إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
طريقة عمل المكرونة بالخضار والصويا صوص
صفحة 1 من اصل 1
طريقة عمل المكرونة بالخضار والصويا صوص
المقادير 5 اشخاص
باكت مكرونة 500 جرام.
2 حبة فلفل رومي ألوان.
1 حبة جزر
1 حبة البروكلي(صغيرة).
1 حبة قرنبيط (صغيرة).
1 عود الكرفس مقطع.
4 ملاعق كبيرة من الصويا صوص.
نصف كوب ماء.
ملعقة دقيق ذرة.
4 ملاعق كبيرة زيت ذرة أو عباد الشمس.
ملح.
1 حبة بصل شرائح.
1 حبة بصل أخضر قطع.
ملح وفلفل للتتبيل.
طريقة التحضير
في وعاء عميق به ماء مغلي وملح قومي بسلق المكرونة 10 دقائق. ثم صفيها في مصفاة وضعيها لحين الاستخدام.
قطعي البروكلي والقرنبيط لزهرات متوسطة وباقي الخضروات شرائح حسب الرغبة.
في مقلاة ضعي الزيت والبصل الشرائح وقلبي حتى يذبل ثم أضيفي البصل الأخضر والخضار(الجزر والبروكلي والقرنبيط والكرفس....) وقلبي المقادير 5 دقائق.
في وعاء قلبي دقيق الذرة مع الصويا صوص والماء ثم أضيفي هذه الصلصة للخضار وحركي بملعقة خشب حتى يصير الخليط كثيفا. ثم تبلي بملح وفلفل.
أضيفي الخضار والصويا صوص إلى المكرونة وقلبي برفق، ثم ضعيها بطبق تقديم وعلى الوجه رشة بقدونس مفري، وتقدم دافئة.
باكت مكرونة 500 جرام.
2 حبة فلفل رومي ألوان.
1 حبة جزر
1 حبة البروكلي(صغيرة).
1 حبة قرنبيط (صغيرة).
1 عود الكرفس مقطع.
4 ملاعق كبيرة من الصويا صوص.
نصف كوب ماء.
ملعقة دقيق ذرة.
4 ملاعق كبيرة زيت ذرة أو عباد الشمس.
ملح.
1 حبة بصل شرائح.
1 حبة بصل أخضر قطع.
ملح وفلفل للتتبيل.
طريقة التحضير
في وعاء عميق به ماء مغلي وملح قومي بسلق المكرونة 10 دقائق. ثم صفيها في مصفاة وضعيها لحين الاستخدام.
قطعي البروكلي والقرنبيط لزهرات متوسطة وباقي الخضروات شرائح حسب الرغبة.
في مقلاة ضعي الزيت والبصل الشرائح وقلبي حتى يذبل ثم أضيفي البصل الأخضر والخضار(الجزر والبروكلي والقرنبيط والكرفس....) وقلبي المقادير 5 دقائق.
في وعاء قلبي دقيق الذرة مع الصويا صوص والماء ثم أضيفي هذه الصلصة للخضار وحركي بملعقة خشب حتى يصير الخليط كثيفا. ثم تبلي بملح وفلفل.
أضيفي الخضار والصويا صوص إلى المكرونة وقلبي برفق، ثم ضعيها بطبق تقديم وعلى الوجه رشة بقدونس مفري، وتقدم دافئة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» طريقة عمل المكرونة المبكبكة
» طريقة عمل سلطة المكرونة
» طريقة عمل سلطة المكرونة بالصلصة التركية
» طريقة تحضير سلطة المكرونة باللبن
» طريقة عمل المكرونة بالروبيان وصوص الجبنة
» طريقة عمل سلطة المكرونة
» طريقة عمل سلطة المكرونة بالصلصة التركية
» طريقة تحضير سلطة المكرونة باللبن
» طريقة عمل المكرونة بالروبيان وصوص الجبنة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR