إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
أطعمة ومشروبات تحميك من الأمراض المزمنة.. اعرفها
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
أطعمة ومشروبات تحميك من الأمراض المزمنة.. اعرفها
هناك العديد من المشروبات والأطعمة الهامة لصحتك، لأنها تقلل من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة كالقلب والسكر والضغط، ولهذه الأسبابيطرح موقع “healthline”، بعض هذه الأطعمة والمشروبات الهامة لصحتك.
–الحليب ومشتقاته..
يعد تناول الحليب ومشتقاته من الأطعمة والمشروبات الهامة لصحتك ولحياتك، فنظرا لاحتوائهم على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحتكولصحة جسمك، كالكالسيوم، وفيتامين “b”، و“a”، والبروتين والمغنسيوم والبوتاسيوم، وهذا يجعله من الأطعمة الجيدة التي تحد من الإصابةبالأمراض المزمنة، ولذا لا تتردد في تناولها.
الشوكولاتة الداكنة..
طعمها المميز يجعلها تتربع علي عرش الأطعمة الجيدة التي تساهم بشكل كبير في الحد من الإصابة بالأمراض المزمنة، ولذا لا تترد في تناولهاللتنظيم نسبة الكولسترول في الدم، والضغط.
–الأطعمة الغنية بفيتامين “سي“..
هناك العديد من الأطعمة الغنية بهذا العنصر الهام لك ولصحتك، ولذا عليك تناول البرتقال والليمون والعديد من الأطعمة الأخري، ولذا عليكالاهتمام بهم لأنهم أطعمة غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان وتقليل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.
–الحليب ومشتقاته..
يعد تناول الحليب ومشتقاته من الأطعمة والمشروبات الهامة لصحتك ولحياتك، فنظرا لاحتوائهم على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحتكولصحة جسمك، كالكالسيوم، وفيتامين “b”، و“a”، والبروتين والمغنسيوم والبوتاسيوم، وهذا يجعله من الأطعمة الجيدة التي تحد من الإصابةبالأمراض المزمنة، ولذا لا تتردد في تناولها.
الشوكولاتة الداكنة..
طعمها المميز يجعلها تتربع علي عرش الأطعمة الجيدة التي تساهم بشكل كبير في الحد من الإصابة بالأمراض المزمنة، ولذا لا تترد في تناولهاللتنظيم نسبة الكولسترول في الدم، والضغط.
–الأطعمة الغنية بفيتامين “سي“..
هناك العديد من الأطعمة الغنية بهذا العنصر الهام لك ولصحتك، ولذا عليك تناول البرتقال والليمون والعديد من الأطعمة الأخري، ولذا عليكالاهتمام بهم لأنهم أطعمة غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان وتقليل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» الصوم يساعد في علاج العديد من الأمراض المزمنة
» أطعمة ومشروبات تسبب الحموضة في فصل الصيف
» أطعمة ومشروبات تسبب أمراضا قلبية... من بينها الكولا والسجق
» 9 أطعمة ومشروبات تفاقم الإصابة بالصداع النصفي
» الغذاء وعلاج الأمراض المزمنة.بين الخطأ والصواب
» أطعمة ومشروبات تسبب الحموضة في فصل الصيف
» أطعمة ومشروبات تسبب أمراضا قلبية... من بينها الكولا والسجق
» 9 أطعمة ومشروبات تفاقم الإصابة بالصداع النصفي
» الغذاء وعلاج الأمراض المزمنة.بين الخطأ والصواب
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:56 am من طرف STAR
» مواصفات جبارة.. فيفو تبهر جمهورها بقدرات Vivo X100 Ultra
اليوم في 9:56 am من طرف STAR
» خطوات لسلامة طفلك عند تدريب السباحة
اليوم في 9:55 am من طرف STAR
» مضاعفات متعددة لقرحة المعدة.. هذه أسبابها
اليوم في 9:54 am من طرف STAR
» نصائح لحماية اليدين من الاسمرار خلال فصل الصيف
اليوم في 9:53 am من طرف STAR
» القصة الكاملة لمشادة صلاح وكلوب| أول رد من المدرب واللاعب.. تفاصيل جديدة
اليوم في 9:52 am من طرف STAR
» كيكة القرع والجزر
اليوم في 9:51 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:49 am من طرف STAR
» مباريات السبت 27/4/2024 وقنوات الناقلة
أمس في 10:02 am من طرف STAR
» تتحول لقارب.. BYD تطلق سيارة مميزة يمكنها السباحة
أمس في 10:01 am من طرف STAR
» مباريات الخميس 25/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-25, 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
2024-04-25, 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
2024-04-25, 10:34 am من طرف STAR