إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
ما هو السبب الأول لقلة النوم؟
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
ما هو السبب الأول لقلة النوم؟
كبار السن والطلاب هم الأكثر حرمانا من النوم في المدن الكبيرة، وفقا لدراسة أجريت في جامعة لكناو.
أجريت الدراسة على عينة من 200 شخص، وكشفت الدراسة ان 68% من المشاركين عانوا من "قلة النوم" لأسباب مختلفة. وقال الباحثون أن "من أولئك الذين لا يستطيعون النوم، 65.5% عزوا ذلك الى التوتر"، نشرت والباحثون هذه الدراسة في دورية "التطورات في الاقتصاد وإدارة الأعمال". وكان من الأسباب الرئيسية للإجهاد مخاوف العائلية، المستقبل والعمل. كما تسببت العادات اليومية مثل الافراط في شرب الشاي أو القهوة، وتدخين السجائر أو الكحول في عدم القدرة على النوم.
تم تقسيم الأشخاص الذين تمت مقابلتهم الى فئات من كبار السن والطلاب والنساء العاملات وربات البيوت والبالغين. وكانت النتائج أن قال 76% من كبار السن، و 72% من الطلاب بأنهم يعانون من قلة النوم بسبب الإجهاد. أما الاستنتاج الاخر المثير للاهتمام فكان أن 41% ممن شملهم الاستطلاع قالوا انهم لم يستطيعوا النوم بشكل صحيح لأنهم كانوا يشعرون بالقلق بشأن ما سيحدث بعد الموت.
ومع ذلك، لم يتطرق البحث الى معرفة المزيد من التفاصيل حول هذا التفسير بشكل خاص لأنه كان جديدا بالنسبة لهم.
أجريت الدراسة على عينة من 200 شخص، وكشفت الدراسة ان 68% من المشاركين عانوا من "قلة النوم" لأسباب مختلفة. وقال الباحثون أن "من أولئك الذين لا يستطيعون النوم، 65.5% عزوا ذلك الى التوتر"، نشرت والباحثون هذه الدراسة في دورية "التطورات في الاقتصاد وإدارة الأعمال". وكان من الأسباب الرئيسية للإجهاد مخاوف العائلية، المستقبل والعمل. كما تسببت العادات اليومية مثل الافراط في شرب الشاي أو القهوة، وتدخين السجائر أو الكحول في عدم القدرة على النوم.
تم تقسيم الأشخاص الذين تمت مقابلتهم الى فئات من كبار السن والطلاب والنساء العاملات وربات البيوت والبالغين. وكانت النتائج أن قال 76% من كبار السن، و 72% من الطلاب بأنهم يعانون من قلة النوم بسبب الإجهاد. أما الاستنتاج الاخر المثير للاهتمام فكان أن 41% ممن شملهم الاستطلاع قالوا انهم لم يستطيعوا النوم بشكل صحيح لأنهم كانوا يشعرون بالقلق بشأن ما سيحدث بعد الموت.
ومع ذلك، لم يتطرق البحث الى معرفة المزيد من التفاصيل حول هذا التفسير بشكل خاص لأنه كان جديدا بالنسبة لهم.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» ١٠ آثار جانبية خطيرة لقلة النوم
» لهذا السبب عدم النوم الكاف يدمر الصحة
» افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم بالصور
» الإنفلونزا قاتلة والأسبوع الأول أشد خطورة .. لهذا السبب!
» السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم
» لهذا السبب عدم النوم الكاف يدمر الصحة
» افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم بالصور
» الإنفلونزا قاتلة والأسبوع الأول أشد خطورة .. لهذا السبب!
» السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-06-13, 9:22 am من طرف STAR
» عوامل غير واضحة تفسد الرؤية
2024-06-12, 9:04 am من طرف STAR
» "يورو 2024".. 24 مدرباً من 17 جنسية
2024-06-12, 9:00 am من طرف STAR
» برشلونة قطع وعداً لمحمد صلاح.. ما القصة؟
2024-06-12, 8:58 am من طرف STAR
» واتس آب يطرح تحديثاً جديداً
2024-06-12, 8:57 am من طرف STAR
» الكشف عن موعد انطلاق "الليغا"
2024-06-10, 9:17 am من طرف STAR
» ضيوف الرحمن يؤدون صلاة الجمعة بالمسجد النبوي قبيل أداء شعيرة الحج
2024-06-10, 9:13 am من طرف STAR
» النصر السعودي يوافق على عودة لابورت إلى الليغا
2024-06-10, 9:11 am من طرف STAR
» تغيير جديد في "إنستغرام" يثير غضب المستخدمين
2024-06-10, 9:10 am من طرف STAR
» ثعبان ضخم يبتلع امرأة في إندونيسيا
2024-06-09, 8:13 am من طرف STAR
» تحذير.. تطبيقات خطيرة من "أندرويد" تسرق الأموال والبيانات الشخصية
2024-06-09, 8:12 am من طرف STAR
» تونس بمواجهة صعبة لتجنب فقدان الصدارة بتصفيات المونديال
2024-06-09, 8:11 am من طرف STAR
» الفواكه تحميك من مرض شائع.. ما هو؟
2024-06-09, 8:11 am من طرف STAR
» ريال مدريد يستفز باريس سان جيرمان بصورة لمبابي
2024-06-09, 8:10 am من طرف STAR
» "دفنها 3 أيام في المطبخ".. جريمة بشعة في مصر
2024-06-09, 8:09 am من طرف STAR