جرعة من الكافيين في الصباح تخفف الألم

كثيرا ما نسمع عن النقاشات الحادة بين الاطباء حول مضار ومنافع القهوة. فهناك من يمنعها وهناك من يسمح بتناول القليل منها وهناك من لا يعتبرها ضارة البتة. ولكن وفقا لبحث جديد اجري مؤخرا في جامعة اوسلو يمكن أن يجدد الثقة بالمشروب الاسمر لعشاقه المخلصين، يبدو بأن القهوة بالاضافة الى تأثيرها الايجابي على المزاج ومضادات الاكسدة الصحية، يمكن أن تخفف من الالم.

يقول الاطباء بأن جر عة من الكافيين في الصباح يمكن أن تساعد في تخفيف الالم. وقام الباحثون هناك بتجربة شملت على 48 موظف. حيث طلب منهم: الانشغال في اعمالهم اليومية على الاقل لمدة ساعة ونصف، جلوسا أمام الحواسيب. ولم يسمح لهم خلال هذه الفترة بالوقوف بتاتا. تدريجيا سأل الاطباء المشاركين في التجربة عن الشعور بالالم الساكن: الالم الذي يحدث عندما لا يتحرك الجسم لفترة طويلة من الوقت مثلا عند الجلوس امام الحاسوب لفترة طويلة من الوقت.

في التجربة:

40 بالمائة من المشاركين تناولوا كوبا من القهوة قبل التجربة و60 بالمائة لم يشربوا. المجموعة الثانية من المشاركين شعروا بالانزعاج، خصوصا في منطقة الظهر. أما المجموعة الاولى فلم تشعر بنفس الاعراض أو شكت من أي ألم في الظهر - حتى بعد أن بدى الوضع غير مريح لهم، إلا انهم تمكنوا من الاحتمال اكثر. وهكذا توصل الأطباء في اوسلو الى نتيجة أن الكافيين يعمل مثل عقار مخفف للالم عندما يعاني الجسم من اضطرابات وتوتر في العضلات. امر مثير للاهتمام حقا، ولكن كم فنجان قهوة يجب أن يشرب الموظف الذي يداوم 8 ساعات متواصلة!!

اخى ستار