إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
طريقة عمل المكرونة بالخضار والصويا صوص
صفحة 1 من اصل 1
طريقة عمل المكرونة بالخضار والصويا صوص
المقادير 5 اشخاص
باكت مكرونة 500 جرام.
2 حبة فلفل رومي ألوان.
1 حبة جزر
1 حبة البروكلي(صغيرة).
1 حبة قرنبيط (صغيرة).
1 عود الكرفس مقطع.
4 ملاعق كبيرة من الصويا صوص.
نصف كوب ماء.
ملعقة دقيق ذرة.
4 ملاعق كبيرة زيت ذرة أو عباد الشمس.
ملح.
1 حبة بصل شرائح.
1 حبة بصل أخضر قطع.
ملح وفلفل للتتبيل.
طريقة التحضير
في وعاء عميق به ماء مغلي وملح قومي بسلق المكرونة 10 دقائق. ثم صفيها في مصفاة وضعيها لحين الاستخدام.
قطعي البروكلي والقرنبيط لزهرات متوسطة وباقي الخضروات شرائح حسب الرغبة.
في مقلاة ضعي الزيت والبصل الشرائح وقلبي حتى يذبل ثم أضيفي البصل الأخضر والخضار(الجزر والبروكلي والقرنبيط والكرفس....) وقلبي المقادير 5 دقائق.
في وعاء قلبي دقيق الذرة مع الصويا صوص والماء ثم أضيفي هذه الصلصة للخضار وحركي بملعقة خشب حتى يصير الخليط كثيفا. ثم تبلي بملح وفلفل.
أضيفي الخضار والصويا صوص إلى المكرونة وقلبي برفق، ثم ضعيها بطبق تقديم وعلى الوجه رشة بقدونس مفري، وتقدم دافئة.
باكت مكرونة 500 جرام.
2 حبة فلفل رومي ألوان.
1 حبة جزر
1 حبة البروكلي(صغيرة).
1 حبة قرنبيط (صغيرة).
1 عود الكرفس مقطع.
4 ملاعق كبيرة من الصويا صوص.
نصف كوب ماء.
ملعقة دقيق ذرة.
4 ملاعق كبيرة زيت ذرة أو عباد الشمس.
ملح.
1 حبة بصل شرائح.
1 حبة بصل أخضر قطع.
ملح وفلفل للتتبيل.
طريقة التحضير
في وعاء عميق به ماء مغلي وملح قومي بسلق المكرونة 10 دقائق. ثم صفيها في مصفاة وضعيها لحين الاستخدام.
قطعي البروكلي والقرنبيط لزهرات متوسطة وباقي الخضروات شرائح حسب الرغبة.
في مقلاة ضعي الزيت والبصل الشرائح وقلبي حتى يذبل ثم أضيفي البصل الأخضر والخضار(الجزر والبروكلي والقرنبيط والكرفس....) وقلبي المقادير 5 دقائق.
في وعاء قلبي دقيق الذرة مع الصويا صوص والماء ثم أضيفي هذه الصلصة للخضار وحركي بملعقة خشب حتى يصير الخليط كثيفا. ثم تبلي بملح وفلفل.
أضيفي الخضار والصويا صوص إلى المكرونة وقلبي برفق، ثم ضعيها بطبق تقديم وعلى الوجه رشة بقدونس مفري، وتقدم دافئة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» طريقة عمل المكرونة المبكبكة
» طريقة عمل سلطة المكرونة
» طريقة عمل سلطة المكرونة بالصلصة التركية
» طريقة تحضير سلطة المكرونة باللبن
» طريقة عمل المكرونة بالروبيان وصوص الجبنة
» طريقة عمل سلطة المكرونة
» طريقة عمل سلطة المكرونة بالصلصة التركية
» طريقة تحضير سلطة المكرونة باللبن
» طريقة عمل المكرونة بالروبيان وصوص الجبنة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» عوامل غير واضحة تفسد الرؤية
» "يورو 2024".. 24 مدرباً من 17 جنسية
» برشلونة قطع وعداً لمحمد صلاح.. ما القصة؟
» واتس آب يطرح تحديثاً جديداً
» الكشف عن موعد انطلاق "الليغا"
» ضيوف الرحمن يؤدون صلاة الجمعة بالمسجد النبوي قبيل أداء شعيرة الحج
» النصر السعودي يوافق على عودة لابورت إلى الليغا
» تغيير جديد في "إنستغرام" يثير غضب المستخدمين
» ثعبان ضخم يبتلع امرأة في إندونيسيا
» تحذير.. تطبيقات خطيرة من "أندرويد" تسرق الأموال والبيانات الشخصية
» تونس بمواجهة صعبة لتجنب فقدان الصدارة بتصفيات المونديال
» الفواكه تحميك من مرض شائع.. ما هو؟
» ريال مدريد يستفز باريس سان جيرمان بصورة لمبابي
» "دفنها 3 أيام في المطبخ".. جريمة بشعة في مصر