منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» أغرب الأشياء التي وجدها أشخاص في وجبتهم
اليوم في 9:56 am من طرف mohammed.a.awad

» الناتو| مستعدين لمساعدة الليبين في "بناء المؤسسات"
اليوم في 9:45 am من طرف mohammed.a.awad

» بالصور: افتتاح أخطر طريق في العالم بعد 14 عاماً من إغلاقه
اليوم في 9:36 am من طرف mohammed.a.awad

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:02 am من طرف ولد الجبل

» استشهاد أحد عناصر صنف الهندسة العسكرية
اليوم في 8:59 am من طرف ولد الجبل

» ارتفاع عدد أعضاء البرلمان المحتجين والمعلقين لعضوياتهم
اليوم في 8:58 am من طرف ولد الجبل

» صورة لسقوط عمارة السفينة
اليوم في 8:53 am من طرف ولد الجبل

» سلمت الاتحاد الأوروبي قائمة طويلة بالمعدات العسكرية
اليوم في 8:51 am من طرف ولد الجبل

» حاله ياليبيا
أمس في 3:27 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

»  ﺍﻧﻔﺎﻕ 17 ﻣﻠﻴﺎﺭ ﻭ 900 ﻣﻠﻴﻮﻥ ﺩﻭﻻﺭ
أمس في 3:23 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» ﺿﺮﻭﺭﺓ ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺃﻭﺿﺎﻉ ﻣﺤﻄﺎﺕ ﺍﻟﻮﻗﻮﺩ
أمس في 3:19 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» ﺃﺳﻌﺎﺭﺍﻟﻌﻤﻼﺕ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﻟﺪﻳﻨﺎﺭ ﺍﻟﻠﻴﺒﻲ
أمس في 3:18 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» لجنة لدراسة الجوانب الإدارية و القانونية و الفنية
أمس في 3:09 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» درنة-المدخل-الغربي
أمس في 2:58 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» استلام العقيد ميلود جواد سليمان مديرية أمن طبرق
أمس في 2:56 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


هل ترغب في نوم صحي؟.. غيِّر مفارش سريرك مرة واحدة كل أسبوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

هل ترغب في نوم صحي؟.. غيِّر مفارش سريرك مرة واحدة كل أسبوع

مُساهمة من طرف STAR في 2016-09-06, 9:17 am

ليس هناك شعور أفضل من أن تأوي إلى السرير بملاءة نظيفة، لكن سيعترف الكثيرون منّا بأننا ربما لا نُبدلها بالقدر الكافي.

ماري مارلو ليفيرتي، خبيرة العناية بالأقمشة، تقول إن النوم في سرير غير نظيف يمكن أن يكون ضاراً لصحتنا، وفق تقرير نشرته صحيفة دايلي ميل البريطانية..

وتؤكد خلال حديثها لموقع "attn": "أثناء النوم، نستمر في التعرق، لتنطلق سوائل وأملاح الجسم. من الممكن أن تجد لعاباً وبولاً وسوائل تناسلية".

وتضيف: "إذا لم تُغسل الملاءات بانتظام، وأُصيب الشخص أو خُدش فمن الممكن أن يتلوث. كما يُمكن أن تنتقل فطريات القدم وغيرها عن طريق الأقمشة".

وتوضح ماري أنه في حال عدم القيام بغسيل دوري يُمكن أن تتسبب المفارش المتسخة في اتساخ أجزاء أخرى من السرير.

وتابعت: "التنظيف القليل للملاءات وأغطية الوسادات يسمح بتسرب السوائل إلى داخل الوسائد والمراتب، وهذه الأشياء أكثر صعوبة مقارنةً بإلقاء الشراشف والأغطية في الغسالة".

من أجل تجنب نوم غير صحي، توصي ماري بأن يغسل الناس ويُغيروا الملاءات مرة كل أسبوع للحفاظ عليها نظيفة.

لكن يبدو أن الجمهور غير راغب في الالتزام بالغسيل الدوري، كما كُشف في إحصاء تم عام 2014 أن واحداً من كل 10 أشخاص لا يُغيرون مفارشهم أكثر من مرة في الشهر.

وفي إحصائية عن العادات المنزلية قال 35% من البالغين إنهم يُغيرون أغطية الأسرَّة مرة واحدة كل أسبوعين.

أكثر من الثلث بقليل هم من حرصوا على غسل الملاءة مرة واحدة في الأسبوع.

وواحد من كل 10 أفراد قالوا إن ما يقومون به طبيعي، وكانوا في حيرة لأنهم غير منزعجين من عدم إلقاء الملاءة في الغسالة أكثر من مرة كل شهر.

يعادل هذا 5 ملايين شخص بالغ على الصعيد الوطني. وقال نصف المشاركين في الاستطلاع حين تم سؤالهم عن متى يعتبرون المفارش غير النظيفة؟ فأجابوا بفترة ما بين أسبوعين و3 أسابيع.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115487
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى