منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» أدخل وسجل مزاجك اليوم ...لعبة حلوة ...
اليوم في 4:37 am من طرف أسد فبراير

» إضبط بالصور: نجم باريس سان جيرمتن يدخن السيجارة
أمس في 8:28 pm من طرف mohammed.a.awad

» وفاة مواطن في انفجار لغم أرضي بالقوارشة
أمس في 8:25 pm من طرف mohammed.a.awad

» توقعات بهبوب رياح محملة بالأتربة والرمال وارتفاع الحرارة جنوب ليبيا
أمس في 3:11 pm من طرف STAR

» الأرصاد: سحب متفرقة ورياح معتدلة على معظم المناطق
أمس في 3:11 pm من طرف STAR

» توزيع السلة الرمضانية المعدة من قبل المصرف المركزي في مدينة درنة
أمس في 3:11 pm من طرف STAR

» عميد بلدية درنة: إيداع أموال إغاثية في حسابات مصرفية لأكثر من 150 أسرة نازحة
أمس في 3:10 pm من طرف STAR

» الشركة العامة للكهرباء ببنغازي تحذر المواطنين من دخول محطات الكهرباء
أمس في 3:09 pm من طرف STAR

» الجيش يحاصر عناصر داعش و شوري بنغازي داخل أحدي مدارس الصابري
أمس في 3:08 pm من طرف STAR

» المسماري:لايوجد اتفاق مع الرئاسي غير الدستوري بشأن ترقية ضباط…والسودان دعمت الجماعات الإره
أمس في 3:07 pm من طرف STAR

» التايمز البريطانية:50 مليار دولار من أموال أسرة القذافي في الإمارات
أمس في 3:06 pm من طرف STAR

» صندوق الزّكاة في الحكومة الليبيّة المُؤقتة: زَكاة الفطر تُخرج صَاعاً من قوت أَهل البَلد ول
أمس في 3:05 pm من طرف STAR

» إبراهيم الدرسي: قيمة زكاة الفطر لهذا العام هي أربعة دنانير
أمس في 3:03 pm من طرف STAR

» المشير حفتر يحدد مواعيد جديدة لعمل المصارف حتى يوم عيد الفطر
أمس في 3:03 pm من طرف STAR

» أحد أفراد الأسرة القطرية الحاكمة دعم القاعدة ووفر الملاذ للإرهابيين
أمس في 3:02 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


اليوغا وحدها قد لا تحسن الصحة العقلية بعد الصدمة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اليوغا وحدها قد لا تحسن الصحة العقلية بعد الصدمة

مُساهمة من طرف STAR في 2016-03-13, 10:42 am

بالرغم من أن هناك بعض الفوائد الواعدة لاستخدام اليوغا، إلا أنه لا يوجد هناك حتى الآن ما يكفي من الأدلة التي تدعم أن ممارسة اليوغا وحدها تعتبر حلا فعالا لتحسين الصحة العقلية والرفاه، وفقا لدراسة جديدة.

وقالت أحدى الباحثات ريبيكا ميسي من جامعة نورث كارولينا في تشابل هيل في الولايات المتحدة، " لقد أردت أن اتأكد حقا من أن اليوغا هي شيء ينبغي أن ننصح به الاشخاص الذين لديهم اضطراب ما بعد الصدمة أو الاكتئاب أو القلق أو الإصابات المختلفة. فماذا تقول الأدلة حقا؟"

لدراستهم، قامت ميسي وزملاؤها بتحليل 13 مراجعة فكرية لإجراء استعراض لحوالي 185 مقالاً نشر ما بين عامي 2000 و 2013.

وعموما، وجد الباحثون أن اليوغا تبشر بالخير من ناحية مساعدتها في الحد من القلق، والاكتئاب، واضطرابات ما بعد الصدمة و / أو الآثار النفسية للصدمة على الأقل على المدى القصير. ولكن اليوغا وحدها قد لا تكون حلا لمشاكل الصحة العقلية المتعلقة بالصدمة.

واقترحت الدراسة، التي نشرت مؤخرا في مجلة الحوادث، والعنف، والإساءة، أيضا أن الأطباء ومقدمي الخدمات ينبغي أن ينظروا في توصية اليوغا كعامل مساعد بالإضافة إلى غيرها من "العلاجات القائمة على الأدلة الراسخة"، بما في ذلك العلاج النفسي والأدوية.

وقالت ليزلي روش، مدربة يوغا وتدليك علاجي وشاركت في تأليف الدراسة، "على الرغم من انني اعتقد أن اليوغا، بشكل عام، مفيدة بشكل لا يصدق، إلا أنني أيضا أعتقد أننا بحاجة إلى المزيد من التعليم حول كيفية استخدام اليوغا خصيصا لعلاج الناجين من الصدمات حتى تكون أكثر فعالية وفائدة."

وأشارت روتش، "لذلك كعلاج مستقل في الوقت الحالي، اليوغا وحدها لا تكفي. ومع ذلك، أعتقد انه مع المزيد من التعليم، والمزيد من الأبحاث، والمدربين اصحاب الخبرة، سوف تصبح اليوغا أكثر فعالية."

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 116226
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى