منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» تعرف علي افضل و ارخص مجفف ملابس
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime1أمس في 12:33 pm من طرف body

» هيكل غريب ومتلألىء في صحراء نيفادا يثير حيرة الشرطة الأمريكية
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime1أمس في 9:44 am من طرف STAR

» رحلة إلى جزيرة كابري الإيطالية
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime1أمس في 9:43 am من طرف STAR

» تساقط الشعر بعد الاستحمام.. هاجس يقلق جمالك تخلصي منه بسهولة
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime1أمس في 9:42 am من طرف STAR

» جامباس آل أجيلو جمبري سوتيه مع الثوم والفلفل الحار
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime1أمس في 9:41 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime1أمس في 9:36 am من طرف STAR

» مباريات اليوم الخميس 20/6/2024 وقنوات الناقلة
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime12024-06-20, 9:14 am من طرف STAR

» بسبب الحرّ: أكثر من 570 وفاة أثناء مناسك الحج بمكة
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime12024-06-20, 8:43 am من طرف STAR

» كيف نطيل عمر الهاتف الذكي؟
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime12024-06-20, 8:42 am من طرف STAR

» عناوين سياحية ترفيهية مفضلة في مدينة باتايا التايلاندية
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime12024-06-18, 9:23 am من طرف STAR

» نصائح مهمة لتفادي مشاكل السيارة الطارئة
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime12024-06-18, 9:22 am من طرف STAR

» "واتس آب" يطور خدمة مكالمات الفيديو.. هكذا
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime12024-06-17, 10:18 am من طرف STAR

» عوامل غير واضحة تفسد الرؤية
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime12024-06-12, 9:04 am من طرف STAR

» "يورو 2024".. 24 مدرباً من 17 جنسية
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime12024-06-12, 9:00 am من طرف STAR

» برشلونة قطع وعداً لمحمد صلاح.. ما القصة؟
معكرونة مع الهندباء الحمراء Icon_minitime12024-06-12, 8:58 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


معكرونة مع الهندباء الحمراء

اذهب الى الأسفل

معكرونة مع الهندباء الحمراء Empty معكرونة مع الهندباء الحمراء

مُساهمة من طرف STAR 2014-10-01, 10:57 am

معكرونة مع الهندباء الحمراء Thumbnail.php?file=0_158555970

المكونات
مدّة التحضير: 5 دقائق
مدّة الطهو: 15 دقيقة

لمكوّنات


  • 400 غ هندباء حمراء، منزوعة الأوراق الخارجية
  • 100 مل زيت زيتون
  • 400 غ معكرونة بيني
  • 75 غ جبنة بارميزان مبروشة
  • 6 ملاعق طعام كريما طازجة

طريقة التحضير
يُحمّى الفرن للدرجة 200 مئوية أو 400 فهرنهايت. تُقطّع الهندباء البرّية إلى 4 قطع سميكة وتُصفّ في صينية خبز. تُسكب عليها 4 ملاعق طعام من الزيت ورشّة من الملح. تُشوى الهندباء لمدّة 6 دقائق تقريباً. يجب الانتباه جيداً أثناء خبز الهندباء. فإذا أصبح لون الأوراق أكثر دُكنة يجب إخراج الصينية فوراً من الفرن وتقطيع الهندباء إلى قطع كبيرة غير متساوية.
في غضون ذلك، تسلق المعكرونة في الكثير من الماء المغلي المملّح لمدّة 10-12 دقيقة أو وفق التعليمات المذكورة على العلبة. تُصفّى المعكرونة وتنقل إلى وعاء كبير مع الهندباء المشويّة وبقيّة زيت الزيتون وجبنة البارميزان. يرشّ الملح، وتُحرّك المعكرونة جيداً وتُقدّم كل حصّة مع القليل من الكريما الطازجة ورشّة من جبنة البارميزان.
في الحصّة الواحدة: 620 وحدة حرارية
29 غ دهون

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126701
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى