منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» شاهد: كشف سر عقار نحيف يشوه المنظر قرب الحرم المكي
اليوم في 11:08 am من طرف عبدالله الشندي

» هل تعرف ما هو ملك الأعشاب؟ وما فوائده؟
اليوم في 11:07 am من طرف عبدالله الشندي

» مجلس الوزراء يأذن بصرف مبلغ مالي للهيئة العامة لصندوق التضامن الاجتماعي لتغطية قيمة المنفع
اليوم في 11:03 am من طرف عبدالله الشندي

» مصر: حبس الممثلة “راندا البحيري” مع الشغل لمدة عام مع إيقاف التنفيذ !
اليوم في 11:00 am من طرف عبدالله الشندي

» بالصور: هندية تنجب حورية بحر
اليوم في 10:50 am من طرف عبدالله الشندي

» قصة الفتاة الإيرانية شبيهة أنجلينا جولي تنتهي بصدمة
اليوم في 10:43 am من طرف عبدالله الشندي

» بالصور: حفل شواء ضخم يدخل موسوعة غينيس
اليوم في 10:31 am من طرف عبدالله الشندي

» شاهد: أسد يحشر رأسه في برميل.. وزملائه يلاحقونه لمحاولة انقاذه !
اليوم في 10:29 am من طرف عبدالله الشندي

» شركة روسية تعود إلى ليبيا
اليوم في 10:15 am من طرف عبدالله الشندي

» انست وشرفت
اليوم في 9:58 am من طرف عبدالله الشندي

» فيديو جديد للحظة القبض علي القدافي
اليوم في 9:56 am من طرف عبدالله الشندي

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:46 am من طرف عبدالله الشندي

» حدث في مثل هذا اليوم December 14, 2017
اليوم في 8:32 am من طرف STAR

» تعرف على أسماء المرشحين لمنصب محافظ المصرف المركزي
أمس في 4:46 pm من طرف المزكمت

» عودة منتظرة لBBC ريال مدريد
أمس في 2:13 pm من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


اليوغا وحدها قد لا تحسن الصحة العقلية بعد الصدمة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اليوغا وحدها قد لا تحسن الصحة العقلية بعد الصدمة

مُساهمة من طرف STAR في 2016-03-13, 10:42 am

بالرغم من أن هناك بعض الفوائد الواعدة لاستخدام اليوغا، إلا أنه لا يوجد هناك حتى الآن ما يكفي من الأدلة التي تدعم أن ممارسة اليوغا وحدها تعتبر حلا فعالا لتحسين الصحة العقلية والرفاه، وفقا لدراسة جديدة.

وقالت أحدى الباحثات ريبيكا ميسي من جامعة نورث كارولينا في تشابل هيل في الولايات المتحدة، " لقد أردت أن اتأكد حقا من أن اليوغا هي شيء ينبغي أن ننصح به الاشخاص الذين لديهم اضطراب ما بعد الصدمة أو الاكتئاب أو القلق أو الإصابات المختلفة. فماذا تقول الأدلة حقا؟"

لدراستهم، قامت ميسي وزملاؤها بتحليل 13 مراجعة فكرية لإجراء استعراض لحوالي 185 مقالاً نشر ما بين عامي 2000 و 2013.

وعموما، وجد الباحثون أن اليوغا تبشر بالخير من ناحية مساعدتها في الحد من القلق، والاكتئاب، واضطرابات ما بعد الصدمة و / أو الآثار النفسية للصدمة على الأقل على المدى القصير. ولكن اليوغا وحدها قد لا تكون حلا لمشاكل الصحة العقلية المتعلقة بالصدمة.

واقترحت الدراسة، التي نشرت مؤخرا في مجلة الحوادث، والعنف، والإساءة، أيضا أن الأطباء ومقدمي الخدمات ينبغي أن ينظروا في توصية اليوغا كعامل مساعد بالإضافة إلى غيرها من "العلاجات القائمة على الأدلة الراسخة"، بما في ذلك العلاج النفسي والأدوية.

وقالت ليزلي روش، مدربة يوغا وتدليك علاجي وشاركت في تأليف الدراسة، "على الرغم من انني اعتقد أن اليوغا، بشكل عام، مفيدة بشكل لا يصدق، إلا أنني أيضا أعتقد أننا بحاجة إلى المزيد من التعليم حول كيفية استخدام اليوغا خصيصا لعلاج الناجين من الصدمات حتى تكون أكثر فعالية وفائدة."

وأشارت روتش، "لذلك كعلاج مستقل في الوقت الحالي، اليوغا وحدها لا تكفي. ومع ذلك، أعتقد انه مع المزيد من التعليم، والمزيد من الأبحاث، والمدربين اصحاب الخبرة، سوف تصبح اليوغا أكثر فعالية."

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118551
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى