إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
ما هو السبب الأول لقلة النوم؟
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
ما هو السبب الأول لقلة النوم؟
كبار السن والطلاب هم الأكثر حرمانا من النوم في المدن الكبيرة، وفقا لدراسة أجريت في جامعة لكناو.
أجريت الدراسة على عينة من 200 شخص، وكشفت الدراسة ان 68% من المشاركين عانوا من "قلة النوم" لأسباب مختلفة. وقال الباحثون أن "من أولئك الذين لا يستطيعون النوم، 65.5% عزوا ذلك الى التوتر"، نشرت والباحثون هذه الدراسة في دورية "التطورات في الاقتصاد وإدارة الأعمال". وكان من الأسباب الرئيسية للإجهاد مخاوف العائلية، المستقبل والعمل. كما تسببت العادات اليومية مثل الافراط في شرب الشاي أو القهوة، وتدخين السجائر أو الكحول في عدم القدرة على النوم.
تم تقسيم الأشخاص الذين تمت مقابلتهم الى فئات من كبار السن والطلاب والنساء العاملات وربات البيوت والبالغين. وكانت النتائج أن قال 76% من كبار السن، و 72% من الطلاب بأنهم يعانون من قلة النوم بسبب الإجهاد. أما الاستنتاج الاخر المثير للاهتمام فكان أن 41% ممن شملهم الاستطلاع قالوا انهم لم يستطيعوا النوم بشكل صحيح لأنهم كانوا يشعرون بالقلق بشأن ما سيحدث بعد الموت.
ومع ذلك، لم يتطرق البحث الى معرفة المزيد من التفاصيل حول هذا التفسير بشكل خاص لأنه كان جديدا بالنسبة لهم.
أجريت الدراسة على عينة من 200 شخص، وكشفت الدراسة ان 68% من المشاركين عانوا من "قلة النوم" لأسباب مختلفة. وقال الباحثون أن "من أولئك الذين لا يستطيعون النوم، 65.5% عزوا ذلك الى التوتر"، نشرت والباحثون هذه الدراسة في دورية "التطورات في الاقتصاد وإدارة الأعمال". وكان من الأسباب الرئيسية للإجهاد مخاوف العائلية، المستقبل والعمل. كما تسببت العادات اليومية مثل الافراط في شرب الشاي أو القهوة، وتدخين السجائر أو الكحول في عدم القدرة على النوم.
تم تقسيم الأشخاص الذين تمت مقابلتهم الى فئات من كبار السن والطلاب والنساء العاملات وربات البيوت والبالغين. وكانت النتائج أن قال 76% من كبار السن، و 72% من الطلاب بأنهم يعانون من قلة النوم بسبب الإجهاد. أما الاستنتاج الاخر المثير للاهتمام فكان أن 41% ممن شملهم الاستطلاع قالوا انهم لم يستطيعوا النوم بشكل صحيح لأنهم كانوا يشعرون بالقلق بشأن ما سيحدث بعد الموت.
ومع ذلك، لم يتطرق البحث الى معرفة المزيد من التفاصيل حول هذا التفسير بشكل خاص لأنه كان جديدا بالنسبة لهم.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» ١٠ آثار جانبية خطيرة لقلة النوم
» لهذا السبب عدم النوم الكاف يدمر الصحة
» الإنفلونزا قاتلة والأسبوع الأول أشد خطورة .. لهذا السبب!
» النوم الليلي لا يعوضه النوم النهاري
» السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم
» لهذا السبب عدم النوم الكاف يدمر الصحة
» الإنفلونزا قاتلة والأسبوع الأول أشد خطورة .. لهذا السبب!
» النوم الليلي لا يعوضه النوم النهاري
» السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:35 am من طرف STAR
» مايكروسوفت تطلق تطبيق Places.. وهذه أبرز مميزاته
أمس في 9:34 am من طرف STAR
» صدمة كهربائية بشاحن الهاتف كادت أن تودي بحياة مراهق أمريكي
أمس في 9:33 am من طرف STAR
» عيب واحد و3 مزايا.. كيف تؤثر صفقة فيرنانديز المحتملة على النصر؟
أمس في 9:31 am من طرف STAR
» ميني تارت بالكاسترد والفواكه
أمس في 9:30 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 9:27 am من طرف STAR
» هواء السيارة يحتوي على مواد كيماوية ضارة بالصحة
2024-05-15, 10:16 am من طرف STAR
» ناد سعودي يضع عينه على ديبالا
2024-05-15, 10:16 am من طرف STAR
» عادات صباحية مهمة لزيادة نشاطك.. حاول اتباع بعضها
2024-05-15, 10:15 am من طرف STAR
» مانشستر سيتي على خطوة من تسجيل رقم قياسي
2024-05-15, 10:14 am من طرف STAR
» سلطة الفول المدمس مع الطماطم
2024-05-15, 10:14 am من طرف STAR
» أبرز الفروق بين جهازي iPad Pro 2022 و iPad Pro 2024
2024-05-13, 9:41 am من طرف STAR
» جي إم سي الشرق الأوسط تحتفي بمجموعتها الأكبر على الإطلاق
2024-05-13, 9:40 am من طرف STAR
» حلى الخشخش بالقشطة البارد
2024-05-13, 9:33 am من طرف STAR
» تتبيلة السمك المقلي
2024-05-13, 9:32 am من طرف STAR