إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية
صفحة 1 من اصل 1
طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية
طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية .. يعد طبق التبولة من أطباق المقبلات المميزة في المطبخ الشامي، نقدم طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية، طبق يحبه الجميع وله مكانة مميزة على مائدتنا العربية، حضريه وشاركينا رأيك بطبق سلطة التبولة اللبنانية
يكفي ل: 4 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقيقة
المقادير
البقدونس : 500 gr مفروم ناعم
طماطم : 400 gr مفرومة ناعمة
البصل الأخضر : 600 gr مفروم ناعم
برغل اسمر ناعم : 150 غراماً
خس : 100 gr
مسحوق القرفة : نصف ملعقة صغيرة
عصير الليمون : 80 ml الطازج
زيت الزيتون : 120 gr اللبناني
ملح : ملعقة كبيرة حسب الرغبة
الليمون : 100 gr شرائح للتزيين
النعناع : 100 gr مفروم
طريقة التحضير
1. نغسل البقدونس المفروم ثم نصفيه ونضعه في وعاء المزج.
2. نمزج البصل المفروم مع النعناع المفروم ومسحوق القرفة ومن ثم نضيف البقدونس.
3. نضيف الطماطم المفرومة والبرغل والملح إلى البقدونس.
4. نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون ثم نمزجهما معاً.
5. في وعاء التقديم، نضع السلطة ثم نضيف قطع قلب الخس، وبعض الطماطم المفرومة بالأعلى وشرائح الليمون على الجانب.
يكفي ل: 4 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقيقة
المقادير
البقدونس : 500 gr مفروم ناعم
طماطم : 400 gr مفرومة ناعمة
البصل الأخضر : 600 gr مفروم ناعم
برغل اسمر ناعم : 150 غراماً
خس : 100 gr
مسحوق القرفة : نصف ملعقة صغيرة
عصير الليمون : 80 ml الطازج
زيت الزيتون : 120 gr اللبناني
ملح : ملعقة كبيرة حسب الرغبة
الليمون : 100 gr شرائح للتزيين
النعناع : 100 gr مفروم
طريقة التحضير
1. نغسل البقدونس المفروم ثم نصفيه ونضعه في وعاء المزج.
2. نمزج البصل المفروم مع النعناع المفروم ومسحوق القرفة ومن ثم نضيف البقدونس.
3. نضيف الطماطم المفرومة والبرغل والملح إلى البقدونس.
4. نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون ثم نمزجهما معاً.
5. في وعاء التقديم، نضع السلطة ثم نضيف قطع قلب الخس، وبعض الطماطم المفرومة بالأعلى وشرائح الليمون على الجانب.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» طريقة تحضير طبق التبولة
» 5 قواعد أساسية لتحضير سلطة شهية في المنزل
» طريقة جديدة لتحضير البيتزا
» اسهل طريقة لتحضير رقائق الخضار
» طريقة سريعة لتحضير الآيس كوفي
» 5 قواعد أساسية لتحضير سلطة شهية في المنزل
» طريقة جديدة لتحضير البيتزا
» اسهل طريقة لتحضير رقائق الخضار
» طريقة سريعة لتحضير الآيس كوفي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR