إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
طريقة عمل المكرونة بالخضار والصويا صوص
صفحة 1 من اصل 1
طريقة عمل المكرونة بالخضار والصويا صوص
المقادير 5 اشخاص
باكت مكرونة 500 جرام.
2 حبة فلفل رومي ألوان.
1 حبة جزر
1 حبة البروكلي(صغيرة).
1 حبة قرنبيط (صغيرة).
1 عود الكرفس مقطع.
4 ملاعق كبيرة من الصويا صوص.
نصف كوب ماء.
ملعقة دقيق ذرة.
4 ملاعق كبيرة زيت ذرة أو عباد الشمس.
ملح.
1 حبة بصل شرائح.
1 حبة بصل أخضر قطع.
ملح وفلفل للتتبيل.
طريقة التحضير
في وعاء عميق به ماء مغلي وملح قومي بسلق المكرونة 10 دقائق. ثم صفيها في مصفاة وضعيها لحين الاستخدام.
قطعي البروكلي والقرنبيط لزهرات متوسطة وباقي الخضروات شرائح حسب الرغبة.
في مقلاة ضعي الزيت والبصل الشرائح وقلبي حتى يذبل ثم أضيفي البصل الأخضر والخضار(الجزر والبروكلي والقرنبيط والكرفس....) وقلبي المقادير 5 دقائق.
في وعاء قلبي دقيق الذرة مع الصويا صوص والماء ثم أضيفي هذه الصلصة للخضار وحركي بملعقة خشب حتى يصير الخليط كثيفا. ثم تبلي بملح وفلفل.
أضيفي الخضار والصويا صوص إلى المكرونة وقلبي برفق، ثم ضعيها بطبق تقديم وعلى الوجه رشة بقدونس مفري، وتقدم دافئة.
باكت مكرونة 500 جرام.
2 حبة فلفل رومي ألوان.
1 حبة جزر
1 حبة البروكلي(صغيرة).
1 حبة قرنبيط (صغيرة).
1 عود الكرفس مقطع.
4 ملاعق كبيرة من الصويا صوص.
نصف كوب ماء.
ملعقة دقيق ذرة.
4 ملاعق كبيرة زيت ذرة أو عباد الشمس.
ملح.
1 حبة بصل شرائح.
1 حبة بصل أخضر قطع.
ملح وفلفل للتتبيل.
طريقة التحضير
في وعاء عميق به ماء مغلي وملح قومي بسلق المكرونة 10 دقائق. ثم صفيها في مصفاة وضعيها لحين الاستخدام.
قطعي البروكلي والقرنبيط لزهرات متوسطة وباقي الخضروات شرائح حسب الرغبة.
في مقلاة ضعي الزيت والبصل الشرائح وقلبي حتى يذبل ثم أضيفي البصل الأخضر والخضار(الجزر والبروكلي والقرنبيط والكرفس....) وقلبي المقادير 5 دقائق.
في وعاء قلبي دقيق الذرة مع الصويا صوص والماء ثم أضيفي هذه الصلصة للخضار وحركي بملعقة خشب حتى يصير الخليط كثيفا. ثم تبلي بملح وفلفل.
أضيفي الخضار والصويا صوص إلى المكرونة وقلبي برفق، ثم ضعيها بطبق تقديم وعلى الوجه رشة بقدونس مفري، وتقدم دافئة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» طريقة عمل سلطة المكرونة
» طريقة عمل المكرونة المبكبكة
» طريقة عمل سلطة المكرونة بالصلصة التركية
» طريقة تحضير سلطة المكرونة باللبن
» طريقة عمل المكرونة بالروبيان وصوص الجبنة
» طريقة عمل المكرونة المبكبكة
» طريقة عمل سلطة المكرونة بالصلصة التركية
» طريقة تحضير سلطة المكرونة باللبن
» طريقة عمل المكرونة بالروبيان وصوص الجبنة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:06 am من طرف STAR
» الإكوادور وجهة مثالية لقضاء العطلات وسط المناظر الطبيعية
أمس في 8:06 am من طرف STAR
» سر ارتفاع دواسة الفرامل عن دواسة البنزين في السيارة
أمس في 8:05 am من طرف STAR
» ما ميزات شبكات "Wi-Fi 8" المنتظرة؟
أمس في 8:05 am من طرف STAR
» رد فعل صلاح بعد اختياره أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي
أمس في 8:04 am من طرف STAR
» هل تعاني من الأرق؟ طريقة بسيطة تسحبك إلى نوم عميق
أمس في 8:03 am من طرف STAR
» الكبة المشوية على الطريقة الأصلية
أمس في 8:03 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 8:00 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR