منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» «سرت للنفط»: لا علاقة لنا بنقص توليد الكهرباء من محطة الزويتينة
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:32 am من طرف STAR

» الكتيبة 185 مشاة تنشق عن الوفاق وتنضم للجيش الليبي
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:32 am من طرف STAR

» الأغا: الوفاق أنفقت 7 مليارات دولار على ميليشيات طرابلس
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:31 am من طرف STAR

» إعادة تشغيل ميناء بنغازي الرئيسي
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:31 am من طرف STAR

» أزمة “استخراج جواز السفر” تستفحل بطبرق
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:31 am من طرف STAR

» جواز السفر .. “حقٌ” أصبح “حلما”
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:30 am من طرف STAR

» مديرية أمن طبرق تمهل سائقي المركبات 48 ساعة لإزالة تعتيم الزجاج
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:30 am من طرف STAR

» قسم البطاقات الشخصية يعود للعمل بعد غياب دام لسنوات
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:29 am من طرف STAR

» قيادات إرهابية تقيم صلاة الغائب على “مرسي” بميدان الشهداء في طرابلس
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:29 am من طرف STAR

» الناطق باسم بلدية طبرق: فوجئنا باستقالة الخطابية وسبب الاستقالة الحقيقي لم يُعلن
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:28 am من طرف STAR

» مدير مطار طبرق الدولي يعلن استقالته تضامنًا مع مجلس البلدية
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:28 am من طرف STAR

» العمر الافتراضي لحشوات الاسنان
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:27 am من طرف STAR

» لا انتفاخ بعد اليوم.. هذه المشروبات هي الحل!
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:18 am من طرف STAR

»  نصائح يجب اتباعها عند تشغيل مكيف السيارة
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 11:10 am من طرف STAR

» عرض مصارعة WWE : Stomping Grounds
رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Icon_minitime1اليوم في 10:32 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف"

اذهب الى الأسفل

رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" Empty رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف"

مُساهمة من طرف STAR في 2016-07-23, 11:20 am

رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" N-PHONE-ANXIETY-large570

يتملك بعض الأشخاص رُهابٌ من أشياءٍ عدة، فبمجرد التفكير بها أو رؤيتها يصيبهم الخوف والذعر، ومؤكد أنك سمعت بفوبيا الأماكن الضيقة، أو الأماكن المرتفعة، أو رهاب الأماكن الخالية، أو الرهاب الاجتماعي.
لكن هناك أنواع أخرى من الرهاب تُصيب البعض دون أن يدركوا، هذا لأنهم لم يسمعوا من قبل عن وجود مرض يتعلق بهذا الأمر البسيط، مثل  أو فوبيا الهاتف.
بعض الأشخاص يبتعدون قدر المستطاع عن إجراء المكالمات الهاتفية، كما ينتابهم إحساس غير مريح بمجرد سماع صوت هاتفهم يرن، وربما يشعرون بالرهبة، ويظنون أنهم غير مؤهلين للرد على المكالمة الهاتفية.
وهناك العديد من الأعراض تظهر على الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الرهاب، إليك بعض تلك العلامات لتعرف إذا ما كنت تعاني من فوبيا الهاتف:

1- دائماً تترك الهاتف يرن دون رد




رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" O-PHONE-ANXIETY-570

بغض النظر عن الشخص المُتصل، تجد نفسك أُصبت بحالة من الهلع في تلك اللحظة، وتبدأ بالحديث مع نفسك على النحو التالي، "لا، هناك شخص يتصل.. هل يجب أن أرد عليه؟ نعم سأفعل، لكني مشغولٌ الآن، حسناً، سأرد.. لكن الوقت متأخر الآن.. أووه ماذا أفعل؟".
ويستمر ذلك الصراع بينك وبين نفسك حتى يتوقف الهاتف عن الرن، عندها تشعر بالراحة، لكن قد يعودمرة أخرى عندما تفكر في أنك مضطر لإعادة الاتصال مرة أخرى.

2- تفضل الرسالة النصية على معاودة الاتصال


تفضل دائماً إرسال رسالة نصية بدلاً من الرد على الهاتف أو معاودة الاتصال، فالأمر بالنسبة إليك أسهل كثيراً وأقل إحراجاً، وربما تنتظر حتى ينهي المتصل الرن على الهاتف لتقوم بإرسال تلك الرسالة وكأنك كنت مشغولاً أو لم تر الهاتف.

3- تنتظر بعض الوقت قبل إعادة الاتصال




رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" O-PHONE-ANXIETY-570

عندما تعلم أنك مضطر لإعادة الاتصال بشخص ما، لأنلن يكون كافياً، تحاول انتظار أطول مدة ممكنة قبل أن تفعل ذلك.
كما أنك تفكر بسلبية شديدة، وتقول "سأكتب الرقم ثم أتصل، وأنتظر لسماع تلك الرنة السخيفة، حتى يرد الشخص الذي أتصل به ومن ثم أتحدث، وقد يطول الحديث لوقت طويل"، وتشعر بإرهاق شديد جراء هذا الأمر، ولولا أنك مضطر لإعادة الاتصال فلن تفعل مطلقاً.

4- تستخدم نفس الأعذار كل مرة


غالباً ما تستخدمه في كل مرة لتبرير عدم ردك على الهاتف، مثلاً أن تقول "هاتفي كان في الشاحن"، "لم يكن الهاتف معي"، "لم أرَ الاتصال"، "كنت مشغولاً"، وأنت تعرف جيداً أن تلك الأعذار لم تكن السبب وراء عدم ردك على الهاتف.

5- قائمة المكالمات الواردة أطول بكثير من الصادرة


كما أنك تمتلك من أصدقائك وأهلك، أما قائمة المكالمات الصادرة فتكون أقصر كثيراً وربما لا تمتلك قائمة لأنك لا تتصل بأي شخص، وهذا لا يعني أن الناس هي من تتصل بك كثيراً، بل إن الأمر مرتبط بعدم ردّك على الهاتف أو اتصالك بأحد.

6- أصدقاؤك يشكون عدم ردك على الهاتف




رهاب التليفون.. 7 علامات تدلّ على أنك مصاب بـ "فوبيا الهاتف" O-PHONE-ANXIETY-570

تجد أصدقاءك ودائرتك المقربة تردد عليك عبارات من نوع "لماذا لا ترد على هاتفك؟"، "أنت تتجاهل اتصالنا باستمرار"، ويمكنك الاعتذار حينها، لكنك تعلم جيداً أن هذا الاعتذار ليس من داخلك؛ لأنك

7- تضع هاتفك على وضع الصامت


تفضل حتى يساعدك الأمر على تجاهل المكالمات، فطالما أنك لم تسمع رنة الهاتف فكأنه لم يرن من الأساس، أو هكذا تحاول إقناع نفسك.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 121916
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى