إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
أسباب تأخر الدورة الشهرية؟
صفحة 1 من اصل 1
أسباب تأخر الدورة الشهرية؟
في بعض الأحيان، تتأخر الدورة الشهرية لأسبابٍ لا تفكر فيها المرأة، مما يجعلها قلقة جداً. ولكن، يجب أن نعرف أن مدّة الدورة الشهرية تختلف بين امرأة وأخرى، إذ يمكن أن تأتي بعد 26 يوماً و28 عند الأخريات، وصولاً إلى 30 و35 يوماً. فما هي الأمور التي يمكن أن تؤثر في تأخرها؟
التعب والإرهاق والعمل المضني، تسبّب اضطرابات هرمونيّة يمكن أن تؤدي الى تأخير موعد الدورة الشهرية. إضافة الى أن الإفراط في ممارسة الرياضة لمدة ساعتين أو اكثر يومياً، يمكن أن يؤثرسلباً.
كذلك، إتّباع نظام غذائي سيء هو من أسباب التأخر، إذ أن عدم الحصول على كل المواد الغذائيّة التي يحتاجها جسم المرأة كالفيتامينات والمعادن قد يؤدي الى متاعب صحية ويؤثر في الهرمونات. أخيراً، خسارة الوزن بشكل سريع تسبّب تغيّرات كبيرة في هرمونات الجسم عند المرأة، وتؤدي الى تأخر كبير ومزعج، علماً أن التوتر والاكتئاب يشكّلان عاملاً مهماً أيضاً في تأخّر الموعد.
التعب والإرهاق والعمل المضني، تسبّب اضطرابات هرمونيّة يمكن أن تؤدي الى تأخير موعد الدورة الشهرية. إضافة الى أن الإفراط في ممارسة الرياضة لمدة ساعتين أو اكثر يومياً، يمكن أن يؤثرسلباً.
كذلك، إتّباع نظام غذائي سيء هو من أسباب التأخر، إذ أن عدم الحصول على كل المواد الغذائيّة التي يحتاجها جسم المرأة كالفيتامينات والمعادن قد يؤدي الى متاعب صحية ويؤثر في الهرمونات. أخيراً، خسارة الوزن بشكل سريع تسبّب تغيّرات كبيرة في هرمونات الجسم عند المرأة، وتؤدي الى تأخر كبير ومزعج، علماً أن التوتر والاكتئاب يشكّلان عاملاً مهماً أيضاً في تأخّر الموعد.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» انتبهي جيداً.. 8 أسباب لتوقف الدورة الشهرية غير الحمل
» كيف تخففين من آلالام الدورة الشهرية
» ما هي الحيل لتأخير الدورة الشهرية قبل الزفاف
» إكتئاب الدورة الشهرية وطريقة علاجه
» تفقدين طاقتك كل شهر؟.. تناولي هذه الأطعمة بكثرة أثناء الدورة الشهرية
» كيف تخففين من آلالام الدورة الشهرية
» ما هي الحيل لتأخير الدورة الشهرية قبل الزفاف
» إكتئاب الدورة الشهرية وطريقة علاجه
» تفقدين طاقتك كل شهر؟.. تناولي هذه الأطعمة بكثرة أثناء الدورة الشهرية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2024-05-05, 8:59 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR
» سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص
2024-05-01, 9:44 am من طرف STAR