إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
ما هو السبب الأول لقلة النوم؟
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
ما هو السبب الأول لقلة النوم؟
كبار السن والطلاب هم الأكثر حرمانا من النوم في المدن الكبيرة، وفقا لدراسة أجريت في جامعة لكناو.
أجريت الدراسة على عينة من 200 شخص، وكشفت الدراسة ان 68% من المشاركين عانوا من "قلة النوم" لأسباب مختلفة. وقال الباحثون أن "من أولئك الذين لا يستطيعون النوم، 65.5% عزوا ذلك الى التوتر"، نشرت والباحثون هذه الدراسة في دورية "التطورات في الاقتصاد وإدارة الأعمال". وكان من الأسباب الرئيسية للإجهاد مخاوف العائلية، المستقبل والعمل. كما تسببت العادات اليومية مثل الافراط في شرب الشاي أو القهوة، وتدخين السجائر أو الكحول في عدم القدرة على النوم.
تم تقسيم الأشخاص الذين تمت مقابلتهم الى فئات من كبار السن والطلاب والنساء العاملات وربات البيوت والبالغين. وكانت النتائج أن قال 76% من كبار السن، و 72% من الطلاب بأنهم يعانون من قلة النوم بسبب الإجهاد. أما الاستنتاج الاخر المثير للاهتمام فكان أن 41% ممن شملهم الاستطلاع قالوا انهم لم يستطيعوا النوم بشكل صحيح لأنهم كانوا يشعرون بالقلق بشأن ما سيحدث بعد الموت.
ومع ذلك، لم يتطرق البحث الى معرفة المزيد من التفاصيل حول هذا التفسير بشكل خاص لأنه كان جديدا بالنسبة لهم.
أجريت الدراسة على عينة من 200 شخص، وكشفت الدراسة ان 68% من المشاركين عانوا من "قلة النوم" لأسباب مختلفة. وقال الباحثون أن "من أولئك الذين لا يستطيعون النوم، 65.5% عزوا ذلك الى التوتر"، نشرت والباحثون هذه الدراسة في دورية "التطورات في الاقتصاد وإدارة الأعمال". وكان من الأسباب الرئيسية للإجهاد مخاوف العائلية، المستقبل والعمل. كما تسببت العادات اليومية مثل الافراط في شرب الشاي أو القهوة، وتدخين السجائر أو الكحول في عدم القدرة على النوم.
تم تقسيم الأشخاص الذين تمت مقابلتهم الى فئات من كبار السن والطلاب والنساء العاملات وربات البيوت والبالغين. وكانت النتائج أن قال 76% من كبار السن، و 72% من الطلاب بأنهم يعانون من قلة النوم بسبب الإجهاد. أما الاستنتاج الاخر المثير للاهتمام فكان أن 41% ممن شملهم الاستطلاع قالوا انهم لم يستطيعوا النوم بشكل صحيح لأنهم كانوا يشعرون بالقلق بشأن ما سيحدث بعد الموت.
ومع ذلك، لم يتطرق البحث الى معرفة المزيد من التفاصيل حول هذا التفسير بشكل خاص لأنه كان جديدا بالنسبة لهم.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» ١٠ آثار جانبية خطيرة لقلة النوم
» لهذا السبب عدم النوم الكاف يدمر الصحة
» افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم بالصور
» الإنفلونزا قاتلة والأسبوع الأول أشد خطورة .. لهذا السبب!
» النوم الليلي لا يعوضه النوم النهاري
» لهذا السبب عدم النوم الكاف يدمر الصحة
» افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم بالصور
» الإنفلونزا قاتلة والأسبوع الأول أشد خطورة .. لهذا السبب!
» النوم الليلي لا يعوضه النوم النهاري
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR