إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
قد تكون مؤشراً خطيراً، لماذا نشعر بآلام أسفل الظهر أثناء السعال؟
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
قد تكون مؤشراً خطيراً، لماذا نشعر بآلام أسفل الظهر أثناء السعال؟
تعتبر آلام أسفل الظهر من الأمور الشائعة، خصوصاً لدى الأشخاص الذين تتطلب طبيعة عملهم الجلوس لساعات طويلة، إذ يصنف المعهد الأمريكي الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية آلام أسفل الظهر على أنها أحد أكثر الأسباب شيوعاً للإعاقات المرتبطة بالعمل وأحد الأسباب الرئيسية التي تدفع الأشخاص إلى ترك العمل.
ولكن هناك بعض الأشخاص الذين لا يشعرون بآلام أسفل الظهر إلا عندما يسعلون، ما سبب تلك الظاهرة على وجه التحديد؟ وهل تعتبر مؤشراً على وجود أمراض خطيرة تستدعي التدخل الطبي؟
إليكم 4 أسباب محتملة لآلام أسفل الظهر المرافقة للسعال، وفق ما ورد في موقع Natural News الأمريكي.
آلام أسفل الظهر عند السعال
عندما يسعل أحدنا يميل بظهره إلى الأمام قليلاً، وقد يضع ذلك ضغطاً على منطقة أسفل الظهر، ويتسبب في إزاحة الفقرات أو العظام التي يتكون منها العمود الفقري.
ولهذا قد يكون السعال المزمن من الأسباب الرئيسية للشعور بآلام الظهر.
ولكن إذا كان السعال غير مزمن فقد تشير آلام أسفل الظهر عند السعال إلى مشكلة كامنة في منطقة الظهر.
فيما يلي قائمة بالأسباب المحتملة للشعور بآلام أسفل الظهر عند السعال.
istock\ آلام أسفل الظهر
istock\ آلام أسفل الظهر
التضييق الشوكي
قد تصبح المساحة داخل القناة العصبية ضيقة على نحو غير طبيعي، ما يضع ضغطاً أكبر على الحبل الشوكي.
هذه الظاهرة تُعرف بـ"التضييق الشوكي".
وقد يفاقم وضع الجسم أثناء السعال الضغط الواقع بسبب التضييق الشوكي، ما يسبب الشعور بآلام أسفل الظهر.
قد يتسبب التضييق الشوكي أيضاً في الشعور بألم وتشنج أو حتى بالتنميل في منطقة أسفل الظهر والساقين.
ولتخفيف الأعراض وحدة الشعور بالألم يمكن ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام لتقوية العضلات التي تدعم العمود الفقري ومنطقة الظهر.
انفتاق القرص
هناك أقراص حماية بين الفقرات تعمل بمثابة وسادة للعمود الفقري تمتص الصدمات.
ولكن التآكل الطبيعي للفقرات قد يتسبب في انزلاق تلك الأقراص من مواضعها أو بروزها بشكل غير طبيعي.
تُعرف تلك الحالة بـ"انفتاق القرص"، وهو أكثر شيوعاً لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب شديد في عرق النسا (عرق من الورك إلى الكعب).
انفتاق القرص قد يؤدي إلى الشعور بالوخز والتنميل أو الألم في منطقة أسفل الظهر والساقين.
يمكنك تخفيف حدة الآلام الناتجة عن القرص المنفتق عن طريق إراحة الظهر أو وضع كمادات ثلج على منطقة الألم لمدة 10 دقائق عدة مرات يومياً.
istock\ آلام أسفل الظهر
istock\ آلام أسفل الظهر
سرطان الرئة
بالرغم من ندرة حدوث ذلك من الممكن أن يتسبب سرطان الرئة في الشعور بآلام أسفل الظهر عند السعال.
ولكن آلام أسفل الظهر قد تكون مؤشراً أيضاً على انتشار السرطان إلى الأعضاء القريبة.
وتتضمن الأعراض الأخرى لسرطان الرئة فقدان الوزن المفاجئ وغير المتوقع، وصعوبات التنفس، وأزيزاً في التنفس، وخروج دماء أثناء السعال، والشعور الدائم بالإرهاق.
لا توجد طريقة مضمونة لعلاج سرطان الرئة، ولكن يمكنك الحد من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة في المقام الأول عن طريق اعتماد بعض التغييرات الصحية على نمط المعيشة لتعزيز صحة جهازك التنفسي. تتضمن تلك التغييرات الصحية الإقلاع عن التدخين، وتجنب التدخين السلبي وتناول أطعمة صحية مليئة بالفواكه والخضراوات.
الشد العضلي
قد تؤدي زيادة الضغط على منطقة الظهر أثناء نوبة السعال الشديدة إلى إصابات مؤقتة يشير إليها الأطباء باسم "الشد العضلي".
قد تزداد الآلام الناتجة عن الشد العضلي سوءاً عند أداء حركات معينة أو البقاء في وضعيات معينة.
وإلى جانب الشعور بالألم يعاني الأشخاص المصابون بالشد العضلي أيضاً من أعراض أخرى؛ مثل التشنجات العضلية، أو تصلّب الظهر، أو التهاب وتقرّح العضلات.
ومثل حالة القرص المنفتق، يمكنك تخفيف حدة الأعراض عن طريق إراحة الظهر لمدة يوم أو يومين مع تجنب الوضعيات التي تزيد من حدة الآلام.
ويمكنك أيضاً وضع كمادات باردة للمساعدة في استشفاء العضلات.
قد تكون آلام الظهر شائعة الحدوث، إلا أن آلام منطقة أسفل الظهر المصاحبة للسعال قد تكون علامة على حالة مرضية كامنة تحتاج إلى
ولكن هناك بعض الأشخاص الذين لا يشعرون بآلام أسفل الظهر إلا عندما يسعلون، ما سبب تلك الظاهرة على وجه التحديد؟ وهل تعتبر مؤشراً على وجود أمراض خطيرة تستدعي التدخل الطبي؟
إليكم 4 أسباب محتملة لآلام أسفل الظهر المرافقة للسعال، وفق ما ورد في موقع Natural News الأمريكي.
آلام أسفل الظهر عند السعال
عندما يسعل أحدنا يميل بظهره إلى الأمام قليلاً، وقد يضع ذلك ضغطاً على منطقة أسفل الظهر، ويتسبب في إزاحة الفقرات أو العظام التي يتكون منها العمود الفقري.
ولهذا قد يكون السعال المزمن من الأسباب الرئيسية للشعور بآلام الظهر.
ولكن إذا كان السعال غير مزمن فقد تشير آلام أسفل الظهر عند السعال إلى مشكلة كامنة في منطقة الظهر.
فيما يلي قائمة بالأسباب المحتملة للشعور بآلام أسفل الظهر عند السعال.
istock\ آلام أسفل الظهر
istock\ آلام أسفل الظهر
التضييق الشوكي
قد تصبح المساحة داخل القناة العصبية ضيقة على نحو غير طبيعي، ما يضع ضغطاً أكبر على الحبل الشوكي.
هذه الظاهرة تُعرف بـ"التضييق الشوكي".
وقد يفاقم وضع الجسم أثناء السعال الضغط الواقع بسبب التضييق الشوكي، ما يسبب الشعور بآلام أسفل الظهر.
قد يتسبب التضييق الشوكي أيضاً في الشعور بألم وتشنج أو حتى بالتنميل في منطقة أسفل الظهر والساقين.
ولتخفيف الأعراض وحدة الشعور بالألم يمكن ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام لتقوية العضلات التي تدعم العمود الفقري ومنطقة الظهر.
انفتاق القرص
هناك أقراص حماية بين الفقرات تعمل بمثابة وسادة للعمود الفقري تمتص الصدمات.
ولكن التآكل الطبيعي للفقرات قد يتسبب في انزلاق تلك الأقراص من مواضعها أو بروزها بشكل غير طبيعي.
تُعرف تلك الحالة بـ"انفتاق القرص"، وهو أكثر شيوعاً لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب شديد في عرق النسا (عرق من الورك إلى الكعب).
انفتاق القرص قد يؤدي إلى الشعور بالوخز والتنميل أو الألم في منطقة أسفل الظهر والساقين.
يمكنك تخفيف حدة الآلام الناتجة عن القرص المنفتق عن طريق إراحة الظهر أو وضع كمادات ثلج على منطقة الألم لمدة 10 دقائق عدة مرات يومياً.
istock\ آلام أسفل الظهر
istock\ آلام أسفل الظهر
سرطان الرئة
بالرغم من ندرة حدوث ذلك من الممكن أن يتسبب سرطان الرئة في الشعور بآلام أسفل الظهر عند السعال.
ولكن آلام أسفل الظهر قد تكون مؤشراً أيضاً على انتشار السرطان إلى الأعضاء القريبة.
وتتضمن الأعراض الأخرى لسرطان الرئة فقدان الوزن المفاجئ وغير المتوقع، وصعوبات التنفس، وأزيزاً في التنفس، وخروج دماء أثناء السعال، والشعور الدائم بالإرهاق.
لا توجد طريقة مضمونة لعلاج سرطان الرئة، ولكن يمكنك الحد من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة في المقام الأول عن طريق اعتماد بعض التغييرات الصحية على نمط المعيشة لتعزيز صحة جهازك التنفسي. تتضمن تلك التغييرات الصحية الإقلاع عن التدخين، وتجنب التدخين السلبي وتناول أطعمة صحية مليئة بالفواكه والخضراوات.
الشد العضلي
قد تؤدي زيادة الضغط على منطقة الظهر أثناء نوبة السعال الشديدة إلى إصابات مؤقتة يشير إليها الأطباء باسم "الشد العضلي".
قد تزداد الآلام الناتجة عن الشد العضلي سوءاً عند أداء حركات معينة أو البقاء في وضعيات معينة.
وإلى جانب الشعور بالألم يعاني الأشخاص المصابون بالشد العضلي أيضاً من أعراض أخرى؛ مثل التشنجات العضلية، أو تصلّب الظهر، أو التهاب وتقرّح العضلات.
ومثل حالة القرص المنفتق، يمكنك تخفيف حدة الأعراض عن طريق إراحة الظهر لمدة يوم أو يومين مع تجنب الوضعيات التي تزيد من حدة الآلام.
ويمكنك أيضاً وضع كمادات باردة للمساعدة في استشفاء العضلات.
قد تكون آلام الظهر شائعة الحدوث، إلا أن آلام منطقة أسفل الظهر المصاحبة للسعال قد تكون علامة على حالة مرضية كامنة تحتاج إلى
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» قد تكون مزعجة لمن بجانبنا لكنها مفيدة.. لماذا نشعر باهتزازات أثناء النوم؟
» لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم .. ؟؟؟
» لماذا نشعر بالبرد دائمآ..........................
» أهم أسباب الشعور بآلام الظهر
» آلام أسفل الظهر خطر يهدد صحتك
» لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم .. ؟؟؟
» لماذا نشعر بالبرد دائمآ..........................
» أهم أسباب الشعور بآلام الظهر
» آلام أسفل الظهر خطر يهدد صحتك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:29 am من طرف STAR
» رحلة سياحية ممتعة إلى بيرات أروع مدن ألبانيا التاريخية
اليوم في 9:28 am من طرف STAR
» الكشف عن أقوى سيارة جولف ذات دفع رباعي
اليوم في 9:27 am من طرف STAR
» مشروبات لا ينصح بتناولها في الطقس الحار
اليوم في 9:26 am من طرف STAR
» عوامل تؤثر على سرعة تحديثات نظام ويندوز
اليوم في 9:26 am من طرف STAR
» بكلمات مؤثرة.. حكيمي يودع مبابي
اليوم في 9:25 am من طرف STAR
» كوكيز دبل تشوكليت
اليوم في 9:24 am من طرف STAR
» أسرار البشرة النضرة.. دليل المرأة نحو الجمال الحقيقي
اليوم في 9:23 am من طرف STAR
» الليلة تصل لـ263 ألف جنيه.. أغلى فندق في شرم الشيخ!!
2024-06-02, 9:05 am من طرف STAR
» ريال مدريد بطلا لدوري أبطال أوروبا للمرة الـ15 في تاريخه بفوزه على دورتموند
2024-06-02, 9:04 am من طرف STAR
» لمُستخدمي ميزة "recall" في "ويندوز".. هذا الخبر يهمّكم
2024-06-02, 9:04 am من طرف STAR
» أخطاء غذائية تزيد تراكم دهون البطن.. تجنبوها
2024-06-02, 9:03 am من طرف STAR
» مصمّمة للطرق الوعرة.. "جيب" تكشف عن سيارتها الكهربائية الجديدة
2024-06-02, 9:02 am من طرف STAR
» سر ظهور يورغن كلوب في ملعب "ويمبلي" قبيل انطلاق مواجهة ريال مدريد ودورتموند
2024-06-02, 9:00 am من طرف STAR
» توست البيض المقلي بالأفوكادو
2024-06-02, 8:59 am من طرف STAR