إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
فوائد المشمش
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد المشمش
المشمش
يحتوي المائة غرام من المشمش على املاح معدنية كثيرة خصوصا
الفسفور و الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و فيتامين أ
و فيتامين ب و فيتامين سي و يوجد في المشمش 13 غرام
من السكر -1 غرام بروتين - 30 مليغرام دهون
- 20 غرام كالسيوم - 20 مليغرام حديد والياف
يساعد المشمش في صنع كريات الدم الحمراء و ينشط
حدة الابصار و يزيد من قوة الجسم الدفاعية للامراض
, مفيد المشمش في حالة فقر الدم و مفيد لوظائف الكبد و
للشعر و الاعصاب و نافع للمصابين بالدم في البول و هو مفتت
للحصى الكلى و المثانة و كذلك
يساعد في تكوين العظام و الاغشية المخاطية
ينصح بعدم اكلة للاشخاص المصابين بعسر الهضم او المصابين
بالالتهابات الحادة في الامعاء و المعدة
و عدم شرب الماء البارد بعد اكلة
يحتوي المائة غرام من المشمش على املاح معدنية كثيرة خصوصا
الفسفور و الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و فيتامين أ
و فيتامين ب و فيتامين سي و يوجد في المشمش 13 غرام
من السكر -1 غرام بروتين - 30 مليغرام دهون
- 20 غرام كالسيوم - 20 مليغرام حديد والياف
يساعد المشمش في صنع كريات الدم الحمراء و ينشط
حدة الابصار و يزيد من قوة الجسم الدفاعية للامراض
, مفيد المشمش في حالة فقر الدم و مفيد لوظائف الكبد و
للشعر و الاعصاب و نافع للمصابين بالدم في البول و هو مفتت
للحصى الكلى و المثانة و كذلك
يساعد في تكوين العظام و الاغشية المخاطية
ينصح بعدم اكلة للاشخاص المصابين بعسر الهضم او المصابين
بالالتهابات الحادة في الامعاء و المعدة
و عدم شرب الماء البارد بعد اكلة
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: فوائد المشمش
موضوع مميز شكراً لك
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: فوائد المشمش
استار مشكور علي المرور
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
مواضيع مماثلة
» زراعة المشمش
» المشمش .. فوائد عديدة وجدل تاريخي
» صناعة تجفيف المشمش
» فوائد الفواكه فوائد البرتقال فوائد المانجو
» زراعة المشمش
» المشمش .. فوائد عديدة وجدل تاريخي
» صناعة تجفيف المشمش
» فوائد الفواكه فوائد البرتقال فوائد المانجو
» زراعة المشمش
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 10:02 am من طرف STAR
» تتحول لقارب.. BYD تطلق سيارة مميزة يمكنها السباحة
اليوم في 10:01 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:58 am من طرف STAR
» مباريات الخميس 25/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-25, 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
2024-04-25, 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
2024-04-25, 10:34 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الاربعاء 24/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-24, 10:16 am من طرف STAR
» قائمة بأغلى الدول للإقامة في أوروبا... تعرفوا إليها
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» عصر جديد .. بتقنية QPower شيري تتواجد في معرض بكين الدولي للسيارات
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» يحارب البكتيريا والحساسية والسرطان.. بالأبحاث العلمية زيت مذهل يحميك من الأمراض
2024-04-24, 10:12 am من طرف STAR
» دون اتصال بالإنترنت | واتساب تختبر ميزة جديدة.. فما هي؟
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» نصف العدد بالقاهرة .. مصر الثانية إفريقيًا في عدد الأثرياء
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» دجاج بالبطاطس والصلصة
2024-04-24, 10:09 am من طرف STAR