إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
نصائح صيفية لتحضير الحبش
صفحة 1 من اصل 1
نصائح صيفية لتحضير الحبش
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة وتأثيرها السلبي على الحبش، نقدم لكم هذه النصائح والمعلومات حول تحضير الحبش في فصل الصيف والحفاظ عليه من درجات الحرارة المرتفعة.
يتميز الحبش في البلاد بنسب عالية من المكونات الغذائية الضرورية مثل الحديد، فيتامين 12B, الزنك وغيرها من المكونات الضرورية حتى اذا قمنا بإزالة الجلد عنهم والدهون فان الدجاج والحبش من الاغذية القليلة الدسم والكولسترول، لهذا يُنصح بتناوله .
في فصل الصيف، يبتعد الكثيرون عن تناول وجبات ثقيلة وساخنة، ولهذا يمكن تحضير أكلات خفيفة باردة وشهية. من بين هذه الوجبات لحم مشوي من صدر الحبش او الدجاج، يُفضل صدر الحبش
طريقة التحضير تكون كالتالي:
نأخذ صدر حبش كامل، ندخل به قطع من الثوم، ندهنه بالزيت، نرش البهارات ونضعه داخل الفرن. سهل التحضير لذيذ وصحي. كما ويمكن استعماله في وقت لاحق كقطع تضع في الشطائر مع القليل من الخردل. يمكن اخذ الشطائر من اللحم المشوي مع الطماطم والخيار الى العمل او تحضيرها للضيوف بدلا من الكعك والحلويات.
في الصيف يقوم العديد من الاشخاص بالتنزه وتناول الطعام في الخارج، في هذه الرحلات فان الدجاج والحبش هم افضل الامكانيات لتحضير المأكولات الخفيفة، سواء لتحضير الشوارما قليلة الدسم او لتحضير المشاوي. بدلا من تحضير الكباب الدسم يمكن تحضير الكباب من الدجاج والحبش ما يميز الكباب هو البهارات ولهذا عندما تقومون برش بهار الكباب على لحم الحبش او الدجاج المفروم لن يلاحظ احد الفرق وبهذا الطريقة نكون قد حضرنا وجبة لذيذة وشهية قليلة الدسم والكولسترول
يتميز الحبش في البلاد بنسب عالية من المكونات الغذائية الضرورية مثل الحديد، فيتامين 12B, الزنك وغيرها من المكونات الضرورية حتى اذا قمنا بإزالة الجلد عنهم والدهون فان الدجاج والحبش من الاغذية القليلة الدسم والكولسترول، لهذا يُنصح بتناوله .
في فصل الصيف، يبتعد الكثيرون عن تناول وجبات ثقيلة وساخنة، ولهذا يمكن تحضير أكلات خفيفة باردة وشهية. من بين هذه الوجبات لحم مشوي من صدر الحبش او الدجاج، يُفضل صدر الحبش
طريقة التحضير تكون كالتالي:
نأخذ صدر حبش كامل، ندخل به قطع من الثوم، ندهنه بالزيت، نرش البهارات ونضعه داخل الفرن. سهل التحضير لذيذ وصحي. كما ويمكن استعماله في وقت لاحق كقطع تضع في الشطائر مع القليل من الخردل. يمكن اخذ الشطائر من اللحم المشوي مع الطماطم والخيار الى العمل او تحضيرها للضيوف بدلا من الكعك والحلويات.
في الصيف يقوم العديد من الاشخاص بالتنزه وتناول الطعام في الخارج، في هذه الرحلات فان الدجاج والحبش هم افضل الامكانيات لتحضير المأكولات الخفيفة، سواء لتحضير الشوارما قليلة الدسم او لتحضير المشاوي. بدلا من تحضير الكباب الدسم يمكن تحضير الكباب من الدجاج والحبش ما يميز الكباب هو البهارات ولهذا عندما تقومون برش بهار الكباب على لحم الحبش او الدجاج المفروم لن يلاحظ احد الفرق وبهذا الطريقة نكون قد حضرنا وجبة لذيذة وشهية قليلة الدسم والكولسترول
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» وصفة جديدة لتحضير صدر الحبش مع الباذنجان
» طريقة جديدة لتحضير الشاورما: الجولاش بشاورما الحبش
» نصائح لتحضير طعام صحى لطفل.....
» من الفواكه الطبيعية.. كوكتيلات صيفية كفيلة بإبقائك منتعشاً طوال اليوم
» 5 تمارين صيفية لجسم رشيق هذا الصيف
» طريقة جديدة لتحضير الشاورما: الجولاش بشاورما الحبش
» نصائح لتحضير طعام صحى لطفل.....
» من الفواكه الطبيعية.. كوكتيلات صيفية كفيلة بإبقائك منتعشاً طوال اليوم
» 5 تمارين صيفية لجسم رشيق هذا الصيف
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:05 am من طرف STAR
» ريال مدريد بطلا لدوري أبطال أوروبا للمرة الـ15 في تاريخه بفوزه على دورتموند
أمس في 9:04 am من طرف STAR
» لمُستخدمي ميزة "recall" في "ويندوز".. هذا الخبر يهمّكم
أمس في 9:04 am من طرف STAR
» أخطاء غذائية تزيد تراكم دهون البطن.. تجنبوها
أمس في 9:03 am من طرف STAR
» مصمّمة للطرق الوعرة.. "جيب" تكشف عن سيارتها الكهربائية الجديدة
أمس في 9:02 am من طرف STAR
» سر ظهور يورغن كلوب في ملعب "ويمبلي" قبيل انطلاق مواجهة ريال مدريد ودورتموند
أمس في 9:00 am من طرف STAR
» توست البيض المقلي بالأفوكادو
أمس في 8:59 am من طرف STAR
» أيهما أفضل.. الغسول أم الصابون لجمال بشرتك؟
أمس في 8:59 am من طرف STAR
» وجهات سياحية تناديكم لقضاء عطلة مميزة في يونيو 2024
2024-06-01, 9:01 am من طرف STAR
» ظاهرة فلكيّة ستشهدها البلدان العربيّة قريباً جدّاً.. هل ستتسبّب بزلازل؟
2024-06-01, 9:00 am من طرف STAR
» لماذا ينبغي عدم استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذن؟
2024-06-01, 9:00 am من طرف STAR
» أنشيلوتي: كورتوا سيلعب أمام دورتموند.. وهذه مفاتيح الفوز
2024-06-01, 8:59 am من طرف STAR
» انهيار وبكاء رونالدو بعد خسارته لقب كأس ملك السعودية مع النصر
2024-06-01, 8:59 am من طرف STAR
» البطاطس المهروسة للريجيم
2024-06-01, 8:58 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2024-06-01, 8:55 am من طرف STAR