إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
تناولي هذه المأكولات لتأخير ظهور الشيب
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
تناولي هذه المأكولات لتأخير ظهور الشيب
من طرف عاشقة الورد 2016-12-25, 11:06 am
تسعى مُعظم السيّدات الى التخلّص من علامات التقدّم في السنّ، عبر إخفاء التجاعيد والشعر الأبيض.
في هذا السياق، نكشف لك عن بعض الأطعمة التي تُؤخّر ظهور الشعر الأبيض، وبالتالي تُخفي علامات تقدّمك في السنّ.
ومن أبرز هذه المأكولات، نذكر:
- الفراولة والتوت: تحتوي على الفيتامين "ج"، الذي يحافظ على لون الشعر.
- الشوكولا: وخصوصاً الداكنة، التي تُصدر النحاس والميلانين، المسؤولة عن إنتاج لون الشعر الأصلي.
- المكسّرات: وخصوصاً اللوز، الذي تُصدر النحاس والفيتامين "E"، المسؤولتين عن منع ظهور الشيب.
- الملح: يُحافظ على لون الشعر. لكن تناوليه بكميات مناسبة، نظراً لتأثيره السلبي على صحّتك.
- الحليب: يحتوي على الكثير من الفيتامينات
ما يُساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي.
- السمك: وخصوصاً السلمون، الغني بالسيلينيوم، الذي يُساعد على الحفاظ على لون الشعر الأصلي ويحمي من الشيب.
في هذا السياق، نكشف لك عن بعض الأطعمة التي تُؤخّر ظهور الشعر الأبيض، وبالتالي تُخفي علامات تقدّمك في السنّ.
ومن أبرز هذه المأكولات، نذكر:
- الفراولة والتوت: تحتوي على الفيتامين "ج"، الذي يحافظ على لون الشعر.
- الشوكولا: وخصوصاً الداكنة، التي تُصدر النحاس والميلانين، المسؤولة عن إنتاج لون الشعر الأصلي.
- المكسّرات: وخصوصاً اللوز، الذي تُصدر النحاس والفيتامين "E"، المسؤولتين عن منع ظهور الشيب.
- الملح: يُحافظ على لون الشعر. لكن تناوليه بكميات مناسبة، نظراً لتأثيره السلبي على صحّتك.
- الحليب: يحتوي على الكثير من الفيتامينات
ما يُساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي.
- السمك: وخصوصاً السلمون، الغني بالسيلينيوم، الذي يُساعد على الحفاظ على لون الشعر الأصلي ويحمي من الشيب.
عاشقة الورد- رائد
-
عدد المشاركات : 504
العمر : 50
قوة التقييم : 7
تاريخ التسجيل : 24/11/2013
مواضيع مماثلة» طرق لتأخير ظهور علامات التجاعيد في الوجه
» متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور عادة؟ وما أسباب ظهور الشيب الم
» ظهور "الشيب" قبل الأوان قد يكون علامة على ظروف صحية أساسية!
» بعد عامين.. عقار لتأخير الشيخوخة عشر سنوات!
» ما هي الحيل لتأخير الدورة الشهرية قبل الزفاف
» متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور عادة؟ وما أسباب ظهور الشيب الم
» ظهور "الشيب" قبل الأوان قد يكون علامة على ظروف صحية أساسية!
» بعد عامين.. عقار لتأخير الشيخوخة عشر سنوات!
» ما هي الحيل لتأخير الدورة الشهرية قبل الزفاف
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» تتحول لقارب.. BYD تطلق سيارة مميزة يمكنها السباحة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
» مباريات الخميس 25/4/2024 وقنوات الناقلة
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
» تشافي يتراجع عن قراره!
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
» مباريات اليوم الاربعاء 24/4/2024 وقنوات الناقلة
» قائمة بأغلى الدول للإقامة في أوروبا... تعرفوا إليها
» عصر جديد .. بتقنية QPower شيري تتواجد في معرض بكين الدولي للسيارات
» يحارب البكتيريا والحساسية والسرطان.. بالأبحاث العلمية زيت مذهل يحميك من الأمراض
» دون اتصال بالإنترنت | واتساب تختبر ميزة جديدة.. فما هي؟
» نصف العدد بالقاهرة .. مصر الثانية إفريقيًا في عدد الأثرياء
» دجاج بالبطاطس والصلصة