منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
»  صفات الأخوة الصادقه
اليوم في 6:42 pm من طرف عبدالله الشندي

» أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع [الجمعة 04 - الخميس 10]
اليوم في 6:38 pm من طرف عبدالله الشندي

»  لا للخموووووول" نعم لمنتدى أفضل!!!!!!
اليوم في 6:20 pm من طرف عبدالله الشندي

» بالصور..العضوة زهرة اللوتس فى مصر
اليوم في 6:14 pm من طرف عبدالله الشندي

» بالصور.. تقريب احد اعضاء المنتدى
اليوم في 6:11 pm من طرف عبدالله الشندي

» ( البحث المتقدم ) بيش ما انزعلوش زهرة ونربك المشرفين
اليوم في 6:09 pm من طرف عبدالله الشندي

» أفضل 10 فاتحي مواضيع في المنتدى
اليوم في 6:05 pm من طرف عبدالله الشندي

» أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع [الأحد 22 - السبت 28]
اليوم في 6:03 pm من طرف عبدالله الشندي

» المواضيع الأكثر شعبية فى المنتدى
اليوم في 6:00 pm من طرف عبدالله الشندي

» احصائيات / للاطلاع/ الساده اعضاء المنتدى الكرام
اليوم في 5:56 pm من طرف عبدالله الشندي

» الاتحاد يلحق بالتحدي إلى نهائي الدورة المؤهلة لبطولات أفريقيا
اليوم في 1:09 pm من طرف عبدالله الشندي

» الاتحاد يلحق بالتحدي إلى نهائي الدورة المؤهلة لبطولات أفريقيا
اليوم في 1:07 pm من طرف عبدالله الشندي

» يوفنتوس يُزاحم ريال مدريد على صفقته المنتظرة
اليوم في 1:03 pm من طرف عبدالله الشندي

» الاتحاد الإيطالي يجهز مهمة جديدة لبوفون بعد الاعتزال
اليوم في 12:48 pm من طرف عبدالله الشندي

» برلسكوني يحدد مرشحه المفضل لتدريب إيطاليا
اليوم في 12:46 pm من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


3 أطعمة مذهلة تحمي من أضرار أشعة الشمس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

3 أطعمة مذهلة تحمي من أضرار أشعة الشمس

مُساهمة من طرف STAR في 2016-08-01, 9:26 am

مجموعة من الأطعمة الشائعة التى توفر بعض الحماية للبشرة من أشعة الشمس الضارة التى قد تسبب تلفا للجلد. وأوضح التقرير أن “SPF” هو عامل وقائى من الشمس الذى يوجد فى الكريمات الواقية من الشمس، ويمكن أن تنتجه بعض الأطعمة التى تحتوى على المركبات المضادة للأكسدة فى الجسم داخل أنسجة الخلايا.

لذلك دعونا ننظر فى بعض الأطعمة الوقائية التى تحمى من أشعة الشمس، وتشمل: الفلفل الملون •الفلفل الأحمر والأصفر والبرتقالى يتميز بالجمال والطعم الحلو بسبب الأصباغ الطبيعية التى تسمى “الكاروتينويدات” وهذه المواد المضادة للأكسدة تتحويل إلى فيتامين (أ) فى الجسم، وتساعد على حماية خلايا الجلد.

الطماطم الحمراء الناضجة

•الليكوبين الطبيعى يعطى اللون الأحمر المميز للطماطم الناضجة وهو من المواد المضادة للأكسدة هو معروف جيدا أنه يوفر الحماية لغدة البروستاتا، مما يساعد على تخفيف حالات تضخم البروستاتا الحميد، ولكن مثل المركبات المضادة للأكسدة الأخرى فى الأطعمة، حيث يحمى خلايا الجلد من أضرار التعرض لأشعة الشمس.

البطيخ

•يحتوى البطيخ أيضاً على “الليكوبين” الذى يعطيه اللون الأحمر، والذى يعمل على حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس كما أنه يساعد على ترطيب الجسم

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118200
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى