إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
اليوغا تسرّع من تعافي النساء المصابات بسرطان الثدي
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
اليوغا تسرّع من تعافي النساء المصابات بسرطان الثدي
خلصت دراسة أمريكية الى أن اليوغا قد تخفف من التعب المرتبط بعلاجات سرطان الثدي، وتقلل من الالتهابات في الجسم، كما وجدت أن منافع اليوغا استمرت حتى بعد ثلاثة أشهر من إيقاف تمارينها. درس العلماء حالات النساء اللواتي مارسن اليوغا خلال ثلاثة أشهر على الأقل بمعدل مرتين كل أسبوع مقارنة بحالات النساء اللواتي تجاوزن سرطان الثدي ولم يحمّلن أنفسهن جهودا فيزيائية إضافية.
وشمل البحث النساء اللواتي لم يمارسن اليوغا سابقا.
في النتيجة شعرت النساء اللواتي حضرن دروس اليوغا بأن مستوى الإرهاق أنخفض لديهن بمقدار 57% بينما انخفض مستوى الالتهابات بـ20%.
والالتهابات هي ردة فعل مناعية طبيعية للجسم عند مكافحته أي عدوى أو لدى التئام الجروح، لكن المستويات المرتفعة منها ربطت بحالات صحية متنوعة، بينها السرطان وأمراض القلب والسكري. وتعتقد أستاذة علم النفس والأمراض النفسية من جامعة أوهايو جانيس كييكولت أن التعمق في حالة التركيز والتأمل إضافة الى التنفس السليم من أهم أقسام اليوغا التي تحدث تغيرات إيجابية لدى النساء.
شمل البحث المذكور 200 امرأة تراوحت أعمارهن من 27 إلى 76 سنة.
وكان ذلك البحث أول عمل لم يتطرق إلى مجرد الحالات الصحية للمريضات السابقات بعد ممارستهن لتمارين اليوغا فحسب بل يسجل مؤشراتهن الحيوية.-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» الوزن الزائد يزيد من احتمال إصابة النساء بسرطان الثدي.. والد
» أمل جديد فى الشفاء للسيدات المصابات بسرطان الثدى
» أمراض اللثة تفاقم خطر الإصابة بسرطان الثدي
» 9 أطعمة تقيكِ من الإصابة بسرطان الثدي!
» خطر الإصابة بسرطان الثدي لا يزيد بمجرد إصابة أحد في العائلة
» أمل جديد فى الشفاء للسيدات المصابات بسرطان الثدى
» أمراض اللثة تفاقم خطر الإصابة بسرطان الثدي
» 9 أطعمة تقيكِ من الإصابة بسرطان الثدي!
» خطر الإصابة بسرطان الثدي لا يزيد بمجرد إصابة أحد في العائلة
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
أمس في 9:45 am من طرف STAR
» سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص
أمس في 9:44 am من طرف STAR
» ميزات جديدة في "تيليجرام"
2024-04-30, 10:15 am من طرف STAR
» هل من الضروري غسل الأرز قبل طبخه؟
2024-04-30, 10:13 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2024-04-30, 10:10 am من طرف STAR
» نشاطات سياحية صيفية لا تفوت في مدينة بورصة التركية
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» مواصفات جبارة.. فيفو تبهر جمهورها بقدرات Vivo X100 Ultra
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» خطوات لسلامة طفلك عند تدريب السباحة
2024-04-28, 9:55 am من طرف STAR
» مضاعفات متعددة لقرحة المعدة.. هذه أسبابها
2024-04-28, 9:54 am من طرف STAR
» نصائح لحماية اليدين من الاسمرار خلال فصل الصيف
2024-04-28, 9:53 am من طرف STAR
» القصة الكاملة لمشادة صلاح وكلوب| أول رد من المدرب واللاعب.. تفاصيل جديدة
2024-04-28, 9:52 am من طرف STAR
» كيكة القرع والجزر
2024-04-28, 9:51 am من طرف STAR
» مباريات السبت 27/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-27, 10:02 am من طرف STAR
» تتحول لقارب.. BYD تطلق سيارة مميزة يمكنها السباحة
2024-04-27, 10:01 am من طرف STAR