إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة
صفحة 1 من اصل 1
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة
كيف تتخلص من آلام الأسنان الحساسة
من أكثر الأشياء إزعاجاً على الإطلاق هي آلام الأسنان الحساسة التي قد تنغص عليك أجمل اللحظات، بل كل اللحظات. إذا كنت ممن يعانون هذه المشكلة طوال الوقت، فإليك بعض النصائح والخطوات التي باتباعها ستتمكن من التخلص منها.
1. فرشاة الأسنان
أولاً، تأكد أن الفرشاة التي تستخدمها ذات شعر ناعم الملمس كي لا تؤذي اللثة، قد تكون الفرشاة ذات الأطراف ناعمة أكثر تكلفةً ولكنها ستساعد في تقليل الشعور بالضغط على اللثة أثناء غسل الأسنان، فكما تعلم آلام الأسنان تنشأ في الأصل نتيجة لحساسية اللثة، وبتجنب الضغط عليها يقل الشعور بالألم مع الوقت.
2. معجون الأسنان
احرص دائماً أن يكون معجون الأسنان مخصصاً للأسنان الحساسة، فهناك العديد من هذه الأنواع أشهرها “برويناميل” و”سينسوداين”، فهي تحتوي على مكونات تساعد تقليل الشعور بالألم.
3. العناية بنظافة الفم والأسنان
تأكد أن تهتم بنظافة الفم بصفة عامة، فعلى سبيل المثال، يجب أن تتأكد من غسل أسنانك جيداً بفرشاة الأسنان على الأقل مرتين يومياً في مدة لا تقل عن 5 دقائق في كل مرة، فذلك سيمنع تكون البكتيريا التي عندما تكثر تتسبب في زيادة إضعاف أسنانك، ولهذا ينصح بالإضافة إلى معجون الأسنان استخدام غسول الغرغرة مضاد البكتيريا، كما ينصح باستخدام الخيط الطبي.
4. استشارة طبيب الأسنان
يجب زيارة الطبيب واستشارته من وقت لآخر كي يتمكن من فحص الأسنان وإخبارك إذا ما كانت هناك أدوية بعينها يجب تناولها لتحسين حالة اللثة، وأيضاً لينصحك بالمعجون الأنسب لك.
5. الطعام
عليك تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والحلويات، فالسكر من الممكن أن يتكوم على الأسنان مما يتسبب في تكون البكتيريا ومن ثم التهاب اللثة والشعور بالآلام. كما يجب أن تحرص على تناول قدر وفير من المياه مما ينظف أسنانك أولاً بأول.
من أكثر الأشياء إزعاجاً على الإطلاق هي آلام الأسنان الحساسة التي قد تنغص عليك أجمل اللحظات، بل كل اللحظات. إذا كنت ممن يعانون هذه المشكلة طوال الوقت، فإليك بعض النصائح والخطوات التي باتباعها ستتمكن من التخلص منها.
1. فرشاة الأسنان
أولاً، تأكد أن الفرشاة التي تستخدمها ذات شعر ناعم الملمس كي لا تؤذي اللثة، قد تكون الفرشاة ذات الأطراف ناعمة أكثر تكلفةً ولكنها ستساعد في تقليل الشعور بالضغط على اللثة أثناء غسل الأسنان، فكما تعلم آلام الأسنان تنشأ في الأصل نتيجة لحساسية اللثة، وبتجنب الضغط عليها يقل الشعور بالألم مع الوقت.
2. معجون الأسنان
احرص دائماً أن يكون معجون الأسنان مخصصاً للأسنان الحساسة، فهناك العديد من هذه الأنواع أشهرها “برويناميل” و”سينسوداين”، فهي تحتوي على مكونات تساعد تقليل الشعور بالألم.
3. العناية بنظافة الفم والأسنان
تأكد أن تهتم بنظافة الفم بصفة عامة، فعلى سبيل المثال، يجب أن تتأكد من غسل أسنانك جيداً بفرشاة الأسنان على الأقل مرتين يومياً في مدة لا تقل عن 5 دقائق في كل مرة، فذلك سيمنع تكون البكتيريا التي عندما تكثر تتسبب في زيادة إضعاف أسنانك، ولهذا ينصح بالإضافة إلى معجون الأسنان استخدام غسول الغرغرة مضاد البكتيريا، كما ينصح باستخدام الخيط الطبي.
4. استشارة طبيب الأسنان
يجب زيارة الطبيب واستشارته من وقت لآخر كي يتمكن من فحص الأسنان وإخبارك إذا ما كانت هناك أدوية بعينها يجب تناولها لتحسين حالة اللثة، وأيضاً لينصحك بالمعجون الأنسب لك.
5. الطعام
عليك تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والحلويات، فالسكر من الممكن أن يتكوم على الأسنان مما يتسبب في تكون البكتيريا ومن ثم التهاب اللثة والشعور بالآلام. كما يجب أن تحرص على تناول قدر وفير من المياه مما ينظف أسنانك أولاً بأول.
عاشقة الطبيعة- مقدم
-
عدد المشاركات : 691
العمر : 50
رقم العضوية : 20571
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 24/11/2013
مواضيع مماثلة
» هكذا تتخلص من آلام الأسنان فورًا
» كيف تتخلص من آلام الأسنان بطرق بسيطة؟
» كيف تتخلص من رائحة فمك في رمضان؟
» كيف تتخلص من ذكرياتك المؤلمة؟
» && كيف تتخلص من الذكريات المؤلمه؟؟؟ &&
» كيف تتخلص من آلام الأسنان بطرق بسيطة؟
» كيف تتخلص من رائحة فمك في رمضان؟
» كيف تتخلص من ذكرياتك المؤلمة؟
» && كيف تتخلص من الذكريات المؤلمه؟؟؟ &&
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 10:02 am من طرف STAR
» تتحول لقارب.. BYD تطلق سيارة مميزة يمكنها السباحة
اليوم في 10:01 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:58 am من طرف STAR
» مباريات الخميس 25/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-25, 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
2024-04-25, 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
2024-04-25, 10:34 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الاربعاء 24/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-24, 10:16 am من طرف STAR
» قائمة بأغلى الدول للإقامة في أوروبا... تعرفوا إليها
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» عصر جديد .. بتقنية QPower شيري تتواجد في معرض بكين الدولي للسيارات
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» يحارب البكتيريا والحساسية والسرطان.. بالأبحاث العلمية زيت مذهل يحميك من الأمراض
2024-04-24, 10:12 am من طرف STAR
» دون اتصال بالإنترنت | واتساب تختبر ميزة جديدة.. فما هي؟
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» نصف العدد بالقاهرة .. مصر الثانية إفريقيًا في عدد الأثرياء
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» دجاج بالبطاطس والصلصة
2024-04-24, 10:09 am من طرف STAR