من طرف STAR
» رغم ما يملكه من فوائد.. متى يجب الامتناع عن تناول الغريب فروت؟
أمس في 8:50 am من طرف STAR
» كيفية قياس زيت محرك السيارة “الطريقة الصحيحة” وعلامات نقص الزيت
أمس في 8:49 am من طرف STAR
» محشي ورق العنب بالريش
أمس في 8:48 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 8:37 am من طرف STAR
» مبابي يسدل الستار على مسيرته مع سان جرمان باللقب 14
2024-05-26, 9:23 am من طرف STAR
» تعرّفي على غسول الوجه الأنسب لبشرتك
2024-05-26, 9:22 am من طرف STAR
» مفتول بالطريقة الفلسطينية
2024-05-26, 9:21 am من طرف STAR
» نصائح هامة للحفاظ على الصحة العقلية للمسنين
2024-05-25, 9:15 am من طرف STAR
» هل يختفي الإنترنت؟
2024-05-25, 9:15 am من طرف STAR
» سوفليه الفرنسية بالشوكولاتة البلجيكية
2024-05-25, 9:14 am من طرف STAR