إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
تعرفوا على فوائد عشبة الزعتر !
صفحة 1 من اصل 1
تعرفوا على فوائد عشبة الزعتر !
يعتبر الزعتر من الأعشاب الأشهر استخدامًا في تحضير الأطباق العربية المشهورة وذلك لمذاقه الرائع وقيمته الغذائية العالية التي يقدها الزعتر للجسم.
نقدم لكم في هذه المقالة قائمة بالفوائد الغذائية للزعتر لتتشجعي على إضافته لوجباتك الغذائية وتقديمه لأطفالك ليحظوا بفوائد الزعتر الرائعة.
مضادات الأكسدة
يحتوي الزعتر على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من أخطار الأمراض التي قد يتعرض لها نتيجة التعرض لبكتريا أو جراثيم مسببة للأمراض، وذلك لمساعدة المواد المضادة للأكسدة الجهاز المناعي للتعزيز من نشاطه وهو حماية الجسم من الأخطارة الخارجية.
نشاط ذهني
يساعد تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزعتر في الحصول على نشاط ذهني مميز، حيث يساعد الزعتر في التحسين من نشاط الذاكرة والإدراك ومهارات التفكير، لذلك ينصح بتناول الأطفال للزعتر لمساعدتهم على النمو ذهنيًا بشكل صحي.
الجهاز الهضمي
يعتبر الزعتر من الأعشاب التي يمكن بتناولها علاج العديد من المشكلات الهضمية كسوء الهضم والتهابات القولون حيث إنه يساعد في تنشيط الجسم على هضم الطعام بشكل أفضل، كما يساعد في الحماية من الإصابة بسرطان القولون.
العناية بالبشرة
أثبتت العديد من الدراسات العلمية فعالية تناول الزعتر واستخدامه في تحضير الخلطات ومنتجات التجميل في العناية بجمال البشرة ونضرتها، حيث يساعد الزعتر في التخلص من مشكلة حب الشباب كما يعمل على الحماية من التهابات البشرة المزعجة.
ضغط الدم
أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول الأغذية المضاف لها الزعتر يساعد في الحماية من ارتفاع ضغط الدم مما يوفر صحة جيدة لمن يعانون من مشكلة ارتفاع ضغط الدم.
نقدم لكم في هذه المقالة قائمة بالفوائد الغذائية للزعتر لتتشجعي على إضافته لوجباتك الغذائية وتقديمه لأطفالك ليحظوا بفوائد الزعتر الرائعة.
مضادات الأكسدة
يحتوي الزعتر على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من أخطار الأمراض التي قد يتعرض لها نتيجة التعرض لبكتريا أو جراثيم مسببة للأمراض، وذلك لمساعدة المواد المضادة للأكسدة الجهاز المناعي للتعزيز من نشاطه وهو حماية الجسم من الأخطارة الخارجية.
نشاط ذهني
يساعد تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزعتر في الحصول على نشاط ذهني مميز، حيث يساعد الزعتر في التحسين من نشاط الذاكرة والإدراك ومهارات التفكير، لذلك ينصح بتناول الأطفال للزعتر لمساعدتهم على النمو ذهنيًا بشكل صحي.
الجهاز الهضمي
يعتبر الزعتر من الأعشاب التي يمكن بتناولها علاج العديد من المشكلات الهضمية كسوء الهضم والتهابات القولون حيث إنه يساعد في تنشيط الجسم على هضم الطعام بشكل أفضل، كما يساعد في الحماية من الإصابة بسرطان القولون.
العناية بالبشرة
أثبتت العديد من الدراسات العلمية فعالية تناول الزعتر واستخدامه في تحضير الخلطات ومنتجات التجميل في العناية بجمال البشرة ونضرتها، حيث يساعد الزعتر في التخلص من مشكلة حب الشباب كما يعمل على الحماية من التهابات البشرة المزعجة.
ضغط الدم
أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول الأغذية المضاف لها الزعتر يساعد في الحماية من ارتفاع ضغط الدم مما يوفر صحة جيدة لمن يعانون من مشكلة ارتفاع ضغط الدم.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» تعرفوا على 10 فوائد مذهلة للتمر
» تحمي من الذبحة والحساسية وضعف السمع.. عشبة العنزروت: فوائد صحية بالجملة
» تعرفوا إلى فوائد زهرة البابونج
» تعرفوا على فوائد اللحوم الحمراء!
» تعرفوا على فوائد البصل المميزة!
» تحمي من الذبحة والحساسية وضعف السمع.. عشبة العنزروت: فوائد صحية بالجملة
» تعرفوا إلى فوائد زهرة البابونج
» تعرفوا على فوائد اللحوم الحمراء!
» تعرفوا على فوائد البصل المميزة!
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 10:02 am من طرف STAR
» تتحول لقارب.. BYD تطلق سيارة مميزة يمكنها السباحة
اليوم في 10:01 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:58 am من طرف STAR
» مباريات الخميس 25/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-25, 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
2024-04-25, 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
2024-04-25, 10:34 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الاربعاء 24/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-24, 10:16 am من طرف STAR
» قائمة بأغلى الدول للإقامة في أوروبا... تعرفوا إليها
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» عصر جديد .. بتقنية QPower شيري تتواجد في معرض بكين الدولي للسيارات
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» يحارب البكتيريا والحساسية والسرطان.. بالأبحاث العلمية زيت مذهل يحميك من الأمراض
2024-04-24, 10:12 am من طرف STAR
» دون اتصال بالإنترنت | واتساب تختبر ميزة جديدة.. فما هي؟
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» نصف العدد بالقاهرة .. مصر الثانية إفريقيًا في عدد الأثرياء
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» دجاج بالبطاطس والصلصة
2024-04-24, 10:09 am من طرف STAR