إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
فوائد التفاح
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد التفاح
التفاح
يحتوي المائة غرام من التفاح على 85% من وزنها ماء
- 12% سكر و 90 وحدة من فيتامين أ -
40 وحدة من فيتامين
ب1 - 20 وحدة من فيتامين سي - 4 غرامات من الالياف
و الكثير من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم والفوسفور
و الحديد - يوجد في التفاح مادة تسمى (البكتين) التي تساعد
على التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة وكذلك يحد من
ارتفاع الكوليسترول في الدم ويوقف ارتفاعة
كما نة يساعد على استقرارا في سكر الدم.
يعالج التفاح الامساك و الاسهال وذلك لقدرتة على تنظيم
عملية الهضم بالمعدة و الامعاء حموضة المعدة
و يساعد على تفتيت حصى المرارة
للوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين يؤكل تفاحتين في اليوم.
ومن فوائد التفاح انة يزيل حمض البول و ينشط الكبد
ويهديء السعال و يزيل الشعور بالتعب.
يحتوي المائة غرام من التفاح على 85% من وزنها ماء
- 12% سكر و 90 وحدة من فيتامين أ -
40 وحدة من فيتامين
ب1 - 20 وحدة من فيتامين سي - 4 غرامات من الالياف
و الكثير من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم والفوسفور
و الحديد - يوجد في التفاح مادة تسمى (البكتين) التي تساعد
على التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة وكذلك يحد من
ارتفاع الكوليسترول في الدم ويوقف ارتفاعة
كما نة يساعد على استقرارا في سكر الدم.
يعالج التفاح الامساك و الاسهال وذلك لقدرتة على تنظيم
عملية الهضم بالمعدة و الامعاء حموضة المعدة
و يساعد على تفتيت حصى المرارة
للوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين يؤكل تفاحتين في اليوم.
ومن فوائد التفاح انة يزيل حمض البول و ينشط الكبد
ويهديء السعال و يزيل الشعور بالتعب.
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: فوائد التفاح
موضوع مميز شكراً لك
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: فوائد التفاح
استار مشكور علي المرور
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
مواضيع مماثلة
» فوائد التفاح
» منها تخفيض الوزن.. فوائد صحية عديدة لخل التفاح
» زراعة التفاح ........
» شجرة التفاح
» فطيرة التفاح..:.
» منها تخفيض الوزن.. فوائد صحية عديدة لخل التفاح
» زراعة التفاح ........
» شجرة التفاح
» فطيرة التفاح..:.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
اليوم في 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
اليوم في 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
اليوم في 11:01 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 10:36 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
أمس في 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
أمس في 9:45 am من طرف STAR
» سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص
أمس في 9:44 am من طرف STAR
» ميزات جديدة في "تيليجرام"
2024-04-30, 10:15 am من طرف STAR
» هل من الضروري غسل الأرز قبل طبخه؟
2024-04-30, 10:13 am من طرف STAR
» نشاطات سياحية صيفية لا تفوت في مدينة بورصة التركية
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» مواصفات جبارة.. فيفو تبهر جمهورها بقدرات Vivo X100 Ultra
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» خطوات لسلامة طفلك عند تدريب السباحة
2024-04-28, 9:55 am من طرف STAR
» مضاعفات متعددة لقرحة المعدة.. هذه أسبابها
2024-04-28, 9:54 am من طرف STAR
» نصائح لحماية اليدين من الاسمرار خلال فصل الصيف
2024-04-28, 9:53 am من طرف STAR