منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» صور للجسور الأجمل في العالم
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime1اليوم في 1:15 am من طرف الْفَرَسُ الْأَصِيلَة

» شاهد: هندي لم يقص شعره منذ 40 عاماً .. “الله زارني في المنام وطلب مني عدم قصه”
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime1اليوم في 1:14 am من طرف الْفَرَسُ الْأَصِيلَة

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime1اليوم في 1:11 am من طرف الْفَرَسُ الْأَصِيلَة

» استكشاف كرواتيا من رييكا الساحلية
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime12019-08-21, 9:33 am من طرف STAR

» الضّغط على هذه الأماكن يساعدك في فقدان الوزن!
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime12019-08-21, 9:32 am من طرف STAR

» هل يمكن القيادة بإطار خالي من الهواء؟
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime12019-08-21, 9:05 am من طرف STAR

» متى يجب تغيير زيت القيربوكس؟
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime12019-08-20, 11:21 am من طرف STAR

» تعرف على اعراض تلف اسلاك البواجي وكيفية اختبار سلامتها
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime12019-08-20, 11:20 am من طرف STAR

» لماذا يوجد نفق بارضية السيارة أمام المقاعد الخلفية؟
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime12019-08-20, 11:19 am من طرف STAR

» لماذا لا تنخفض النوافذ الخلفية في السيارة بالكامل؟
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime12019-08-20, 11:15 am من طرف STAR

» أهالي درنة يودعون “أم تراكي” بجنازة مهيبة
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime12019-08-20, 11:07 am من طرف STAR

» ازدحام بمركز مبيعات «ليبيانا» في طبرق بسبب منحة أرباب الأسر
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime12019-08-20, 11:06 am من طرف STAR

» للحصول على منحة أرباب الأسر.. ازدحام بمركز مبيعات شركة ليبيانا
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime12019-08-20, 11:04 am من طرف STAR

» “ارباب الاسر” تهوي بالدولار والعملات الأجنبية في السوق الموازية
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime12019-08-20, 11:01 am من طرف STAR

» وصول الناقلة أنوار النصر محملة بـ 24 مليون لتر من البنزين الى ميناء طرابلس
كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Icon_minitime12019-08-20, 11:00 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟

اذهب الى الأسفل

كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Empty كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟

مُساهمة من طرف STAR في 2017-03-14, 10:05 am

تحَدَّثَت دراسة فنلندية إن الأشخاص الذين يذهبون إلى الفراش مبكرا يتمتعون بصحة أفضل من نظرائهم الذين يتأخرون في النوم.

وحسب موقع “ديلي ميل” البريطاني، فإن الباحثين وجدوا أن الأشخاص الذين يسهرون حتى وقت تأخر من الليل يحتاجون إلى الكثير من الأطعمة السكرية في وجبة الإفطار.

وكشفت الدراسة، التي بثت في مجلة “أوبيستي” المعنية بأبحاث البدانة، أن السهر في الليل وعدم النوم في وقت مبكر يزيد بالتالي من خطر الإصابة بالسمنة، كما يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

وتوصل العلماء الذين أجروا الدراسة إلى خلاصة مفادها أن النوم في وقت متأخر مرتبط بانخفاض قدرة الشخص على ضبط نفسه طوال اليوم، وهو ما يؤدي إلى صعوبة في اتخاذ خيارات غذائية صحية.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122242
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 207
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟ Empty رد: كيف سيجعلك النوم متأخرا أكثر سمنة؟

مُساهمة من طرف عاشقة الورد في 2017-03-14, 11:48 am

يعطيك الف عافيه ….لا عدمناك
عاشقة الورد
عاشقة الورد
رائد
رائد

انثى
عدد المشاركات : 505
العمر : 46
قوة التقييم : 7
تاريخ التسجيل : 24/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى