إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
+14
الاسطوره
عبدالحفيظ عوض ربيع
يوسف بوعيشه
مى لمزينى
عبدالخالق طيب
بوفرقه
الكابتن
قلب العروبه
وليد عبدالحميد
عين التميمي
عزالدين لقناشي
حسين
فرج احميد
الصياد
18 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب ... انها ارشادات اهل خبره ودراية ،،
اطبعها واحفظها ولتبقى معك دوما بسيارتك للحاجة .. فكم من انسان تاه في الصحراء وكم تمنى ان يعرف ماذا .. ؟ وكيف .. ؟ ومتى .. ؟
ماهي الطرق او الخطوات التي ينبغي عليه اتباعها باقل التكاليف ليبقى على قيد الحياه
مده اطول ... لعل وعسى ان يعثر على مخرج لما هو فيه ... نسال الله التوفيق للجميع..
1 - تذكرا ان تسع تمرات الى 12 تمره ولتر واحد من الماء الى لترين كافي لتبقى على قيد الحياه كل يوم(24 ساعه) في الحر الشديد وفي قمه النشاط.
2 - اذا اعيتك الحيله فلاتبقى في السياره ولكن ضع ورقه تفيد باسمك موضحا فيهاساعة ويوم تركك للسياره ومقدار الطعام والماء الذي معك ووجهتك واسماء من معك .
3 - حاول ان تبقى النساء والاطفال والمرضى في السياره وتذكر ان نجاتهم مرتبطه بنجاتك فلاتقس على نفسك فان من الشجاعه ان يضل المرء على قيدالحياه .
4 - سر باتجاه واحد ولا تكثر من الالتفاف او الدوران لان ذلك يفقدك الطاقه بلا نتيجه ولا تحمل معك الا الدواء والطعام الضروري والماء ووسيله الاتصال والاضاءه - ولاعه - اوكبريت واجعلها في صره واي طريقه لحملها على ظهرك ولا تحمل شئ بيديك .
5 - حدد المسار الذي تتوقع انه الاقرب لوجهتك وهو الانسب والاصح والاقرب للنجاه والا سر عكس اتجاه اثر اطارات سيارتك .
6 -اذا كنتم اكثر من واحد فلابد ان تسيروا متباعدين عن بعض بحوالي خمسين الى مائه متر ومتوازيان في المسير على ان يكون مسارالرؤيه متبادل واثناء ذلك ركز كل فينه واخرى على الارض لعلك تجد اثار جمال او اغنام. ( ابتعادكم عن بعض يؤدي الى مسح منقطه اوسع .
7 -في حاله العثور على اثار ماشيه فحدد اتجاه سير الماشيه من خلال اثر الحوافر وسر على اثرها لانك لابد بعد مشئه الله بان تلحق بالماشيه بعد مده اوان تصل مقر الماشيه .
8- تذكر بان لا تحث المسير لانك لنتقطع مسافه ولن تبقي طاقتك .
9 -عند اشتداد الحر توقف عن المسير واخلع ثوبك وتضلل به وقبل ان تتمدد او تجلس ازل الرمل الساخن.
10 - عند احساسك بالعطش خذ جرعه من الماء وابقها في فمك ولا تبتلعها وحاول ان تلعب بلسانك وسط الماء الذي في فمك لمد ة نصف دقيقه ثم مص الماء بهدوء الى داخل معدتك. ( ثبت علميا ان للسان مهمه اخرى غير التذوق ومساعده المضغ وهي الشعور بلاكتفاء من الماء.
11 - لا بد ان تضيف قليل من الملح الى الماء فان لم تجد ، فضع قليل من الطين او الرمل داخل حاويه الماء... ان فقدك للملح بسبب العرق يجعلك تحس بدوخه واعياء وعدم اتزان.
12 - لا تندفع بالمسير وحاول ان تتهادى بالمشي وكانك تدفع من الخلف .
-13 حاول ان لا تصعد المرتفعات الا لحاجه تمشيط بصري للمنطقه .
14 - تذكر ان المشي في المساء اكثر راحه للجسم .
15 - في حاله اتباعك للخطوات السالفه فان الشخص العادي جدا جدا وليس رياضي سوف يقطع باذن الله يوميا من 35 الى 63 كيلو متر خلال النهارفقط .
16 - تاكد بمشيئة الله انك اذا سرت على هذا المنوال لمده ثلاثه ايام على اعلى تقدير فانك لابد ان تصادف اثر ماشيه او طريق او بلده .
17 - اعرف ان الذين ماتوا في الصحراء كانوا بسبب العطش او عدم اتجاههم لوجه واحده او خوفهم من المجهول اواحساسهم بانهم لن يصلوا ابدا حتى وهم في اولخطوه .
اتمنى للجميع السلامة في حلهم وترحالهم
قرأت الموضوع في أحد المنتديات وحبيت أنقله لكم لأنه مفيده ومهم
------------- ثبت بتاريخ 24-6-2009 من طرف الكابتن---------------
اطبعها واحفظها ولتبقى معك دوما بسيارتك للحاجة .. فكم من انسان تاه في الصحراء وكم تمنى ان يعرف ماذا .. ؟ وكيف .. ؟ ومتى .. ؟
ماهي الطرق او الخطوات التي ينبغي عليه اتباعها باقل التكاليف ليبقى على قيد الحياه
مده اطول ... لعل وعسى ان يعثر على مخرج لما هو فيه ... نسال الله التوفيق للجميع..
1 - تذكرا ان تسع تمرات الى 12 تمره ولتر واحد من الماء الى لترين كافي لتبقى على قيد الحياه كل يوم(24 ساعه) في الحر الشديد وفي قمه النشاط.
2 - اذا اعيتك الحيله فلاتبقى في السياره ولكن ضع ورقه تفيد باسمك موضحا فيهاساعة ويوم تركك للسياره ومقدار الطعام والماء الذي معك ووجهتك واسماء من معك .
3 - حاول ان تبقى النساء والاطفال والمرضى في السياره وتذكر ان نجاتهم مرتبطه بنجاتك فلاتقس على نفسك فان من الشجاعه ان يضل المرء على قيدالحياه .
4 - سر باتجاه واحد ولا تكثر من الالتفاف او الدوران لان ذلك يفقدك الطاقه بلا نتيجه ولا تحمل معك الا الدواء والطعام الضروري والماء ووسيله الاتصال والاضاءه - ولاعه - اوكبريت واجعلها في صره واي طريقه لحملها على ظهرك ولا تحمل شئ بيديك .
5 - حدد المسار الذي تتوقع انه الاقرب لوجهتك وهو الانسب والاصح والاقرب للنجاه والا سر عكس اتجاه اثر اطارات سيارتك .
6 -اذا كنتم اكثر من واحد فلابد ان تسيروا متباعدين عن بعض بحوالي خمسين الى مائه متر ومتوازيان في المسير على ان يكون مسارالرؤيه متبادل واثناء ذلك ركز كل فينه واخرى على الارض لعلك تجد اثار جمال او اغنام. ( ابتعادكم عن بعض يؤدي الى مسح منقطه اوسع .
7 -في حاله العثور على اثار ماشيه فحدد اتجاه سير الماشيه من خلال اثر الحوافر وسر على اثرها لانك لابد بعد مشئه الله بان تلحق بالماشيه بعد مده اوان تصل مقر الماشيه .
8- تذكر بان لا تحث المسير لانك لنتقطع مسافه ولن تبقي طاقتك .
9 -عند اشتداد الحر توقف عن المسير واخلع ثوبك وتضلل به وقبل ان تتمدد او تجلس ازل الرمل الساخن.
10 - عند احساسك بالعطش خذ جرعه من الماء وابقها في فمك ولا تبتلعها وحاول ان تلعب بلسانك وسط الماء الذي في فمك لمد ة نصف دقيقه ثم مص الماء بهدوء الى داخل معدتك. ( ثبت علميا ان للسان مهمه اخرى غير التذوق ومساعده المضغ وهي الشعور بلاكتفاء من الماء.
11 - لا بد ان تضيف قليل من الملح الى الماء فان لم تجد ، فضع قليل من الطين او الرمل داخل حاويه الماء... ان فقدك للملح بسبب العرق يجعلك تحس بدوخه واعياء وعدم اتزان.
12 - لا تندفع بالمسير وحاول ان تتهادى بالمشي وكانك تدفع من الخلف .
-13 حاول ان لا تصعد المرتفعات الا لحاجه تمشيط بصري للمنطقه .
14 - تذكر ان المشي في المساء اكثر راحه للجسم .
15 - في حاله اتباعك للخطوات السالفه فان الشخص العادي جدا جدا وليس رياضي سوف يقطع باذن الله يوميا من 35 الى 63 كيلو متر خلال النهارفقط .
16 - تاكد بمشيئة الله انك اذا سرت على هذا المنوال لمده ثلاثه ايام على اعلى تقدير فانك لابد ان تصادف اثر ماشيه او طريق او بلده .
17 - اعرف ان الذين ماتوا في الصحراء كانوا بسبب العطش او عدم اتجاههم لوجه واحده او خوفهم من المجهول اواحساسهم بانهم لن يصلوا ابدا حتى وهم في اولخطوه .
اتمنى للجميع السلامة في حلهم وترحالهم
قرأت الموضوع في أحد المنتديات وحبيت أنقله لكم لأنه مفيده ومهم
------------- ثبت بتاريخ 24-6-2009 من طرف الكابتن---------------
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
اشكرك اخى محمدعبدالجليل على المعلومات القيمة التى تعتبر طوق نجاة للمسافرفى الصحراء
فرج احميد- مستشار
-
عدد المشاركات : 17243
العمر : 62
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
مشكور محمد بارك الله فيك
نتتظر منك المزيد
تحياتى
نتتظر منك المزيد
تحياتى
حسين- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3726
العمر : 38
رقم العضوية : 114
قوة التقييم : 46
تاريخ التسجيل : 09/04/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
مشكور على النصائح
تقبل زيارتي
تقبل زيارتي
عزالدين لقناشي- نائب عريف
-
عدد المشاركات : 68
العمر : 52
رقم العضوية : 296
قوة التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 22/06/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
اخى المشرف فرج احميد أشكرك على كلماتك ومرورك الرائع وأسمح لنا أقتحامنا لمنتداك دون سابق أنذار أنا لست مع فكرة الصيد ولكن هذه النصائح قد يحتاجها البعض منكم عند قيامه برحله فى الصحراء
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
حسين أشكر مرورك الرائع بالنصائح
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
أخى عزالدين أولا أهلا وسهلا بك بيننا وأشكرك على مرورك الاول بالنصائح ونتقبل المرورعلى المواضيع بكل صدر رحب
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
أخى محمد عبدالجليل افتخر عندما يكتب متميز مثلك فى الصفحة ونامل فى المزيد من مواضيعك الرائعة
فرج احميد- مستشار
-
عدد المشاركات : 17243
العمر : 62
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
نصائح لم اجدها حتي في بعض من المنتديات العربيه والليبيه المميزه ,علي كل حال بهكي مواضيع يرتقي المنتدي الي الافضل وشئ رائع جداً جداً
ويجب الاشاره الي ان :
ويجب الاشاره الي ان :
عدل سابقا من قبل وليد عبدالحميد في 2009-06-23, 3:20 pm عدل 1 مرات (السبب : خطأ في الكتابه)
وليد عبدالحميد- رائد
-
عدد المشاركات : 556
العمر : 38
رقم العضوية : 129
قوة التقييم : 16
تاريخ التسجيل : 14/04/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
اخى المشرف فرج أشكر لك وسام الشرف الذى أهديتنى أياه اشكرك
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
أخى عين التميمى أشكر مرورك الكريم على الموضوع
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
أخى وليد أشكرك على ردك المميز واهتمامك واطلاعك وتوقيعك المذهل
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
شكرا علي النصائح يااخ محمد عبدالجليل وننتطر منك المزيد من النصائج الهامه
قلب العروبه- مشرف منتدي القصص والحكايا والروايات
-
عدد المشاركات : 2199
العمر : 47
رقم العضوية : 135
قوة التقييم : 92
تاريخ التسجيل : 16/04/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
أحسنت النقل
بصراحة جميل جداً
بصراحة جميل جداً
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
الكلمة الطيبة صدقة
A good word is charity
الكابتن- المشرف العام للمنتدي
-
عدد المشاركات : 14594
العمر : 56
رقم العضوية : 1
قوة التقييم : 423
تاريخ التسجيل : 15/08/2008
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
نقل مزبوط.....تشكر يابوجليل....
بوفرقه- مراقب
-
عدد المشاركات : 34697
العمر : 58
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
قلب العروبه .... أشكرك على مرورك الذى يسعدنى دائما ويشرفنى وبأنتظاره فى أى وقت
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
أخى المشرف العام أشكر مرورك المذهل والمميز على الموضوع وختمك الذى زاده جمالا وبتثبيته اصبح قمه فى الروعه
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
ومرورك مزبوط وفى محله اشكرك اخى بوفرقه على مرورك المتألق
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
مشكورأخي محمد عبدالجليل على المعلومات التى تكون طوق نجاة /ولكم اجمل تحيةسلام
عبدالخالق طيب- عقيد
-
عدد المشاركات : 863
العمر : 54
رقم العضوية : 297
قوة التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
السلام عليكم ..
مشكور اخى محمد على الموضوع والذى بكل تأكيد تصفحه مهم فلايعلم الانسان منه قد يتعرض لموقف مثل هذا المواقف فتكون لكلماتك هذه صدأها .. لك شكرى وارغب اضافه ان قوه الايمان والصبر والتحلى بالحكمة فى هذه المواقف هو مفتاح النجاه مع انى لو تعرضت لذلك سأفعل العكس تماماً ..
تقبل مرورى مى لمزينى
مشكور اخى محمد على الموضوع والذى بكل تأكيد تصفحه مهم فلايعلم الانسان منه قد يتعرض لموقف مثل هذا المواقف فتكون لكلماتك هذه صدأها .. لك شكرى وارغب اضافه ان قوه الايمان والصبر والتحلى بالحكمة فى هذه المواقف هو مفتاح النجاه مع انى لو تعرضت لذلك سأفعل العكس تماماً ..
تقبل مرورى مى لمزينى
مى لمزينى- رائد
-
عدد المشاركات : 458
رقم العضوية : 229
قوة التقييم : 13
تاريخ التسجيل : 25/05/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
أشكر مرورك الكريم وأطلاعك عليه وتشجيعك لهسعد طيب عبدالسلام كتب:مشكورأخي محمد عبدالجليل على المعلومات التى تكون طوق نجاة /ولكم اجمل تحيةسلام
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
أشكرك على مرورك المشرف والمميزعلى الموضوع ولكن أكثرتى من الغياب على مواضيعى بعد أن تعودنا على مرورك المميز ولعل المانع خير وأشكرك على الاضافه فالصبر والايمان هما مفتاح النجاة فى كل شىءمى لمزينى كتب:السلام عليكم ..
مشكور اخى محمد على الموضوع والذى بكل تأكيد تصفحه مهم فلايعلم الانسان منه قد يتعرض لموقف مثل هذا المواقف فتكون لكلماتك هذه صدأها .. لك شكرى وارغب اضافه ان قوه الايمان والصبر والتحلى بالحكمة فى هذه المواقف هو مفتاح النجاه مع انى لو تعرضت لذلك سأفعل العكس تماماً ..
تقبل مرورى مى لمزينى
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
مــــــــــــــــــــــ يا اخي محمد على الموضوع الرائع ــــشــــكــــور
انــــــــــــت دايمآ مميز.....
انــــــــــــت دايمآ مميز.....
يوسف بوعيشه- عقيد
-
عدد المشاركات : 835
العمر : 43
رقم العضوية : 166
قوة التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 25/04/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
لك الشكرعلى هذه النصائح
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
مشكور وبارك الله فيك
نتتظر منك المزيد
تحياتى
نتتظر منك المزيد
تحياتى
الاسطوره- مستشار
-
عدد المشاركات : 7580
العمر : 38
رقم العضوية : 110
قوة التقييم : 70
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
منور
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
لك كل الشكر على الطرح الاكثر من رااااااااااائع
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: هذه بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
amol- مستشار
-
عدد المشاركات : 36762
العمر : 43
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
مواضيع مماثلة
» الوديان الجافه -- انتاريتكا
» جضران يفرق مسلحيه والمعارضة التشادية فى الوديان ويصل إلى مصراتة رفقة أبوزيان
» المزيد من النصائح
» بعض النصائح للشعر
» ما هي النصائح لتحددي شفتيك؟
» جضران يفرق مسلحيه والمعارضة التشادية فى الوديان ويصل إلى مصراتة رفقة أبوزيان
» المزيد من النصائح
» بعض النصائح للشعر
» ما هي النصائح لتحددي شفتيك؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:06 am من طرف STAR
» الإكوادور وجهة مثالية لقضاء العطلات وسط المناظر الطبيعية
اليوم في 8:06 am من طرف STAR
» سر ارتفاع دواسة الفرامل عن دواسة البنزين في السيارة
اليوم في 8:05 am من طرف STAR
» ما ميزات شبكات "Wi-Fi 8" المنتظرة؟
اليوم في 8:05 am من طرف STAR
» رد فعل صلاح بعد اختياره أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي
اليوم في 8:04 am من طرف STAR
» هل تعاني من الأرق؟ طريقة بسيطة تسحبك إلى نوم عميق
اليوم في 8:03 am من طرف STAR
» الكبة المشوية على الطريقة الأصلية
اليوم في 8:03 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:00 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR