ممارسة الرياضة بانتظام تقي من الرشح

ممارسة الرياضة بانتظام تقي من الرشح
توصلت دراسة علمية جديدة اجراها خبراء أميركيون على أكثر من ألف شخص ، إلى أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم تقي من نزلات البرد والرشح ..وأوضح الخبراء في دراستهم التي نشرتها مجلة بريطانية متخصصة في الطب الرياضي أن سبب ذلك يعود إلى أن الرياضة تقوّي جهاز المناعة لدى الإنسان لمكافحة الفيروسات ، وبالتالي تبعد عنه نزلات البرد . وأكدت هذه الدراسة العلمية أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم وعديد المرات تقي من أمراض الرشح والبرد . وأشارت الدراسة إلى أن أهمية نتيجتها تأتي لأن من المعتاد أن يصاب الشخص مرتين إلى خمس مرات سنوياً بالزكام ونزلات البرد .

مروركم زاد الموضوع رووووووعة

شكرا للمتابعة والاطلاع

لك كل الشكر ..وفقك الله

شكرا للمتابعة والاطلاع