إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
ما هو السبب الأول لقلة النوم؟
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
ما هو السبب الأول لقلة النوم؟
كبار السن والطلاب هم الأكثر حرمانا من النوم في المدن الكبيرة، وفقا لدراسة أجريت في جامعة لكناو.
أجريت الدراسة على عينة من 200 شخص، وكشفت الدراسة ان 68% من المشاركين عانوا من "قلة النوم" لأسباب مختلفة. وقال الباحثون أن "من أولئك الذين لا يستطيعون النوم، 65.5% عزوا ذلك الى التوتر"، نشرت والباحثون هذه الدراسة في دورية "التطورات في الاقتصاد وإدارة الأعمال". وكان من الأسباب الرئيسية للإجهاد مخاوف العائلية، المستقبل والعمل. كما تسببت العادات اليومية مثل الافراط في شرب الشاي أو القهوة، وتدخين السجائر أو الكحول في عدم القدرة على النوم.
تم تقسيم الأشخاص الذين تمت مقابلتهم الى فئات من كبار السن والطلاب والنساء العاملات وربات البيوت والبالغين. وكانت النتائج أن قال 76% من كبار السن، و 72% من الطلاب بأنهم يعانون من قلة النوم بسبب الإجهاد. أما الاستنتاج الاخر المثير للاهتمام فكان أن 41% ممن شملهم الاستطلاع قالوا انهم لم يستطيعوا النوم بشكل صحيح لأنهم كانوا يشعرون بالقلق بشأن ما سيحدث بعد الموت.
ومع ذلك، لم يتطرق البحث الى معرفة المزيد من التفاصيل حول هذا التفسير بشكل خاص لأنه كان جديدا بالنسبة لهم.
أجريت الدراسة على عينة من 200 شخص، وكشفت الدراسة ان 68% من المشاركين عانوا من "قلة النوم" لأسباب مختلفة. وقال الباحثون أن "من أولئك الذين لا يستطيعون النوم، 65.5% عزوا ذلك الى التوتر"، نشرت والباحثون هذه الدراسة في دورية "التطورات في الاقتصاد وإدارة الأعمال". وكان من الأسباب الرئيسية للإجهاد مخاوف العائلية، المستقبل والعمل. كما تسببت العادات اليومية مثل الافراط في شرب الشاي أو القهوة، وتدخين السجائر أو الكحول في عدم القدرة على النوم.
تم تقسيم الأشخاص الذين تمت مقابلتهم الى فئات من كبار السن والطلاب والنساء العاملات وربات البيوت والبالغين. وكانت النتائج أن قال 76% من كبار السن، و 72% من الطلاب بأنهم يعانون من قلة النوم بسبب الإجهاد. أما الاستنتاج الاخر المثير للاهتمام فكان أن 41% ممن شملهم الاستطلاع قالوا انهم لم يستطيعوا النوم بشكل صحيح لأنهم كانوا يشعرون بالقلق بشأن ما سيحدث بعد الموت.
ومع ذلك، لم يتطرق البحث الى معرفة المزيد من التفاصيل حول هذا التفسير بشكل خاص لأنه كان جديدا بالنسبة لهم.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» ١٠ آثار جانبية خطيرة لقلة النوم
» لهذا السبب عدم النوم الكاف يدمر الصحة
» الإنفلونزا قاتلة والأسبوع الأول أشد خطورة .. لهذا السبب!
» النوم الليلي لا يعوضه النوم النهاري
» السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم
» لهذا السبب عدم النوم الكاف يدمر الصحة
» الإنفلونزا قاتلة والأسبوع الأول أشد خطورة .. لهذا السبب!
» النوم الليلي لا يعوضه النوم النهاري
» السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-11-21, 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR