منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» أبهِر ضيوفك وحضّر لهم شوربة الحلزون بزوية.. إليك طريقة صنعها وفوائدها المهمّة
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 10:42 am من طرف STAR

»  هل فكرتِ من قبل في استخدام المايونيز للعناية بشعرك؟ لا تتعجبي.. إليك أبرز فوائده ووصفاته
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 10:40 am من طرف STAR

»  كيف تحفظ رسالة على واتساب بدون التقاط صورة للشاشة؟
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 10:38 am من طرف STAR

» ماذا تفعل عندما لا تظهر شبكة Wi-Fi ؟ إليك كل الأسباب المحتملة وكيفية إصلاح المشكلة
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 10:37 am من طرف STAR

»  كيف تمنع الأشخاص من إضافتك إلى مجموعات واتساب؟
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 10:37 am من طرف STAR

» قد تختلف الطريقة من إصدار لآخر.. إليك الدليل الكامل لالتقاط صور لشاشات أجهزة سامسونغ المخت
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 10:35 am من طرف STAR

» طريقة شحن بطارية السيارة بالكهرباء
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 10:22 am من طرف STAR

» بوالخطابية: القائد العام كلّف هيئة القضاء والسيطرة بمتابعة ملف مدينة طبرق
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 10:20 am من طرف STAR

» طبرق : قوة لإخلاء المقار الحكومية بالمدينة
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 10:20 am من طرف STAR

» ضبط سيدة بحوزتها 15 قطعة حشيش في بنغازي
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 10:20 am من طرف STAR

» مركز طبرق الطبي يستأنف عمليات القسطرة
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 10:19 am من طرف STAR

» تحديث واتس آب يمنع مستخدمي أندرويد من ارتكاب خطأ محرج
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 10:05 am من طرف STAR

» اليك طريقة حلى الرينغو بالشوكولاتة
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 10:03 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم June 24, 2019
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 9:47 am من طرف STAR

» فيد ناقل لكاس افريقيا على قمر 10 شرقا
 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Icon_minitime1اليوم في 9:36 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات

اذهب الى الأسفل

 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Empty أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات

مُساهمة من طرف STAR في 2014-08-12, 10:35 am

استرجاع المعلومات من الذاكرة
يجب أن تجعل لنفسك طريقة محددة لاسترداد المعلومات في عقلك، فطريقة الاسترداد بعشوائية كومضات تضيّع الكثير من الأشياء، لذا وأنت تقرأ معلومة ما، خزنها بشكل محدد واسترجعها بنفس الطريقة وكأنك تحفظ أشكال أوراق اللعب، هذه الطريقة تقوي عملية استرجاع المعلومة عن طريق ربط المسارات العصبية بمفهوم محدد واضح في عقلك.

ربط المعلومات الجديدة بما تعرفه من معلومات
المعلومات المجردة صعبة التذكر، ولكن ربط المعلومات بخبرات حياتية نمارسها بشكل يومي يجعل استدعائها عند الحاجة إليها أسهل كثيراً، ولذلك فإن إعادة صياغة المعلومة في عقلك أثناء تلقيها وربطها بأمر آخر قريب منك هو عامل حاسم في تذكرها عندما تحتاج لها، فمثلاً لو كنت تدرس معلومة عن نقل الحرارة في الفيزياء، فاربطها بمدى سخونة فنجان الشاي الذي تشربه يومياً وكيف تتسرب حرارته إلى يدك.
التنوع في المعلومات مفيد للغاية
إذا كانت كل المعلومات في مجال واحد، فهذا سيؤثر عليك من جانبين، الأول هو إدراك ضعيف لباقي أمور الحياة، الثاني هو أن التنوع يصنع فوارق بين المعلومات ويجعل استدعاء معلومة عن أخرى أكثر سهولة، لأنك تصنفها في عقلك وفق الموضوع الذي تنتمي إليه. وهكذا عندما تكون أمام موقف ما وتحتاج حلاً سريعاً له، سيقوم عقلك بتصنيف الموقع ومعرفة لأي محتوى ينتمي ويقوم باستدعاء الحل التابع له.

احترس من إنتاج أفكار خاطئة قبل الحصول على الصحيحة
إن التسرع في الحصول على المعلومة بشكل خاطف، قبل تعلمها بشكل صحيح، يجعل استدعاء المعلومة صعباً، فيجب أولاً أن تحصل على المعلومة السليمة بشكل صحيح من مصدرها، وهكذا فعندما تحتاج لها ستكون على معرفة بهدفك الذي يجب أن تتذكره، ولكن في حالة الحصول على معلومات غير صحيحة من مصادر غير موثوق فيها ستقوم بالخلط بين المعلومات وتوليد معلوماتك الخاصة غير الدقيقة والتي لن تكون مفيدة لك عندما تحتاج إليها.

تأمل وتقييم الأحداث
عندما يحدث لك أي موقف أو تتواجد في اجتماع هام فإنه من المفيد للغاية بعد انتهائه أن تعطي لنفسك دقائق تعيد فيها تذكر تفاصيل الاجتماع وتأمل ما دار به وإعادة تقييمه، فهذا يثبت الأحداث في عقلك ويرتبها بشكل صحيح، وفي جامعة "هارفارد" ينصحون الطلبة أن كتابة ما حدث لك أثناء يومك يزيد من مهاراتك في الاسترجاع بنسبة 23%.
اقض على أوهامك المعرفية
هناك ما يسمى بالأوهام المعرفية، وهي تعني اعتقاد المرء أنه يعرف معلومة ما بالشكل الصحيح أو اعتقاده أن طريقته لصنع أمر ما سليمة، وهي في الواقع غير ذلك (اخرج ورقة وقلماً وجرب أن ترسم دراجة هوائية من الذاكرة وستجدها في الغالب غير مطابقة للواقع)، ولهذا فإن القضاء على وهم المعرفة هذا ضروري للغاية لإبقاء العقل والذاكرة في حالة نقاء معرفي، يمكن الاستعانة بصديق أو بمعلومات صحيحة من كتب لتنقية معلوماتنا أولاً بأول.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 121946
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات Empty رد: أيُها الطالب إليك حيل تجعل ذاكرتك تتحدى أذكى الكمبيوترات

مُساهمة من طرف مجروحة ولي جارحني غالي في 2016-01-04, 11:16 am

كلامك صحيح انا الحمد لله متفوقه جدا جدا في دراستي بفضل الله ولاني اتبع هذه الطرق حتي ممكن الطالب في مادة الإنجليزي مثلا يحفظ الكلمات علي هيئت ارقام او العاب علي سبيل المثال كلمة taxi ممكن تحفظ بلطريقه هذي1×10 تلقاها قريبه جدا والطالب بلطريقه هذي او ببعض هذه الحيل سيكون متفوق
مجروحة ولي جارحني غالي
مجروحة ولي جارحني غالي
رائد
رائد

انثى
عدد المشاركات : 453
العمر : 21
رقم العضوية : 23591
قوة التقييم : 12
تاريخ التسجيل : 26/11/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى