منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» «سرت للنفط»: لا علاقة لنا بنقص توليد الكهرباء من محطة الزويتينة
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:32 am من طرف STAR

» الكتيبة 185 مشاة تنشق عن الوفاق وتنضم للجيش الليبي
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:32 am من طرف STAR

» الأغا: الوفاق أنفقت 7 مليارات دولار على ميليشيات طرابلس
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:31 am من طرف STAR

» إعادة تشغيل ميناء بنغازي الرئيسي
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:31 am من طرف STAR

» أزمة “استخراج جواز السفر” تستفحل بطبرق
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:31 am من طرف STAR

» جواز السفر .. “حقٌ” أصبح “حلما”
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:30 am من طرف STAR

» مديرية أمن طبرق تمهل سائقي المركبات 48 ساعة لإزالة تعتيم الزجاج
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:30 am من طرف STAR

» قسم البطاقات الشخصية يعود للعمل بعد غياب دام لسنوات
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:29 am من طرف STAR

» قيادات إرهابية تقيم صلاة الغائب على “مرسي” بميدان الشهداء في طرابلس
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:29 am من طرف STAR

» الناطق باسم بلدية طبرق: فوجئنا باستقالة الخطابية وسبب الاستقالة الحقيقي لم يُعلن
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:28 am من طرف STAR

» مدير مطار طبرق الدولي يعلن استقالته تضامنًا مع مجلس البلدية
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:28 am من طرف STAR

» العمر الافتراضي لحشوات الاسنان
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:27 am من طرف STAR

» لا انتفاخ بعد اليوم.. هذه المشروبات هي الحل!
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:18 am من طرف STAR

»  نصائح يجب اتباعها عند تشغيل مكيف السيارة
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 11:10 am من طرف STAR

» عرض مصارعة WWE : Stomping Grounds
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Icon_minitime1اليوم في 10:32 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام

اذهب الى الأسفل

5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Empty 5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام

مُساهمة من طرف فرح البلاد في 2014-06-15, 6:46 pm

5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام 10296591_784165091681450_7608454412466338765_n

1- اللبن ومشتقاته من جبن وزبادي وغيره
2-الخضار الورقية
3-فول الصويا
4-الأسماك وزيت السمك
5-المكسرات بجميع أنواعها
فرح البلاد
فرح البلاد
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 5652
العمر : 46
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Empty رد: 5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام

مُساهمة من طرف جمال المروج في 2014-06-15, 10:07 pm

بارك الله فيك فعلاااا فالكالسيوم عنصر فعال في بناء العظام

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام 27865876037459120901
جمال المروج
جمال المروج
مراقب
مراقب

ذكر
عدد المشاركات : 18725
رقم العضوية : 7459
قوة التقييم : 164
تاريخ التسجيل : 18/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام Empty رد: 5 أكلات مفيدة لحماية جسمك من هشاشة العظام

مُساهمة من طرف فرح البلاد في 2014-06-15, 10:30 pm

نتمنى لكم دوام الصحة والعافية
فرح البلاد
فرح البلاد
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 5652
العمر : 46
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى