معلومات خفيفة ومفيدة لكى......

من طرف **زهرة اللوتس** 2011-10-19, 7:48 am

معلومات خفيفة ومفيدة لكى
لتستيقظي دون جيوب منتفخه تحت العينين .. نامي على وسـآدتين تضعينها واحدهـ فوق الاخرى .. مما يساعد على تنشيط الدورة الليمفاوية .. او استعملي (( جل )) لمحيط العينين ..
مـآرسي يومـيـاً ولمدة دقيقتين فقط .. هذه الرياضه البسيطة .. التي تشد عضلآت الوجنتين والشفـآه .. من خلآل تكرار بسط الشفاتين وضمهما ..
...
استغني عن فنجـآن القهوة الصباحي .. فقد اظهرت دراسة ايرلندية أن الكافيين يزيد من سوء المزآج في السـآعـآت الآولى من النهـآر..(مستحيل هذه )
.......
دلكي قدميكـ بكريم مرطب .. يحميهما من الجفـآف والتشققـآت ..
.....
ضعي القليل من ماء الورد في ماء الشرب للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم