منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مقتل عدد من العناصر البارزة بتنظيم القاعدة بدرنة
أمس في 12:46 pm من طرف STAR

» «جراحة القلب بنغازي» يعلن وصول جهاز قسطرة حديث
أمس في 12:45 pm من طرف STAR

» مديرية أمن طبرق تكثف التواجد الأمني داخل المدينة تزامناً مع العمليات العسكرية في درنة
أمس في 12:44 pm من طرف STAR

» صيانة أجهزة قسم الأشعة في مركز طبرق الطبي
أمس في 12:44 pm من طرف STAR

» نفط ليبيا يحتاج إلى “مبلغ صادم” ليتعافى
أمس في 12:42 pm من طرف STAR

» ناديان إنجليزيان يرصدان 200 مليون يورو لضم محمد صلاح
أمس في 12:40 pm من طرف STAR

» بالصور .. تفجير جسر وهضبة شلال درنة من قبل الإرهابيين
أمس في 12:37 pm من طرف STAR

» إعلان نتيجة قرعة الحج الالكترونية الخاصة بمنطقة الجبل الأخضر
أمس في 12:36 pm من طرف STAR

» حلم الزواج يتبدد.. رجال صينيون وهنود يعانون الوحدة بسبب أعدادهم التي تفوق النساء
أمس في 12:30 pm من طرف STAR

» قبل بيع الهاتف.. 4 خطوات لحماية أسرارك وكلماتك السرية وصورك التي تظن أنك تخلَّصت منها
أمس في 12:29 pm من طرف STAR

» بعضها يُخفي تاريخاً شيقاً يعود للفراعنة والعثمانيين.. أشهر 10 مأكولات ومشروبات رمضانية عرب
أمس في 12:25 pm من طرف STAR

» كوبر يطلب والاتحاد المصري يؤيد.. أبو ريدة يطلب من لاعبي المنتخب عدم صيام رمضان، وتخوفٌ من
أمس في 12:22 pm من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 12:08 pm من طرف STAR

» العبيدات" ترفع الغطاء الاجتماعي عن أبنائها المقاتلين مع "شورى درنة"
2018-05-18, 3:01 pm من طرف STAR

» «طبرق الطبي» يُجري عملية نادرة بالقلب لمريض «ضغط الدم»
2018-05-18, 2:56 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


أقلعوا عن التدخين، واربحوا 11 سنة إضافية!!!

اذهب الى الأسفل

أقلعوا عن التدخين، واربحوا 11 سنة إضافية!!!

مُساهمة من طرف STAR في 2012-07-20, 9:21 am

هنالك خمس عادات غير صحية، تقلل بشكل ملحوظ معدل حياتكم. هذا ما كشف عنه بحث كندي أجري على عشرات الآلاف من الناس. غالبيتنا نعرف أن التدخين، استهلاك الكحول المبالغ به، قلة النشاط البدني، والتغذية غير الصحيحة، هي من العادات غير الصحية.

لكن هذا البحث يظهر المعطيات على شكل عدد السنوات التي سنفقدها من حياتنا (أو نربحها) وفقا لهذه العادات.

قام الباحثون بفحص 78597 شخصا بين السنوات 2001 و 2005، وقاربوا بين النتائج المتعلقة بمعدل العمر المتوقع خلال الفترة من 2001 حتى 2010.

وقد تبين أن كل مشارك من المشاركين في البحث كان مصابا بأحد الأمور التي تعتبر "إشارات حمراء" تسبب الإصابة بالأمراض، ومنها استهلاك الكحول، قلة النشاط البدني، تغذية غير صحية، التدخين، والضغط النفسي.

كذلك وبعد إجراء بعض الحسابات، اكتشف الباحثون أن المشاركين بالبحث كانوا قادرين على إضافة سبع سنوات ونصف بالمعدل لأعمارهم، لو امتنعوا عن هذه العادات السيئة الخمس.

وقد أكد البحث أن التخلص من أحد هذه العوامل، يطيل عمر الشخص بفترة تصل إلى 7 سنوات وثلاثة أشهر بالمعدل.

التدخين يكلفكم 11 سنة ونصف من عمركم

عندما تم فحص كل عامل من عوامل الخطورة المذكورة، تبين أن الامتناع عن التعرض للضغط النفسي وممارسة النشاط البدني، يزيدان معدل العمر بسنة واحدة لكل منهما.

التغذية السليمة والامتناع عن تناول الكحول بكثرة يؤديان لرفع معدل الأعمار بسنة واحدة أيضا لكل منهما.

غير أن المعطى الأكثر أهمية في هذا البحث كان يتعلق بالتدخين: تبين من البحث أن معدل أعمار المدخنين يقل عن معدل أعمار غير المدخنين بنحو 11 عاما ونصف.

كذلك تبين أن التعرض لعوامل الخطورة الخمسة مجتمعة لمدة 20 عاما، تقلل معدل عمر الرجال إلى 68 سنة ونصف، مقابل معدل أعمار يبلغ 88.6 سنة لدى الرجال الذين لا يتعرضون لهذه العوامل.

بالمقابل، لدى النساء اللاتي يتعرضن لعوامل الخطورة الخمسة، يقصر معدل الأعمار إلى 71.5 مقابل 92.5 لدى النساء اللاتي لا يتعرضن لعوامل الخطورة المذكورة.
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 119868
العمر : 33
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 198
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى