إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
شرب الشاي يخفض الإجهاد..
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
شرب الشاي يخفض الإجهاد..
شرب الشاي يخفض الإجهاد..
إن للشاي عدة أنواع, وقد أعتاد الناس على شرب الشاي
في المناسبات أو في أوقات الراحة والعمل.
حيث يساعد على الاسترخاء والهدوء. وتفيد دراسة طبية أن للشاي
الأسود الذي نتناوله فوائد في تسريع التخلص من التوتر والشدة الناجمة
عن ضغوط العمل وغيرها .
وتأتي فوائد الشاي الأسود بأنه يعمل على تخفيض معدلات هرمون الإجهاد لدى الشخص وبالتالي التسريع من العودة للهدوء والراحة.
وقد أجري البحث على مجموعتين وتعريضهما إلى عوامل ترفع
التوتر والشدة ثم أعطي لعناصر إحدى المجموعتين الشاي وأعطي
عناصر المجموعة الأخرى مركبا وهميا شبيه بحيث يظن انه الشاي
بصفاته ومذاقه, وتبين سرعة العودة إلى حالة الهدوء لعناصر المجموعة الذين استهلكوا الشاي.
ولم يتمكن الباحثون من معرفة العنصر الفعال في الشاي المسؤل
عن هذا التأثير, ولكن تأكدوا من تأثير الشاي في تسريع التخلص من
التوتر والإجهاد.
إن للشاي عدة أنواع, وقد أعتاد الناس على شرب الشاي
في المناسبات أو في أوقات الراحة والعمل.
حيث يساعد على الاسترخاء والهدوء. وتفيد دراسة طبية أن للشاي
الأسود الذي نتناوله فوائد في تسريع التخلص من التوتر والشدة الناجمة
عن ضغوط العمل وغيرها .
وتأتي فوائد الشاي الأسود بأنه يعمل على تخفيض معدلات هرمون الإجهاد لدى الشخص وبالتالي التسريع من العودة للهدوء والراحة.
وقد أجري البحث على مجموعتين وتعريضهما إلى عوامل ترفع
التوتر والشدة ثم أعطي لعناصر إحدى المجموعتين الشاي وأعطي
عناصر المجموعة الأخرى مركبا وهميا شبيه بحيث يظن انه الشاي
بصفاته ومذاقه, وتبين سرعة العودة إلى حالة الهدوء لعناصر المجموعة الذين استهلكوا الشاي.
ولم يتمكن الباحثون من معرفة العنصر الفعال في الشاي المسؤل
عن هذا التأثير, ولكن تأكدوا من تأثير الشاي في تسريع التخلص من
التوتر والإجهاد.
وليد عبدالحميد- رائد
-
عدد المشاركات : 556
العمر : 38
رقم العضوية : 129
قوة التقييم : 16
تاريخ التسجيل : 14/04/2009
رد: شرب الشاي يخفض الإجهاد..
مشكور بــــــــارك الله فيك اخى الكريم.شكــــــــــــ آآآآآآآآآآآآآآآآآ ـــــــــــــــــــر...
مواضيع مماثلة
» الإكثار من تناول الشاي الأسود يخفض الضغط
» طرق مذهلة للتغلب على الإجهاد
» 5 منشطات طبيعية ضد الإجهاد
» الإجهاد يؤذي القلب ويسبب السرطان
» الإجهاد والتوتر قد يسببان إصابة الأطفال بالربو
» طرق مذهلة للتغلب على الإجهاد
» 5 منشطات طبيعية ضد الإجهاد
» الإجهاد يؤذي القلب ويسبب السرطان
» الإجهاد والتوتر قد يسببان إصابة الأطفال بالربو
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 10:02 am من طرف STAR
» تتحول لقارب.. BYD تطلق سيارة مميزة يمكنها السباحة
أمس في 10:01 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 9:58 am من طرف STAR
» مباريات الخميس 25/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-25, 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
2024-04-25, 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
2024-04-25, 10:34 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الاربعاء 24/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-24, 10:16 am من طرف STAR
» قائمة بأغلى الدول للإقامة في أوروبا... تعرفوا إليها
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» عصر جديد .. بتقنية QPower شيري تتواجد في معرض بكين الدولي للسيارات
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» يحارب البكتيريا والحساسية والسرطان.. بالأبحاث العلمية زيت مذهل يحميك من الأمراض
2024-04-24, 10:12 am من طرف STAR
» دون اتصال بالإنترنت | واتساب تختبر ميزة جديدة.. فما هي؟
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» نصف العدد بالقاهرة .. مصر الثانية إفريقيًا في عدد الأثرياء
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» دجاج بالبطاطس والصلصة
2024-04-24, 10:09 am من طرف STAR