منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» استمرار حملة إزالة مخلفات الحرب من شوارع درنة
2018-07-14, 11:17 am من طرف STAR

» مقتل قيادى بشورى درنة الارهابى بحي القلعة على يد قوات الجيش الوطني
2018-07-14, 11:16 am من طرف STAR

» مقتل الإرهابي «محمد الصول» على يد الجيش بمحور المغار
2018-07-14, 11:14 am من طرف STAR

» الجيش يسيطر على أجزاء كبيرة من حي المغار
2018-07-14, 11:13 am من طرف STAR

» محور المغار في درنة تحت قيادة “داعش”..ويكشف عن قاتل مسؤول الشورى المنحل
2018-07-14, 11:12 am من طرف STAR

» هذه آخر التطورات العسكرية في مدينة درنة
2018-07-14, 11:11 am من طرف STAR

» مقيل : أنجزنا 1399 جواز سفر لحجاج بيت الله في فترة وجيزة وسلمناها وأنجزنا 152 لمرضى الأورا
2018-07-14, 10:56 am من طرف STAR

» موازنة الأسعار بطبرق تستلم 5200 كيس من دقيق المخابز
2018-07-14, 10:50 am من طرف STAR

» رسميا : ريال مدريد يعلن عدم نيته تقديم أي عرض للتعاقد مع نيمار
2018-07-14, 10:46 am من طرف STAR

» أطعمة تحميك من الصلع.. تعرّف اليها
2018-07-14, 10:44 am من طرف STAR

»  عند السفر.. فرش أسنانك مع المياه المعدنية
2018-07-14, 10:44 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 14, 2018
2018-07-14, 9:44 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 19/7/2018 والقنوات الناقلة
2018-07-14, 9:30 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2018-07-14, 9:26 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 11, 2018
2018-07-11, 9:42 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟

اذهب الى الأسفل

لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟

مُساهمة من طرف STAR في 2017-05-29, 12:59 pm

لماذا فضل الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم التمر ليبدأ به المسلمون إفطارهم في شهر رمضان؟

كتب الدكتور خالد جابر في موسوعة الملك عبد الله بن عبد العزيز العربية للمحتوى الصحي، قائلا إن النبي عليه الصلاة والسلام كانت أمامه خيارات كثيرة من اللحوم والثريد -وقد كان يحبها- والخضروات.

ويضيف: "هل كان اختيار التمر هذا اجتهادا منه عليه الصلاة والسلام؟ أم لكون التمر متوفرا في المدينة آنذاك، أم أن الاختيار كان وحيا من الله تعالى؟ كل الاحتمالات واردة والجزم في أحدها عسير، لكن الذي اكتشفناه في الطب أن التمر فاكهةٌ صحية مباركة، وهي من أفضل ما يفطر عليه الصائمون".

وقال جابر إن التمر فاكهةٌ سكرية، بمعنى أنها تحوي نسبة عالية من السكر الأحادي أو الثنائي السريع الامتصاص. وهذا فعلا ما يحتاجه الصائم عند فطره، فهو بحاجة إلى غذاء يرفع مستوى السكر لديه بسرعة.

وأضاف أن التحاليل تشير إلى أن نسبة السكر في الرطب هي 37.6% وهو ما يعطي 163 سعرة حرارية، وفي التمر 73% وهو ما يعطي 318 سعرة حرارية، وذلك لكل مئة غرام.

ويشير إلى أنه بمراجعة مصادر التغذية العلمية المعتمدة، يتضح أن التمر والرطب من أعلى الفواكه سعرات حرارية، ولا يقاربها في ذلك إلا الزيتون.

ولكنه أضاف أن "ارتفاع السعرات الحرارية في الزيتون مصدره الدهون وليس السكريات، بينما تكون نسبة الدهون في التمر منخفضة جدا، وانخفاض نسبة الدهون عند الإفطار مطلوب، لأن الدهون تأخذ وقتا أطول في الهضم والامتصاص"، مما يعني أن التمر هو أفضل للإفطار حتى من الزيتون.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 120497
العمر : 33
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 201
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى