إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
لخسارة الوزن.. تناولوا هذا المشروب
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
لخسارة الوزن.. تناولوا هذا المشروب
من أكثر النصائح شيوعاً والتي تساعد على خسارة الوزن ضرورة شرب الماء الدافئ مع بضع نقاط من عصير الليمون في الصباح وقبل موعد الفطور. لكن يبدو انه حان الوقت للتخلي عن هذه الوصفة التقليدية واستبدالها بأخرى.
ومن أبرز الوصفات البديلة عصير الغريب فروت الذي يجمع فوائد الليمون والبرتقال. فهو غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة والألياف.
كما أنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، ما يجعله مفيداً للأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن وحرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة لديهم.
وأشارت دراسة أجريت مؤخراً ونشرت نتائجها في African Journal of Pharmacy and Pharmacology، أن الغريب فروت أكثر فعالة من الأدوية المنحفة خصوصاً أنه يحتوي على الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان التي تعزز عملية الهضم وتحد من الرغبة في تناول الطعام.
ومن أبرز الوصفات البديلة عصير الغريب فروت الذي يجمع فوائد الليمون والبرتقال. فهو غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة والألياف.
كما أنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، ما يجعله مفيداً للأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن وحرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة لديهم.
وأشارت دراسة أجريت مؤخراً ونشرت نتائجها في African Journal of Pharmacy and Pharmacology، أن الغريب فروت أكثر فعالة من الأدوية المنحفة خصوصاً أنه يحتوي على الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان التي تعزز عملية الهضم وتحد من الرغبة في تناول الطعام.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن!!
» لخسارة الوزن.. تناول الفجل
» مشروب صحي لخسارة الوزن في ليلة واحدة فقط!
» وصفة فطور لخسارة الوزن من دون حمية!
» الملاعق الكبيرة تساعدك لخسارة الوزن
» لخسارة الوزن.. تناول الفجل
» مشروب صحي لخسارة الوزن في ليلة واحدة فقط!
» وصفة فطور لخسارة الوزن من دون حمية!
» الملاعق الكبيرة تساعدك لخسارة الوزن
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 10:02 am من طرف STAR
» تتحول لقارب.. BYD تطلق سيارة مميزة يمكنها السباحة
اليوم في 10:01 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:58 am من طرف STAR
» مباريات الخميس 25/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-25, 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
2024-04-25, 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
2024-04-25, 10:34 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الاربعاء 24/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-24, 10:16 am من طرف STAR
» قائمة بأغلى الدول للإقامة في أوروبا... تعرفوا إليها
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» عصر جديد .. بتقنية QPower شيري تتواجد في معرض بكين الدولي للسيارات
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» يحارب البكتيريا والحساسية والسرطان.. بالأبحاث العلمية زيت مذهل يحميك من الأمراض
2024-04-24, 10:12 am من طرف STAR
» دون اتصال بالإنترنت | واتساب تختبر ميزة جديدة.. فما هي؟
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» نصف العدد بالقاهرة .. مصر الثانية إفريقيًا في عدد الأثرياء
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» دجاج بالبطاطس والصلصة
2024-04-24, 10:09 am من طرف STAR