إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
أسباب تأخر الدورة الشهرية؟
صفحة 1 من اصل 1
أسباب تأخر الدورة الشهرية؟
في بعض الأحيان، تتأخر الدورة الشهرية لأسبابٍ لا تفكر فيها المرأة، مما يجعلها قلقة جداً. ولكن، يجب أن نعرف أن مدّة الدورة الشهرية تختلف بين امرأة وأخرى، إذ يمكن أن تأتي بعد 26 يوماً و28 عند الأخريات، وصولاً إلى 30 و35 يوماً. فما هي الأمور التي يمكن أن تؤثر في تأخرها؟
التعب والإرهاق والعمل المضني، تسبّب اضطرابات هرمونيّة يمكن أن تؤدي الى تأخير موعد الدورة الشهرية. إضافة الى أن الإفراط في ممارسة الرياضة لمدة ساعتين أو اكثر يومياً، يمكن أن يؤثرسلباً.
كذلك، إتّباع نظام غذائي سيء هو من أسباب التأخر، إذ أن عدم الحصول على كل المواد الغذائيّة التي يحتاجها جسم المرأة كالفيتامينات والمعادن قد يؤدي الى متاعب صحية ويؤثر في الهرمونات. أخيراً، خسارة الوزن بشكل سريع تسبّب تغيّرات كبيرة في هرمونات الجسم عند المرأة، وتؤدي الى تأخر كبير ومزعج، علماً أن التوتر والاكتئاب يشكّلان عاملاً مهماً أيضاً في تأخّر الموعد.
التعب والإرهاق والعمل المضني، تسبّب اضطرابات هرمونيّة يمكن أن تؤدي الى تأخير موعد الدورة الشهرية. إضافة الى أن الإفراط في ممارسة الرياضة لمدة ساعتين أو اكثر يومياً، يمكن أن يؤثرسلباً.
كذلك، إتّباع نظام غذائي سيء هو من أسباب التأخر، إذ أن عدم الحصول على كل المواد الغذائيّة التي يحتاجها جسم المرأة كالفيتامينات والمعادن قد يؤدي الى متاعب صحية ويؤثر في الهرمونات. أخيراً، خسارة الوزن بشكل سريع تسبّب تغيّرات كبيرة في هرمونات الجسم عند المرأة، وتؤدي الى تأخر كبير ومزعج، علماً أن التوتر والاكتئاب يشكّلان عاملاً مهماً أيضاً في تأخّر الموعد.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» انتبهي جيداً.. 8 أسباب لتوقف الدورة الشهرية غير الحمل
» كيف تخففين من آلالام الدورة الشهرية
» ما هي الحيل لتأخير الدورة الشهرية قبل الزفاف
» إكتئاب الدورة الشهرية وطريقة علاجه
» خاص للسيدات.. 6 أمور يكشفها لون الدم خلال الدورة الشهرية عن صحتكِ
» كيف تخففين من آلالام الدورة الشهرية
» ما هي الحيل لتأخير الدورة الشهرية قبل الزفاف
» إكتئاب الدورة الشهرية وطريقة علاجه
» خاص للسيدات.. 6 أمور يكشفها لون الدم خلال الدورة الشهرية عن صحتكِ
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:29 am من طرف STAR
» رحلة سياحية ممتعة إلى بيرات أروع مدن ألبانيا التاريخية
أمس في 9:28 am من طرف STAR
» الكشف عن أقوى سيارة جولف ذات دفع رباعي
أمس في 9:27 am من طرف STAR
» مشروبات لا ينصح بتناولها في الطقس الحار
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» عوامل تؤثر على سرعة تحديثات نظام ويندوز
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» بكلمات مؤثرة.. حكيمي يودع مبابي
أمس في 9:25 am من طرف STAR
» كوكيز دبل تشوكليت
أمس في 9:24 am من طرف STAR
» أسرار البشرة النضرة.. دليل المرأة نحو الجمال الحقيقي
أمس في 9:23 am من طرف STAR
» الليلة تصل لـ263 ألف جنيه.. أغلى فندق في شرم الشيخ!!
2024-06-02, 9:05 am من طرف STAR
» ريال مدريد بطلا لدوري أبطال أوروبا للمرة الـ15 في تاريخه بفوزه على دورتموند
2024-06-02, 9:04 am من طرف STAR
» لمُستخدمي ميزة "recall" في "ويندوز".. هذا الخبر يهمّكم
2024-06-02, 9:04 am من طرف STAR
» أخطاء غذائية تزيد تراكم دهون البطن.. تجنبوها
2024-06-02, 9:03 am من طرف STAR
» مصمّمة للطرق الوعرة.. "جيب" تكشف عن سيارتها الكهربائية الجديدة
2024-06-02, 9:02 am من طرف STAR
» سر ظهور يورغن كلوب في ملعب "ويمبلي" قبيل انطلاق مواجهة ريال مدريد ودورتموند
2024-06-02, 9:00 am من طرف STAR
» توست البيض المقلي بالأفوكادو
2024-06-02, 8:59 am من طرف STAR