إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية
صفحة 1 من اصل 1
طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية
طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية .. يعد طبق التبولة من أطباق المقبلات المميزة في المطبخ الشامي، نقدم طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية، طبق يحبه الجميع وله مكانة مميزة على مائدتنا العربية، حضريه وشاركينا رأيك بطبق سلطة التبولة اللبنانية
يكفي ل: 4 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقيقة
المقادير
البقدونس : 500 gr مفروم ناعم
طماطم : 400 gr مفرومة ناعمة
البصل الأخضر : 600 gr مفروم ناعم
برغل اسمر ناعم : 150 غراماً
خس : 100 gr
مسحوق القرفة : نصف ملعقة صغيرة
عصير الليمون : 80 ml الطازج
زيت الزيتون : 120 gr اللبناني
ملح : ملعقة كبيرة حسب الرغبة
الليمون : 100 gr شرائح للتزيين
النعناع : 100 gr مفروم
طريقة التحضير
1. نغسل البقدونس المفروم ثم نصفيه ونضعه في وعاء المزج.
2. نمزج البصل المفروم مع النعناع المفروم ومسحوق القرفة ومن ثم نضيف البقدونس.
3. نضيف الطماطم المفرومة والبرغل والملح إلى البقدونس.
4. نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون ثم نمزجهما معاً.
5. في وعاء التقديم، نضع السلطة ثم نضيف قطع قلب الخس، وبعض الطماطم المفرومة بالأعلى وشرائح الليمون على الجانب.
يكفي ل: 4 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقيقة
المقادير
البقدونس : 500 gr مفروم ناعم
طماطم : 400 gr مفرومة ناعمة
البصل الأخضر : 600 gr مفروم ناعم
برغل اسمر ناعم : 150 غراماً
خس : 100 gr
مسحوق القرفة : نصف ملعقة صغيرة
عصير الليمون : 80 ml الطازج
زيت الزيتون : 120 gr اللبناني
ملح : ملعقة كبيرة حسب الرغبة
الليمون : 100 gr شرائح للتزيين
النعناع : 100 gr مفروم
طريقة التحضير
1. نغسل البقدونس المفروم ثم نصفيه ونضعه في وعاء المزج.
2. نمزج البصل المفروم مع النعناع المفروم ومسحوق القرفة ومن ثم نضيف البقدونس.
3. نضيف الطماطم المفرومة والبرغل والملح إلى البقدونس.
4. نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون ثم نمزجهما معاً.
5. في وعاء التقديم، نضع السلطة ثم نضيف قطع قلب الخس، وبعض الطماطم المفرومة بالأعلى وشرائح الليمون على الجانب.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» طريقة تحضير طبق التبولة
» 5 قواعد أساسية لتحضير سلطة شهية في المنزل
» طريقة جديدة لتحضير البيتزا
» طريقة سريعة لتحضير الآيس كوفي
» أسهل طريقة لتحضير بودنج التمر
» 5 قواعد أساسية لتحضير سلطة شهية في المنزل
» طريقة جديدة لتحضير البيتزا
» طريقة سريعة لتحضير الآيس كوفي
» أسهل طريقة لتحضير بودنج التمر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:05 am من طرف STAR
» ريال مدريد بطلا لدوري أبطال أوروبا للمرة الـ15 في تاريخه بفوزه على دورتموند
اليوم في 9:04 am من طرف STAR
» لمُستخدمي ميزة "recall" في "ويندوز".. هذا الخبر يهمّكم
اليوم في 9:04 am من طرف STAR
» أخطاء غذائية تزيد تراكم دهون البطن.. تجنبوها
اليوم في 9:03 am من طرف STAR
» مصمّمة للطرق الوعرة.. "جيب" تكشف عن سيارتها الكهربائية الجديدة
اليوم في 9:02 am من طرف STAR
» سر ظهور يورغن كلوب في ملعب "ويمبلي" قبيل انطلاق مواجهة ريال مدريد ودورتموند
اليوم في 9:00 am من طرف STAR
» توست البيض المقلي بالأفوكادو
اليوم في 8:59 am من طرف STAR
» أيهما أفضل.. الغسول أم الصابون لجمال بشرتك؟
اليوم في 8:59 am من طرف STAR
» وجهات سياحية تناديكم لقضاء عطلة مميزة في يونيو 2024
أمس في 9:01 am من طرف STAR
» ظاهرة فلكيّة ستشهدها البلدان العربيّة قريباً جدّاً.. هل ستتسبّب بزلازل؟
أمس في 9:00 am من طرف STAR
» لماذا ينبغي عدم استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذن؟
أمس في 9:00 am من طرف STAR
» أنشيلوتي: كورتوا سيلعب أمام دورتموند.. وهذه مفاتيح الفوز
أمس في 8:59 am من طرف STAR
» انهيار وبكاء رونالدو بعد خسارته لقب كأس ملك السعودية مع النصر
أمس في 8:59 am من طرف STAR
» البطاطس المهروسة للريجيم
أمس في 8:58 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 8:55 am من طرف STAR