منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» لينداو وجهة ألمانية مثالية لقضاء عطلة نهاية الأسبوع
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-16, 9:35 am من طرف STAR

» مايكروسوفت تطلق تطبيق Places.. وهذه أبرز مميزاته
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-16, 9:34 am من طرف STAR

» صدمة كهربائية بشاحن الهاتف كادت أن تودي بحياة مراهق أمريكي
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-16, 9:33 am من طرف STAR

» عيب واحد و3 مزايا.. كيف تؤثر صفقة فيرنانديز المحتملة على النصر؟
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-16, 9:31 am من طرف STAR

» ميني تارت بالكاسترد والفواكه
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-16, 9:30 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-16, 9:27 am من طرف STAR

» هواء السيارة يحتوي على مواد كيماوية ضارة بالصحة
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-15, 10:16 am من طرف STAR

» ناد سعودي يضع عينه على ديبالا
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-15, 10:16 am من طرف STAR

» عادات صباحية مهمة لزيادة نشاطك.. حاول اتباع بعضها
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-15, 10:15 am من طرف STAR

» مانشستر سيتي على خطوة من تسجيل رقم قياسي
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-15, 10:14 am من طرف STAR

» سلطة الفول المدمس مع الطماطم
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-15, 10:14 am من طرف STAR

» أبرز الفروق بين جهازي iPad Pro 2022 و iPad Pro 2024
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-13, 9:41 am من طرف STAR

» جي إم سي الشرق الأوسط تحتفي بمجموعتها الأكبر على الإطلاق
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-13, 9:40 am من طرف STAR

»  حلى الخشخش بالقشطة البارد
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-13, 9:33 am من طرف STAR

» تتبيلة السمك المقلي
ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Icon_minitime12024-05-13, 9:32 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟

اذهب الى الأسفل

ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟ Empty ما هي فوائد حبوب الكالسيوم بعد الولادة؟

مُساهمة من طرف STAR 2016-07-21, 9:43 am

يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر المغذية للمرأة خلال فترة الحمل والرضاعة حيث تحتاج إلى المزيد منه يوميًا في تلك المراحل لكي ينمو الجنين بالمعدل الطبيعي المحدد له في كل مرحلة سواء خلال الحمل أو بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية.

ويعتبر الكالسيوم من العناصر الهامة في الحفاظ على قوة الأسنان والعظام كما يساعد العضلات والأعصاب في القيام بعملها وتأدية دورها بالشكل الطبيعي الصحيح لهذا فانه ضروري في الحفاظ على أجزاء الجسم كما يحمي الجسم من خطر الإصابة بفقر الدم والإصابة أيضا بهشاشة العظام وضعف الأسنان.

تناول المكملات الغذائية بعد الولادة:

كثيرًا ما تتناول المرأة خلال فترة الحمل المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن خلال فترة الحمل بل أحيانًا يطلب الطبيب تناول حبوب الحديد وحمض الفوليك قبل بداية الحمل وفي فترة التخطيط لذلك لتجنب التشوهات والمخاطر التى يشكلها نقص الحديد والكالسيوم على الجنين في فترة الحمل، ولكن السؤال الذي يحير الكثير من النساء وهو هل يمكنها الاستمرار في تناول تلك المكملات الغذائية بعد انتهاء فترة الحمل وخلال الرضاعة الطبيعية أم لا؟

ينصح الأطباء عادة بالاستمرار في تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د بعد الحمل وخلال فترة الرضاعة بالكامل، وفي حالة عدم تناول تلك المكملات في فترة الحمل فيمكن البدء في تناولها خلال الرضاعة، كما يمكن إعطاء المولود المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د والكالسيوم مباشرة ولكن لابد من أن يحدد الطبيب الجرعة المناسبة بحسب عمر الطفل.

ينصح الأطباء بإعطاء الأطفال حديثي الولادة المكملات الغذائية التى تحتوي بداخلها على فيتامين د بعد انتهاء الشهر الأول من الولادة، على أن يتم إعطاء الطفل قطرات قليلة خلال اليوم فقط من الفيتامين.

كما هناك الكثير من الأطباء يوصون بإعطاء الطفل الذي يعتمد على الرضاعة الطبيعية جرعة يومية لا تزيد عن 7 ميكرو جرام من المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د وذلك في حالة عدم تناول الام المكملات الغذائية خلال فترة الحمل لضمان حصول الطفل على كفايته من هذا الفيتامين اللازم لنمو عظامه وعضلاته وأسنانه.

كما ينصح بأن تحرص المرأة على تناول كميات وفيرة من المياه بشكل يومي في حالة اعتماد طفلها على الرضاعة الطبيعية حيث تعتبر المياه هي المكون الأساسي للبن الطبيعي.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126578
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى