إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
هل ترغب في نوم صحي؟.. غيِّر مفارش سريرك مرة واحدة كل أسبوع
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
هل ترغب في نوم صحي؟.. غيِّر مفارش سريرك مرة واحدة كل أسبوع
ليس هناك شعور أفضل من أن تأوي إلى السرير بملاءة نظيفة، لكن سيعترف الكثيرون منّا بأننا ربما لا نُبدلها بالقدر الكافي.
ماري مارلو ليفيرتي، خبيرة العناية بالأقمشة، تقول إن النوم في سرير غير نظيف يمكن أن يكون ضاراً لصحتنا، وفق تقرير نشرته صحيفة دايلي ميل البريطانية..
وتؤكد خلال حديثها لموقع "attn": "أثناء النوم، نستمر في التعرق، لتنطلق سوائل وأملاح الجسم. من الممكن أن تجد لعاباً وبولاً وسوائل تناسلية".
وتضيف: "إذا لم تُغسل الملاءات بانتظام، وأُصيب الشخص أو خُدش فمن الممكن أن يتلوث. كما يُمكن أن تنتقل فطريات القدم وغيرها عن طريق الأقمشة".
وتوضح ماري أنه في حال عدم القيام بغسيل دوري يُمكن أن تتسبب المفارش المتسخة في اتساخ أجزاء أخرى من السرير.
وتابعت: "التنظيف القليل للملاءات وأغطية الوسادات يسمح بتسرب السوائل إلى داخل الوسائد والمراتب، وهذه الأشياء أكثر صعوبة مقارنةً بإلقاء الشراشف والأغطية في الغسالة".
من أجل تجنب نوم غير صحي، توصي ماري بأن يغسل الناس ويُغيروا الملاءات مرة كل أسبوع للحفاظ عليها نظيفة.
لكن يبدو أن الجمهور غير راغب في الالتزام بالغسيل الدوري، كما كُشف في إحصاء تم عام 2014 أن واحداً من كل 10 أشخاص لا يُغيرون مفارشهم أكثر من مرة في الشهر.
وفي إحصائية عن العادات المنزلية قال 35% من البالغين إنهم يُغيرون أغطية الأسرَّة مرة واحدة كل أسبوعين.
أكثر من الثلث بقليل هم من حرصوا على غسل الملاءة مرة واحدة في الأسبوع.
وواحد من كل 10 أفراد قالوا إن ما يقومون به طبيعي، وكانوا في حيرة لأنهم غير منزعجين من عدم إلقاء الملاءة في الغسالة أكثر من مرة كل شهر.
يعادل هذا 5 ملايين شخص بالغ على الصعيد الوطني. وقال نصف المشاركين في الاستطلاع حين تم سؤالهم عن متى يعتبرون المفارش غير النظيفة؟ فأجابوا بفترة ما بين أسبوعين و3 أسابيع.
ماري مارلو ليفيرتي، خبيرة العناية بالأقمشة، تقول إن النوم في سرير غير نظيف يمكن أن يكون ضاراً لصحتنا، وفق تقرير نشرته صحيفة دايلي ميل البريطانية..
وتؤكد خلال حديثها لموقع "attn": "أثناء النوم، نستمر في التعرق، لتنطلق سوائل وأملاح الجسم. من الممكن أن تجد لعاباً وبولاً وسوائل تناسلية".
وتضيف: "إذا لم تُغسل الملاءات بانتظام، وأُصيب الشخص أو خُدش فمن الممكن أن يتلوث. كما يُمكن أن تنتقل فطريات القدم وغيرها عن طريق الأقمشة".
وتوضح ماري أنه في حال عدم القيام بغسيل دوري يُمكن أن تتسبب المفارش المتسخة في اتساخ أجزاء أخرى من السرير.
وتابعت: "التنظيف القليل للملاءات وأغطية الوسادات يسمح بتسرب السوائل إلى داخل الوسائد والمراتب، وهذه الأشياء أكثر صعوبة مقارنةً بإلقاء الشراشف والأغطية في الغسالة".
من أجل تجنب نوم غير صحي، توصي ماري بأن يغسل الناس ويُغيروا الملاءات مرة كل أسبوع للحفاظ عليها نظيفة.
لكن يبدو أن الجمهور غير راغب في الالتزام بالغسيل الدوري، كما كُشف في إحصاء تم عام 2014 أن واحداً من كل 10 أشخاص لا يُغيرون مفارشهم أكثر من مرة في الشهر.
وفي إحصائية عن العادات المنزلية قال 35% من البالغين إنهم يُغيرون أغطية الأسرَّة مرة واحدة كل أسبوعين.
أكثر من الثلث بقليل هم من حرصوا على غسل الملاءة مرة واحدة في الأسبوع.
وواحد من كل 10 أفراد قالوا إن ما يقومون به طبيعي، وكانوا في حيرة لأنهم غير منزعجين من عدم إلقاء الملاءة في الغسالة أكثر من مرة كل شهر.
يعادل هذا 5 ملايين شخص بالغ على الصعيد الوطني. وقال نصف المشاركين في الاستطلاع حين تم سؤالهم عن متى يعتبرون المفارش غير النظيفة؟ فأجابوا بفترة ما بين أسبوعين و3 أسابيع.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» اختر سريرك ...
» كيف تختارين غطاء سريرك؟
» مفارش رائعه لسريرك ... (ارغان)
» آحلى مفارش لكى اختى حـــــواء
» درّاجة نارية بعجلة واحدة: لماذا تستخدم اثنين إذا كانت واحدة
» كيف تختارين غطاء سريرك؟
» مفارش رائعه لسريرك ... (ارغان)
» آحلى مفارش لكى اختى حـــــواء
» درّاجة نارية بعجلة واحدة: لماذا تستخدم اثنين إذا كانت واحدة
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:55 am من طرف STAR
» لأقصى فائدة ممكنة.. أفضل الأوقات لشرب الماء
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» تسريب صوتي يكشف فضيحة فساد مدوية
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» متعة الاستجمام والاسترخاء على شواطئ البرتغال الخلابة
أمس في 9:25 am من طرف STAR
» خطوات بسيطة لتنظيف مكيف السيارة للحصول على أفضل تبريد
أمس في 9:24 am من طرف STAR
» شوربة البصل الفرنسية مع جبنة البارميزان
أمس في 9:23 am من طرف STAR
» ايران تعلن وفاة رئيسها ووزير خارجيتها في حادثة تحطم الطائرة
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» الرجالهك يخمد البركان ويحصد لقب الكونفيدرالية
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» مجدرة العدس والرز
2024-05-20, 10:28 am من طرف STAR
» كلوب يودع ليفربول بفيديو مؤثر
2024-05-19, 9:57 am من طرف STAR
» تنطلق من 0 إلى 100 كم في 8 ثوانٍ.. روسيا تطلق سيارتها الكهربائية الجديدة
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» ما هي مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ؟
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
2024-05-19, 9:52 am من طرف STAR
» هل وفى المدرب الألماني بوعده؟.. صلاح يكشف عما تعهد به كلوب لإقناعه بالتوقيع لليفربول قبل 7
2024-05-19, 9:51 am من طرف STAR
» رحلة مثالية للعوائل إلى إزمير ثالث أكبر مدينة في تركيا
2024-05-19, 9:50 am من طرف STAR