إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
تعرفوا على فوائد وأضرار الشاي الأخضر
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
تعرفوا على فوائد وأضرار الشاي الأخضر
رغم الفوائد الصحية الكثيرة التي تنضوي تحت راية الشاي الاخضر، وأهمّها محاربة السرطان، تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل، وتخفيض نسبة الكوليسترول، الاّ أن كلّ هذه الحسنات تحمل معها بعض الأضرار التي يجدر أن يكون لديك علم بها.
- قد يسبب لك الشاي الاخضر حالة من التقيؤ والاعياء في حال شربته في الصباح وكانت أمعاؤك فارغة، وذلك لأن الشاي الأخضر يحفّز معدتك على افراز الأسيد. وتتفاقم هذه المشكلة أكثر عند أولئك الذين يعانون من قرحة المعدة أو مشاكل في الجهاز الهضمي فقد يمنعهم الطبيب تماماً عن شرب الشاي الأخضر.
أمّا لتلافي حالة الغثيان، فقد ننصحك بتناوله بعد الفطور أو خلطته مع الحليب.
- لا تستهيني بكمية الكافيين الموجودة في الشاي الأخضر والتي قد تسبب ارتفاع في الضغط وتسارع في نبضات القلب، وتساهم بإصابتك بنوبات عصبية. ولتلافي هذا الجانب السلبي، يمكنك شراء الشاي الأخضر الياباني الخالي من الكافيين والغنّي بمادة "الثيانين" المهدّئة للدماغ.
- اعرفي أن الشاي الأخضر ليس شراباً مسموحاً للجميع. فمرضى القلب، الضغط المرتفع و الذين يعانون من اضطرابات الغدّه الدرقية يجب أن يستشيروا أطباءهم حول أمر تناول الشاي الأخضر.
- قد يسبب لك الشاي الاخضر حالة من التقيؤ والاعياء في حال شربته في الصباح وكانت أمعاؤك فارغة، وذلك لأن الشاي الأخضر يحفّز معدتك على افراز الأسيد. وتتفاقم هذه المشكلة أكثر عند أولئك الذين يعانون من قرحة المعدة أو مشاكل في الجهاز الهضمي فقد يمنعهم الطبيب تماماً عن شرب الشاي الأخضر.
أمّا لتلافي حالة الغثيان، فقد ننصحك بتناوله بعد الفطور أو خلطته مع الحليب.
- لا تستهيني بكمية الكافيين الموجودة في الشاي الأخضر والتي قد تسبب ارتفاع في الضغط وتسارع في نبضات القلب، وتساهم بإصابتك بنوبات عصبية. ولتلافي هذا الجانب السلبي، يمكنك شراء الشاي الأخضر الياباني الخالي من الكافيين والغنّي بمادة "الثيانين" المهدّئة للدماغ.
- اعرفي أن الشاي الأخضر ليس شراباً مسموحاً للجميع. فمرضى القلب، الضغط المرتفع و الذين يعانون من اضطرابات الغدّه الدرقية يجب أن يستشيروا أطباءهم حول أمر تناول الشاي الأخضر.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: تعرفوا على فوائد وأضرار الشاي الأخضر
مشكور على المشاركه
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
فرج احميد- مستشار
-
عدد المشاركات : 17243
العمر : 61
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: تعرفوا على فوائد وأضرار الشاي الأخضر
!!! ولكن المعروف عن الشاى الأخضر 3 مهام رئيسية:
1ـ يخفض الوزن
2ـ يخفض الدهون بالدم
3ـ يخفض ضغط الدم
1ـ يخفض الوزن
2ـ يخفض الدهون بالدم
3ـ يخفض ضغط الدم
فرح البلاد- مشير
-
عدد المشاركات : 5652
العمر : 50
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
مواضيع مماثلة
» فوائد الشاي الأخضر
» من فوائد الشاي الأخضر تقليل الاصابة بضغط الدم والتوتر
» الشاي الأخضر قد يحارب ألزهايمر
» الشاي الأخضر
» الشاي الأخضر يقتل الشيخوخة
» من فوائد الشاي الأخضر تقليل الاصابة بضغط الدم والتوتر
» الشاي الأخضر قد يحارب ألزهايمر
» الشاي الأخضر
» الشاي الأخضر يقتل الشيخوخة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:56 am من طرف STAR
» مواصفات جبارة.. فيفو تبهر جمهورها بقدرات Vivo X100 Ultra
اليوم في 9:56 am من طرف STAR
» خطوات لسلامة طفلك عند تدريب السباحة
اليوم في 9:55 am من طرف STAR
» مضاعفات متعددة لقرحة المعدة.. هذه أسبابها
اليوم في 9:54 am من طرف STAR
» نصائح لحماية اليدين من الاسمرار خلال فصل الصيف
اليوم في 9:53 am من طرف STAR
» القصة الكاملة لمشادة صلاح وكلوب| أول رد من المدرب واللاعب.. تفاصيل جديدة
اليوم في 9:52 am من طرف STAR
» كيكة القرع والجزر
اليوم في 9:51 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:49 am من طرف STAR
» مباريات السبت 27/4/2024 وقنوات الناقلة
أمس في 10:02 am من طرف STAR
» تتحول لقارب.. BYD تطلق سيارة مميزة يمكنها السباحة
أمس في 10:01 am من طرف STAR
» مباريات الخميس 25/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-25, 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
2024-04-25, 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
2024-04-25, 10:34 am من طرف STAR